système osseux et système musculaire Flashcards
combien d’os le squelette humain compte-il?
206 os
Qu’est-ce qu’une articulation et donner son role
Une articulation(jointure) est une structure située entre deux os et qui permet le mouvement, à l’aide des muscles.
Nommer deux types de tissus qui forment le système osseux
- Tissu osseux, plus rigide
2. Tissu cartilagineux, plus flexible
Qu’est-ce qu’un ligament?
Structure qui relie 2 os entre eux
Qu’est-ce qu’un tendon?
Structure qui relie un muscle a un os.
Quel sont les fonctions du système osseux?
- Maintient de la posture(soutient le corps)
- Permet le mouvement
- Protéger les organes vitaux
- Hématopoïèse: fabrication des cellules sanguines
- Entreposage des minéraux: (calcium, phosphore)
Le squelette humain est formé de deux grandes parties, lesquelles?
Le squelette axial et le squelette appendiculaire.
Qu’est-ce qu’est le squelette axial?
Le squelette axial est la partie centrale du corps et comprend le thorax(cage thoracique), la colonne vertébrale et la boite crânienne(crane). Le squelette axial a comme rôle de supporter et protéger les organes vitaux.
Qu’est-ce qu’est le squelette appendiculaire?
Le squelette appendiculaire comprend les membres(ou appendices) supérieurs et inférieurs (les bras, les avant-bras, les mains, les cuisses, les jambes, les pieds). Son rôle est de produire des mouvements.
Quel sont les os les plus longs du corps?
L’os de la cuisse, soit le fémur
L’os du bras, soit l’humérus
La boite crânienne est formée de quel groupe d’os?
Les os du crane et les os de la face
Qu’est-ce qu’est la fontanelle?
(C’est a cet endroit que les os se soudent chez le bébé) Région ou les os se rejoignent au-niveau du crane; c’est a cet endroit que les os se soudent chez le bébé.
Quel sont les os mobiles de la boite crânienne?
L’os de la mâchoire inférieure, appelé la mandibule ainsi que les 3 petits os de l’oreille moyenne: le marteau, l’enclume, l’étrier.
Quel sont les os qui forment le crane?
Os frontal(1) Os pariétal(2) Os temporal(2) Os occipital(1) Os sphénoïde(1)-à la base du crane Os ethmoïde(1)- en avant du sphénoïde
Quel sont les os faciaux?
Maxillaire(2): mâchoire supérieure et inférieure
Zygomatiques (ou malaire)(2)- os des joues
Nasaux(2)-os du nez
Lacrymaux(2)- rebord des orbites des yeux
Qu’est-ce qu’est l’os hyoïde?
Il existe un os, en forme de “u” qui n’est pas rattaché aux autres os du crane. Il sert de point d’attache à certains muscles tels ceux de la langue et de la gorge: on l’appelle l’os hyoïde.
Décrit les sinus
Les sinus sont des cavités remplies d’air, retrouvées a l’intérieur de plusieurs os de la boite crânienne. Ces cavités sont tapissées de cellules qui sécrètent du mucus.
Qu’est-ce qu’une sinusite?
Une sinusite est une inflammation des muqueuses des sinus.
La colonne vertébrale est formé de combien d’os?
33 os(vertèbres)
Quel sont les 5 catégories des vertèbres de la colonne vertébrales?
Vertèbres cervicales-au niveau du cou(7)
Vertèbres dorsales(ou thoraciques)-au niveau du dos(12)
Vertèbres lombaires-au niveau du bas du dos(des reins)(5)
Vertèbres sacrées-au niveau du bassin(sacrum)(5)
Vertèbres coccygiennes-au niveau du coccyx(4)
Quel sont les 4 différentes courbures naturelles de la colonne vertébrale?
Les courbures cervicale, dorsale, lombaire et sacrée. (elle sont nommé à partir des catégories de vertèbres)
Qu’est-ce qu’il y a entre les vertèbres.
Entre les vertèbres, il existe des genres de petits coussins nommées les disques intervertébraux.
Quel sont les os qui forment la cage thoracique?
Les os suivants forment la cage thoracique(ou thorax): les cotes, le sternum et les vertèbres dorsales. Le cartilage costal relie les cotes au sternum.
