Testy długości mięśni

Question 1

Czworoboczny- cz. zstępująca

Answer 1

PW: siad, ręka po stronie badanej pod pośladkiem
Stabilizacja: nachwyt na barku po stronie badanej
Ruch: ręka na kości skroniowej, bierny skłon w bok

Question 2

Czwroboczny- cz. wstępująca

Answer 2

PW: siad, kg badana zgięta do poziomu i w st. łokciowym
Stabilizacja: nachwyt na barku po stronie niebadanej
Ruch: chwyt pod st. łociowym, przywodzenie horyzontalne

Question 3

Czworoboczny lędźwi

Answer 3

PW: stojąca
Stabilizacja:
Ruch: samodzielny skłon pacjenta w bok

Question 4

Piersiowy większy

Answer 4

PW: leżenie tyłem na brzegu leżanki, kg odwiedziona 90*, w rotacji zewnętrznej
Stabilizacja: mostek
Ruch: chwyt ponad st. łokciowym i wyprost poziomy

Question 5

Zębaty przedni

Answer 5

PW: siad bokiem do terapeuty, kg po stronie badanej przywiedziona w rotacji wewnętrznej, przedramię zgięte i oparte na plecach
Stabilizacja: tułów pacjenta ustabilizowany tułowiem terapeuty oraz nachwyt na bark po stronie niebadanej
Ruch: podchwyt na przedramieniu w okolicy st. łokciowego, przybliżanie łopatki do kręgosłupa i lekkie unoszenie

Question 6

Najszerszy grzbietu

Answer 6

PW: leżenie tyłem, kkd zgięte w st. biodrowym i kolanowym, kg testowana zgięta w st. ramiennym powyżej poziomu barków i w rotacji zewnętrznej
Stabilizacja: po stronie badanej jedna ręka na przedramieniu a druga powyżej stawu łokciowego
Ruch: bierne zgięcie w st. ramiennym, utrzymując rotację zewnętrzną

Question 7

Dźwigacz łopatki

Answer 7

PW: leżenie tyłem, kg po stronie badanej zgięta w st. ramiennym do kąta 180*, przedramie zgięte
Stabilizacja: terapeuta udem opiera się o łokieć, stabilizując łopatkę
Ruch: podchwyt obejmuje potylicę i wykonuje bierne zgięcie w przód, skłon w bok oraz rotację

Question 8

Nadgrzebieniowy

Answer 8

PW: siad bokiem do terapeuty, kg testowana wyprostowana i w lekkim odwiedzeniu
Stabilizacja: nachwyt na barku po stronie nietestowanej
Ruch: bierne przywiedzenie i rotacja wewnętrzna ramienia, przesuwając kg po plecach pacjenta

Question 9

Podłopatkowy

Answer 9

PW: leżenie tyłem, kg testowana odwiedziona w st. ramiennym i zgięta w st. łokciowym 90*
Stabilizacja: utrzymanie ramienia w PW
Ruch: podchwyt, skręcanie ramienia na zewnątrz

Question 10

Podgrzebieniowy

Answer 10

PW: leżenie tyłem, kg testowana odwiedziona w st. ramiennnym i zgięta w st. łokciowym 90*
Stabilizacja: utrzymanie ramienia w PW
Ruch: podchwyt, skręcanie ramienia do wewnątrz

Question 11

Naramienny

Answer 11

PW: leżenie tyłem, kg testowana zgięta w st. ramiennym i łokciowym 90*
Stabilizacja: chwyt po stronie badanej powyżej st. łokciowego i za przedramie
Ruch: bierne zgięcie poziome ramienia i rotacja wewnętrzna

Question 12

Głowa długa trójgłowego ramienia

Answer 12

PW: siad, zgięcie w st. ramiennym 180* i rotacja zewnętrzna, przedramie zgięte 90*
Stabilizacja: podchwyt za ramie
Ruch: nachwyt na przedramieniu i pogłębianie zgięcia w st. łokciowym

Question 13

Głowa boczna i przyśrodkowa trójgłowego ramienia

Answer 13

PW: leżenie tyłem, przedramię zgięte 90*
Stabilizacja: bark po stronie badanej
Ruch: nachwyt na przedramieniu i pogłębianie zgięcia w st. łokciowym

Question 14

Głowa długa dwugłowego ramienia

Answer 14

PW: leżenie bokiem, kg przywiedziona, przedramie zgięte w nawróceniu
Stabilizacja: ramie po stronie badanej
Ruch: nachwyt na przedramieniu i wykonywanie wyprostu

