Technique musculo-tendineuse Théorie Flashcards

1
Q

Quels sont les 2 types de trigger points ? (décrivez-les)

A
  • TP actif : provoque douleurs spontanées, référées et des symptomes moteur (adm, faiblesse musculaire, perte de cooradination)
  • TP latent : provoque une douleur locale ou référée, seulement à la palpation mais peuvent parfois devenir actifs.
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Q

Décrivez la physiopathologie du trigger point. (6 rep attendues)

A
  1. Libération anormale d’Ach
  2. Augmentation des tensions des fibres musculaires
  3. Induit un hypoxie locale
  4. Détresse tissulaire
  5. Libérations de substances sensibilisante activant les nocicepteurs
  6. Modulation autonome qui intensifie la libération anormale d’Ach
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3
Q

Comment être sûr qu’on est devant un syndrome myofascial ?

A
  • Mettre une pression sur le trigger
  • Reproduction de la symptomatologie du patient
  • Il faut qu’il y est une douleur diffuse
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4
Q

Quel est le syndrome myofascial le plus connu ?

A

Le syndrome myofascial le plus connu : la céphalée de tension

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5
Q

Qu’est-ce que le contrôle moteur ?

A

En neurosciences, le contrôle moteur est la capacité de faire des ajustements posturaux dynamiques et de diriger le corps et les membres dans le but de faire un mouvement déterminé

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6
Q

Qu’est-ce qu’un pattern ?

A

Il s’agit d’un phénomène ou d’une organisation que l’on peut observer de façon répétée lors de l’étude de certains sujets, auquel il peut conférer des propriétés caractéristiques

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7
Q

Que signifie l’inhibition musculaire ?

A

L’inhibitionsignifie que la connexion neurale est absente, incomplète, faible ou annulée

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8
Q

Que signifie la facilititation musculaire ?

A

La facilitation signifie que la connexion neuronale est forte, hyper activée

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9
Q

Une altération du contrôle moteur peut-il s’exprimer par une facilitation ou une inhibition ?

A

oui

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10
Q

Qu’est ce que l’activité posturale ? 3 rôles

A
  • Un rôle de maintien de l’équilibre et de la posture
  • Un rôle anticipatif pour préparer le mouvement
  • Un rôle rétroactif pour récupérer l’équilibre
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11
Q

L’activité posturale est en relation étroite avec 5 éléments, quels sont-ils ?

A
  1. Les voies motrices
  2. Proprioception
  3. Le système vestibulo – cochléaire
  4. Les hautes cervicales
  5. La vision
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12
Q

Quelles sont les 2 formes de tonus ? Décrivez

A
  • Forme phasique : permet l’initiation du mouvement
  • Forme tonique : permet le maintient de l’équilibre
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13
Q

Qu’est-ce qu’un fascia ?
Quel est son rôle ?

A
  • Tissu conjonctif fibro–élastique, principalement formé de collagène.
  • Rôle de maintien et de transmission des forces, conducteur du tonus postural et du mouvement
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14
Q

Que signifie l’ART ?
Durée et répétitions ?

A

RELÂCHEMENT TISSULAIRE ACTIF
Durée et répétition : 7/10 secondes, 1 à 3 fois

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15
Q

TP en compression ischémique. Durée et répétition ?

A
  • Compression de 30 – 60 secondes jusqu’à diminution de la douleur ressentie par le patient
  • 1 à 3 compressions d’affilées
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16
Q

Triggers points en Jones ?
Durée et répétition ?

A
  • Le principe est très similaire à la compression ischémique
  • Le muscle est raccourci –> à disparition de la douleur ressentie par le patient
  • Durée et répétition : 2 min 1 répétition
17
Q

FACILITATION NEUROMUSCULAIRE PROPRIOCEPTIVE (PNF) ?

A

Utiliser de façon simultanée le système nerveux, l’appareil musculo-squelettique et les récepteurs exterocéptifs et proprioceptifs de manière à optimiser la fonction motrice
* Contracter/relâcher

18
Q

Qu’est-ce que le RPI ?

A

On effectue un étirement passif après une contraction active isométrique, en profitant de la phase de relaxation post-isométrique. L’explication est l’utilisation du « reflexe ostéotendineux inverse » qui permet l’inhibition de la contraction musculaire quand la tension du muscle augmente trop : à partir des organes tendineux de Golgi, les fibres Ib vont inhiber le motoneurone alpha.

19
Q

Comment doit-on réaliser le RPI ?

A

Technique :
* Fixation du tissu cible en étirement maximal
* Contraction musculaire isométrique 3 à 6 secondes
* Relâchement de la contraction 2 à 3 secondes
* Allongement jusqu’à la nouvelle barrière motrice 6 à 10 secondes
* 2 à 5 manœuvres sont effectuées successivement

20
Q

Quelles sont les contre-indications du graston ? (4 réponses attentudes)

A
  • Pathologie musculaire traumatique récente : déchirure, contusion, tendinopathie aiguë
  • Pathologie articulaire spécifique : infectieuse, métabolique, tumorale
  • État d’hypersensibilité ou d’hyperexcitabilité neuro – musculaire (fibromyalgie, tétanie, douleur neuropathiques)
  • Contracture « utile » de compensation ou de protection