Tema 5. EMOCIÓN Y SENTIMIENTOS Flashcards
Reacción a un estímulo
Emoción
Estado de ánimo estable
Sentimiento
Es corta
Emoción
Es largo
Sentimiento
Se da antes que la razón
Emoción
Tras interpretar y pensar
Sentimiento
Son más intensas
Emoción
Son menos intensos pero más profundos
Sentimientos
Precede al sentimiento
Emoción
Puede ser fácilmente observada por otros
Emoción
Es la forma en que podemos manejar las emociones y tener un mejor control de ellas
Regulación emocional
Quién dijo que la regulación emocional se refiere a aquellos procesos por los cuales las personas ejercemos una influencia sobre las emociones que tenemos, sobre cuándo las tenemos y sobre cómo las experimentamos y las expresamos
Gross 1999
Resultado de la evaluación organísmica de la situación
Emoción
Implica una elaboración y representación cognitiva
Sentimiento
Fundamenta al servicio del desarrollo
Sentimiento
Fundamenta al servicio de la supervivencia
Emoción
Padecimientos mentales que más sufren los jóvenes universitarios de México
Trastorno de ansiedad y depresión
Desestabilizador de la salud biopsicosocial
Estrés
Habilidad para controlar nuestros actos, adaptándonos a la dinámica del entorno
Regulación emocional
Objetivos y habilidades del módulo de regulación de emociones
Entender
Cambiar
Reducir
Manejar
Cuál es el problema mental más común que experimentan las personas que se encuentran en el sector salud según Badillo 2021?
Insomnio
Qué característica distingue principalmente un sentimiento de una emoción?
Su implicación en el proceso cognitivo
Es una condición que afecta a la salud mental en estudiantes de nuevo ingreso
Intensidad de los horarios
Quién creó el modelo de regulación emocional?
Hervás