Décrit les 3 sortes de cotes
7 paires de vraie cotes-celles reliées directement au sternum
3 paires de fausses cotes-celles reliées indirectement au sternum, grâce au cartilage costal
2 paires de cotes flottantes- celles qui ne sont pas reliées au sternum
On peut diviser les membres en 3 différents segment. Décrit les
Segment proximal(près du tronc) ex: humérus; fémur Segment médian(milieu du corps) ex: radius, cubitus, tibia, péroné Segment distal(loin du tronc) ex: carpes, métacarpes, phalanges, tarses, métatarses
Qu’est-ce que fait la ceinture scapulaire?
Les membres supérieurs sont reliés au tronc par la ceinture scapulaire qui comprend les deux clavicules et les deux omoplates.
Qu’est-ce que fait la ceinture pelvienne?
Les membres inférieurs sont reliés au tronc par la ceinture pelvienne qui comprend les os du bassin osseux, soit les os iliaques, les ischions, l’os pubien et le sacrum.
Compare la circonférence interne du bassin osseux de la femme et l’homme
Il est à noter que la circonférence interne du bassin osseux de la femme est légèrement plus large que chez l’homme.
Décrit la symphyse pubienne
La symphyse pubienne est une articulation qui relie deux os iliaques au niveau du pubis. Chez la femme, cette articulation s’étire pour faire passer le bébé lors de l’accouchement.
Selon leur forme, on peut classer les os en quel 4 catégories?
Os long- ex: fémur, humérus…
Os court- ex: phalanges, carpes, tarses…
os plats- ex: iliaque, sternum, omoplate…
Os irréguliers- ex: vertèbres
Qu’est-ce qu’est l’épiphyse?
Extrémités renflées de l’os
qu’est-ce qu’est diaphyse?
segment long et mince au centre de l’os
Qu’est-ce qu’est métaphyse?
Jonction entre l’épiphyse et la diaphyse; segment ou on retrouve le cartilage de croissance nécessaire à la croissance en longueur de l’os chez les enfants et adolescents. La ligne épiphysaire remplace le cartilage de croissance chez l’adulte.
Qu’est-ce qu’est l’os spongieux?
Situé aux extrémités de l’os et contient de la moelle rouge, site de l’hématopoïèse
Qu’est-ce qu’est le canal médullaire?
Situé au centre de l’os et contient la moelle jaune, soit un tissu adipeux qui entrepose des graisses.
Qu’est-ce qu’est le périoste?
Mince enveloppe dure responsable de la croissance en épaisseur de l’os.
Qu’est-ce qu’est l’os compact?
Partie résistante et dense de l’os; protège le centre de l’os qui est plus mou.
Quel sont les principaux facteurs influençant le système osseux?
- alimentation: produit laitiers(calcium; vitamine D)
- Maintenir une bonne posture
- Exercices
- Bon fonctionnement de certaines glandes: l’hypophyse qui sécrète l’hormone de croissance et la thyroïde qui sécrète les hormones thyroïdiennes.
Quel sont les conséquences à une mauvaise alimentation sur le système osseux?
Chez l’enfant: rachitisme- déformation du squelette parce que les os sont trop mous.
Chez l’adulte: Déminéralisation de l’os. (causée par la mauvaise alimentation; trop de caféine, trop de cola, tabagisme, maque de vitamine D)
Qu’est-ce que l’ostéoporose?
Déminéralisation avancée de l’os; perte de densité de l’os; l’os devient poreux.
Qu’est-ce que la scoliose?
Déformation de la colonne vertébrale
Quel sont les 3 types d’articulation et décrit les.
Mobile-Permet des mouvements de grandes amplitudes-ex: articulation du genou; du coude; doigts…
Semi-mobile-Permet de légers mouvements-ex: articulation des vertèbres; symphyse pubienne…
Immobile-ne permet aucun mouvement-ex: Articulation du crane(sutures)
Quelles sont les structures essentielles au bon fonctionnement des articulations?
Bon ligaments
Bon tendons
Bon cartilages
Combien l’humain compte-t-il de muscles?
Au-delà de 600 muscles
Les muscles constituent de quel pourcentage de la masse corporelle?
Les muscles constituent 40% de la masse corporelle
Quel sont les fonctions des muscles?
- Permettre le mouvement de corps en entier ou en partie(avec le système squelettique)
- Maintien la posture
- Production de la chaleur corporelle
Quel sont les 4 propriétés des muscles?