Question 15

Głowa krótka dwugłowego ramienia

Answer 15

PW: leżenie tyłem, kg odwiedziona do poziomu w rotacji wewnętrznej, przedramie zgięte
Stabilizacja: ramie i przeramię po stronie badanej
Ruch: wykonywanie wyprostu przeramienia

Question 16

Naprężcza powięzi szerokiej

Answer 16

PW: leżenie tyłem, kd niebadana zgięta, stopa oparta na podłożu po stronie bocznej kd badanej
Stabilizacja: st. kolanowy kd niebadanej
Ruch: chwyt na kostce bocznej kd badanej i bierne przywodzenie kd

Question 17

Test Thomasa

Answer 17

Bada: m. biodrowo-lędźwiowy
PW: leżenie tyłem, kd niebadana maksymalnie zgięta w st. biodrowym i kolanowym
Stabilizacja: nachwyt podudzia poniżej st. kolanowego i podchwyt pięty po stronie niebadanej
Ruch: brak- ocena kd wyprostowanej, w warunkach prawidłowych kd powinna być nadal wyprostowana, lordoza lekko wypłaszczona

Question 18

Mięsień gruszkowaty

Answer 18

PW: leżenie przodem, kkd zgięte w stawie kolanowym 90*, kolana razem
Stabilizacja:
Ruch: pacjent wykonuje rotację wewnętrzną w st. biodrowym (podudzia do boku)
Terapeuta ocenia symetrię kąta zawartego między kd a podłożem

Question 19

Test Patrica

Answer 19

Bada: m. przywodziciel długi, krótki, wielki, grzebieniowy uda, smukły
PW: leżenie tyłem, kd niebadana wyprostowana, kd badana zgięta w st. biodrowym i kolanowym, tak aby kostka boczna leżała na rzepce kd nieteswoanej
Stabilizacja: miednicy po stronie niebadanej
Ruch: nacisk na kolano w kierunku podłoża, odwodzenie zgiętej kończyny

Question 20

Czworogłowy uda

Answer 20

PW: leżenie przodem, stopy poza stołem
Stabilizacja:
Ruch: terapeuta biernie zgina kd w st. kolanowym
W warunkach prawidłowych pięta delikatnie naciska na pośladek

Question 21

Test Obera

Answer 21

Bada: m.naprężacz powięzi szerokiej
PW: leżenie na boku, kd niebadana zgięta w st, biodrowym i kolanowym
Stabilizacja: miednicy
Ruch: unoszenie kd badanej i ustawienie jej w niewielkim wyproście, następnie przywodzenie jej
W prawidłowych warunkach kd pozostaje w uniesieniu i nie dotyka stołu

Question 22

Test Laseque’a

Answer 22

Bada: mm. kulszowo-goleniowe
PW: leżenie tyłem, kkd wyprostowane
Stabilizacja: miednica po stronie badanej i podchwyt pięty
Ruch: unoszenie wyprostowanej kd do wystąpienia bólu
Jeśli po zgięcu kolana ból odpuszcza- podrażnienie n. kulszowego, jeśli ból pozostaje- uszkodzenie w obrębie st. biodrowego

Question 23

Test Menella

Answer 23

Bada: m. biodrowo-lędźwiowy, prosty uda
PW: siad na krawędzi leżanki, objęcie kolana dłońmi i przyciągnięcie do klatki piersiowej
Stabilizacja: asekuracja podczas przejścia z siadu do leżenia tyłem
Ruch: przejście do pozycji leżącej
W prawidłowych warunkach druga kd swobodnie zwisa poza leżanką

Question 24

Czworoboczny- część środkowa

Answer 24

PW: siad, kg odwiedziona 90*
Stabilizacja: bark po stronie niebadanej
Ruch: bierne zginanie poziome aż do napięcia

Question 25

Prostownik promieniowy nadgarstka krótki i długi

Answer 25

PW: leżenie tyłem, kg zgięta 90, zgięcie w st. łokciowym 90, kg w nawróceniu i zgięta w st. promieniowo-nadgarstkowym
Stabilizacja: ramie i ręka
Ruch: prostowanie przedramienia

Question 26

Zginacz promieniowy nadgarstka

Answer 26

PW: leżenie tyłem, kg zgięta i w rotacji wewnętrznej, przedramię w nawróceniu zgięte 90*, ręka zgięta i przywiedziona łokciowo
Stabilizacja: ramię i ręka
Ruch: prostowanie przedramienia

Question 27

Zginacz łokciowy nadgarstka

Answer 27

PW: leżenie tyłem, kg zgięta i w rotacji zewnętrznej, przedramię odwrócone i zgięte, ręka wyprostowana i przywiedziona promieniowo, palce maksymalnie zgięte
Stabilizacja: ramię i ręka
Ruch: prostowanie przedramienia