Système Gigestif Flashcards

1
Q

Expliquez les phases de la digestion ?

A
  • Céphalique: reflexe déclenché par les sens- active la salivation et motilité de l’estomac
  • Gastrique: arrivée de la nourriture dans l’estomac- activation des barorécépteurs et chimiorécépteurs activant le SNP par la libération de l’ACH et digestion
  • Intestinale: Ralentissement de la motilité pour éviter de surcharger le duodénum en sécrétant la sécrétine et la CCK
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2
Q

De quoi devrait être composé une alimentation saine ?

A
  • fruits et légumes en abondances
  • quart de l’assiete devrait être des protéines
  • quart de l’assiete devrait être des glucides à grains entiers
  • eau = boisson de choix
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3
Q

Quels conseils pouvons-nous donner afin de manger sainement ?

A
  • Cuisiner le + souvent
  • Savourez les aliments
  • Prise de conscience des habitudes alimentaires, reconnaître sensation de faim et satiété
  • Repas en bonne compagnie
  • Limitation des aliments transformés
  • Consulter l’étiquetage des produits pour un meilleur choix
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4
Q

Comment évaluer le système digestif ?

A

Subjectifs: évaluation de l’appétit, dlr abdomniale, modification des selles, déglutition difficile
Objectifs:
- Mesurer taille et poids
- Inspecter la peau, contour abdominal, anus et rectum
- Palpation abdominle: profonde et superficielle
- Auscultation des bruits intestinaux

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5
Q

Expliquez le processus d’élimination?

A

Lors de la défécation: expulsion des aliments non digestibles, non absorbables par l’organisme

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6
Q

Comment explique-t-on le processus de la faim ?

A
  • Signaux de faim et de satiété provenant du système digestif, cerveau et autres tissus regulant l’alternance entre la période d’alimentaton et de jeûne
  • Hypothalamus est responsable de la prise alimentaire
  • Gréline = horomone produite lors du jeune, ce qui stimule l’apétit
  • Arrivée des aliments dans l’intestin grêle amenant la sécrétion de peptide induisant des signaux de satitété
  • Distention de l’estomac est 1 er signal de satiété à l’hypothalamus par le nerf vague
  • Augmentation de la glycémie = signe de satiété
  • Activation du système digestif amenant une augmentation de la température = signes de satitété
  • Leptine = hormones produite lors de la satiété
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7
Q

Comment explique-t-on l’effet du jeûne ?

A
  • Jeûne est la période d’état survenant 4h après le début d’un repas
  • Pour maintenir les concentrations sanguine adéquates en nutriments: régulation des mécanismes automatiques par l’organime pour avoir de l’énergie en puisant dans les réserves lipidiques ou protéiques
  • Le glucagon est une hormone régulant la glycémie
  • En état de jeûne, notre glycémie sera basse = sécrétion de glucagon amenant :
    - Néoglucogénèse: production de glucose grâce aux lactates
    - Lipolyse: Libération d’acides gras par lipolyse des triglycérides
    - Glycogénolyse: glycogène devient du glucose
  • Organisme peut rester actif malgré le jeûne
  • Période de jeune trop longue peut amener de la faiblesse musculaire, fatigue, étourdissement
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