Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

PX1200 Biologisk Psykologi > Tentafrågor: Sömn > Flashcards

Tentafrågor: Sömn Flashcards

1
Q

Vad menas med parasomni?

A

Sömnstörning karakteriserad av ovanliga/onaturliga:

  • rörelser,
  • beteenden,
  • emotioner
  • drömmar… som uppstår i samband med sovande.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Skriv 6 Key Points vad som påverkar sömn:

A
  • Hypothalamus
  • Suprachiastiska kärnan, SCN (som är en liten del av Hypothalamus)
  • Ljus / mörker
  • Tallkottskörteln (Pineal Gland)
  • Melatonin (som produceras i tallkottskörteln)
  • Kroppstemperatur och blodtryck
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hur påverkar hög/låg kroppstemperatur sömn- och vakenhetscykeln?

A

En lägre kroppstemperatur runt midnatt och en högre kroppstemperatur tidigt på morgonen är “ansvarig” för sömn- och vakenhets-cykeln.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vad integrerar rytmisk information och kontrollerar dygnsrytmen och sömnen?

A

Hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

(Endogena) inre dygnsrytm-processer kontrolleras av?

A

Den suprachiastiska kärnan (SCN)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är den suprachiastiska kärnan (SCN) en liten del av?

A

Hypothalamus

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Under hur lång period sker den suprachiastiska kärnans (SCN) reglering av kroppsliga funktioner?

A

sker i 24-timmarsperioder.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

När fotoreceptorer i näthinnan (i ögat) träffas av ljus skickas signaler till:

A

Den suprachiastiska kärnans SCN och sedan till tallkottskörteln.

(Samtidigt sker aktivering av basala framhjärnan och främre hjärnbarken.)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Nämn en sak dygnsrytmen är beroende av:

A

Den cykliska variationen av melatonin

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vad är det som gör att vi får sänkt kroppstemperatur och sänkt blodtryck som gör att vi somnar?

A

Melatonin binder till receptorer i den Suprachiastiska Kärnans (SCN)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

MÅSTE melatonin binda sig till receptorer i suprachiastiska kärnan för att man ska somna?

A

Ja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Vart produceras melatonin?

A

Tallkottskörteln (Pineal Gland)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

När ljus når näthinnan minskar eller ökar produktionen av melatonin?

A

Minskar

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Blir man trött eller pigg av ökad produktion av melatonin?

A

Trött

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Skriv 2 saker som stämmer om teorin om informationskonsolidering:

A
  • Sömn kan göra det möjligt att omvärdera information från dagens händelser
  • REM-sömn har en central funktion för att stärka och försvaga minnen
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Får man störningar i cirkadisk rytm pga förflyttning över flera tidszoner? (jet lag)

A

Ja, men det rättar till sig naturligt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Sömntillstånd inleds med?

A

Sänkning av kroppstemperatur och blodtryck

18
Q

Vad hämmar kolinergisk aktivitet?

A

Adenosin

(Adenosin promotes slow-wave NREM sleep by inhibiting cholinergic neurons)

(Cholinergic neurons provide the primary source of acetylcholine to the cerebral cortex, and promote cortical activation during both wakefulness and rapid eye movement sleep.)

19
Q

Vad kan skador i det retikulära aktiveringssystemet leda till?

A

Insomningssvårigheter

20
Q

Vad har neurotransmittorerna dopamin, serotonin och histamin gemensamt?

A

Ökar vakenhetsgraden

21
Q

Vad är cirkadisk rytm?

A

Dygnsrytm eller cykel om 24 timmar

22
Q

Hur är aktivitetsnivån i hjärnan vid REM-sömn?

A

Ungefär som vid vaket tillstånd

23
Q

Hur kontrollerar Hypotalamusregionen sömnen?

A

Genom att integrera information om dygnscykler

24
Q

Följer kroppstemperaturen den cirkadiska rytmen?

A

Ja

25
Q

Vad kallas cykler som reglerar hormonutsöndring och aptit?

A

Ultradian rytm

26
Q

Kan människor anpassa sig till en dygnsrytm som avviker något från 24 timmar?

A

Ja

27
Q

Minskar eller ökar sömnbehovet med högre ålder?

A

Minskar

28
Q

Hur många distinkta typer kan sömn delas in i?

A

2

29
Q

Hur många stadier kan sömn delas in i?

A

5

30
Q

Ett cirkadiskt dygn hos människan brukar vara kring hur många timmar?

A

24

31
Q

Innebär REM-relaterade beteendestörningar (REM behaviour disorder) hälsorisk?

A

Ja

32
Q

Vad innebär oftast behandling av restless legs syndrome?

A

Behandling av restless legs syndrome innebär oftast behandling av en annan bakomliggande medicinsk sjukdom

33
Q

Vad bidrar Adenosin till?

A

NREM-sömn

34
Q

Hur många stadier/faser kan sömn delas in i?

A

5

(Fas 1-4 är NREM-sömn, non-rapid eye movement)

(Fas 5 är REM-sömn)

35
Q

Vad är Adenosin?

A

En neurotransmittor

som bidrar till NREM-sömn

36
Q

Vad står NREM-sömn för?

A

Non-Rapid Eye Movement

37
Q

Det finns två huvudtyper av sömnapné.

Vilken är den vanligaste varianten av sömnapné?

A

Obstruktivt sömnapné

38
Q

Medför REM-relaterade beteendestörningar (REM-behaviour disorder) att man agerar på det man drömmer?

A

Ja

(“People who present with rapid eye movement behaviour disorder (RBD) physically act out what is occuring in their dreams during REM sleep.”)

39
Q

Skriv kort om Restless legs syndrome (RLS):

A
  • neurologisk sjukdom
  • obekväma känslor i benen
  • orsakar okontrollerbara impulser att röra benen för att försöka bli av med känslan
  • skala: obekvämt → smärtsamt så att man vaknar
  • dem flesta som har RLS har ofta även annan diagnos/sjukdom (tex periodic limb movement disorder eller diabetes etc…)
40
Q

Vad innebär Insomni?

A

Svårigheter med insomning och/eller att bibehålla ett sovande tillstånd

…. vilket leder till associerade problem under dagen (trött, dåligt fokus, osv)

PX1200 Biologisk Psykologi (6 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions