The bóri Flashcards
Head
cabeça
Eyes
One eye /i/
two eyez /ize/
Chin
queixo
Neck
pescoço
The Trapezius
The trapezius /truh·pee·zee·uhs/
trapezios
*note - it is very common for these muscles to be called “traps”
Shoulder
Ombro
Chest
Peito
The pectoralis major
o peitoral maior
The pectoral major may colloquially be referred to as “pecs”, “pectoral muscle” or “chest muscle”
Arm
Braço
*aquí tem R caipira* “porta - porrrta”
Wrist
Punho
Biceps brachii
Biceps Brachii
Brachii -/brey-kee-ahy/ /brey -kee-ee/ brak-ee-ahy
It is common for people to just say biceps - /bai-seps/
forearm
antebraço
abs
Abs
hips
quadril
legs
pernas
quads
Quadriceps
ankle
tornozelo
knee
joelho
ball of the foot
Bola do pé
heel
calcanhar
upper back
parte superior das costas
lower back
parte inferior das costas
backside
o traseiro
hamstrings
músculos isquiotibiais
Calf muscles (calves)
Abs are everybody’s favorite muscle unless you can’t see them.
Abs é o músculo favorito de todos, a menos que você não possa vê-los.
Ankle flexibility is important when squatting.
A flexibilidade do tornozelo é importante cuando agachando
Pecs are another name for the chest.
Pecs são outro nome para o peito.
Keep your elbows straight.
Mantenha os cotovelos retos.
muscles
muscles - muh·slz
The calf is the back part of your lower leg.
A panturrilha é a parte de trás da perna.
