TCC Flashcards
Quel est l’objectif de la tcc?
Identifier la pensée et le Shema sous jacent à l’origine des comportements indésirables. Le thérapeute se concentre sur les difficultés actuelles dans le temps présent.
La TCC se base sur l’hypothese que la plupart des schemas de pensées sont …?
Appris sur une longue période de temps
La TCC est basée sur l’idée que nos pensées …?
Provoquent nos sentiments et nos comportements, et non les choses extérieures
La tcc travaille sur quoi exactement?
Pensées et distorsion cognitive afin de les rendre plus réalistes
Combien de séance nécessite la tcc?
8 a 20
Comment pense chaque personne selon la TCC (dans une même situation donnée )
Chaque personne a une vision différence d’un même événement. Par conséquent, a fin de changer l façon dont nous ressentons les événements, nous devons changer la façon dont nous les pensons
La tcc est basée sur quel modèle théorique?
Traitement de l’information
Distorsion cognitive
Voir feuille de note
Comment ça fonctionne concrètement ?
Décomposer les problèmes en petites parties. Cela permet de mieux voir comment ils sont connectés et comment ils affectent une personne Ces pièces sont : -une situation -les pensées -émotions -sentiments physiques -actions
Quel est l’efficacité de la tcc?
Démontre le plus d’efficacité en ce qui a trait du traitement des problématiques propre à l’enfance
La tcc est issues de quelles théories ? (4)
Conditionnement classique
Conditionnnement operant
Apprentissage social
Traitement de l’information
Quels sont les trois aspects et domaine que touche la tcc?
Cognitif
Comportement
Émotion
Comment la TCC voit le normal ?
Ne fait pas de distinction entre le normal et l’anormal
Que veut dire: La TCC est interactionniste?
Elle envisage le comportement de l’individu comme le résultat de l’interaction entre les variables bio, génétiques, familiales, sociales, culturelles et enviro.
Qu’est-ce qui distingue la TCC des autres approche?
- Centrée sur le présent et la préparation au futur (ici et maintenant!)
- Approche concrète qui permet d’obtenir des résultats à court terme