- L’excitabilité(ou irritabilité)
- La contractilité
- L’élasticité
- La tonicité
Décrit l’excitabilité
Propriété du muscle à recevoir et à réagir à des stimuli(signaux de l’environnement)
ex: toucher quelque chose de chaud: le muscle va réagir
Décrit la contractilité
Propriété du muscle de se contracter et de produire un mouvement
ex: flexion du bras, extension
Décrit l’élasticité
Propriété du muscle à pouvoir revenir à sa forme et sa taille originale après la contraction.
ex: diaphragme qui se contracte et se relâche à chaque respirations
Décrit la tonicité
Propriété du muscle qui fait qu’il reste toujours dans un état de semi-contraction appelé “tonus musculaire”.
ex: même au repos, ou lorsqu’on dort nos muscles ne sont pas totalement relâchés.
Le système musculaire est relié a quel autre système pour accomplir ses taches?
Les système musculaire est relié au système nerveux et ils travaillent ensemble pour accomplir ces diverses propriétés.
Quel sont les grands types de muscles?
- Muscles squelettiques
- Muscles cardiaque
- Muscles lisses
Décrit les muscles squelettiques
On les retrouve attachés au squelette; ils permettent les mouvements. ex: biceps, triceps…
Muscles strié(les fibres contiennent des rayures transversales)
Contraction plutôt rapide et volontaire
Longues cellules contenant plusieurs noyaux
Décrit le muscle cardiaque
Muscle qui forme le cœur: le myocarde
Muscle strié (avec rayures transversales)
Contraction rapide et involontaire
Cellules reliées entre elles et ne contiennent qu’un seul noyau
Décrit les muscles lisses
On les retrouve au niveau des organes internes. Ex: muscles de l’estomac, des intestins, de la trachée
Muscles sans stries(sans rayures transversales)
Contraction plutôt lente et involontaire
Cellules en forme de fuseau contenant un seul noyau
Quel sont les 3 types de contractions des muscles?
Tonique, Isotonique et Isométrique
Décrit la contraction tonique
Contraction continuelle, mais partielle du muscle (ex: tonus musculaire- lorsqu’on se tient debout)
Décrit la contraction isotonique
Contraction du muscle ou la tension est constante, mais ou la longueur du muscle varie(ex: flexion, extension)
Rarement vue dans les sports, demande un changement continue dans les angles des articulation.
Décrit la contraction isométrique
Contraction du muscle ou la longueur du muscle est constante, mais ou la tension augmente. (ex: pousser sur un mur, exercice de la chaise, la planche…)
Quel sont les différents mouvement possibles au niveau des articulation?
La flexion, l’extension, l’abduction, l’adduction et la rotation
Décrit la flexion
Mouvement qui diminue l’angle d’une articulation
ex: plier le bras
Décrit l’extension
Mouvement qui augmente l’angle d’une articulation
ex: étendre le bras
Décrit l’abduction
Mouvement qui écarte le membre de l’axe central
ex: lever le bras/écarter le bras du corps
Décrit l’adduction
Mouvement qui rapproche le membre de l’axe central
ex: baisser le bras/ramener de bras vers le corps
Décrit la rotation
Mouvement qui fait tourner un os sur son axe
ex: faire des cercles avec nos bras
Les muscles fonctionnent comment durant les mouvements?
Il est a noter que les muscles fonctionnent par paire lors de la production d’un mouvement.
ex: flexion du bras(plier le bras)- nécessite l’action du biceps(ils se contracte et raccourcit) et du triceps(il se relâche et rallonge)
ex: extension de bras(étirer le bras)- Nécessite l’action de triceps(il se contracte et raccourcit) et du biceps(il se relâche et rallonge)
Le biceps et triceps sont quel genre de muscles?
On remarque que le biceps et triceps sont des muscles antagonistes: l’action de l’un est le contraire de l’autre lors de la production d’un mouvement.
Quel sont les causes de la fatigue musculaire?
- Diminution d’oxygène au niveau du muscle
- Manque de sources énergétiques
- Accumulation d’acide lactique dans les muscles
Quel sont les traitements pour les traumatismes causée à un muscle?
- Repos
- Application de la glace
- Surélévation
- Compression
