Système Gigestif Flashcards
1
Q
Expliquez les phases de la digestion ?
A
- Céphalique: reflexe déclenché par les sens- active la salivation et motilité de l’estomac
- Gastrique: arrivée de la nourriture dans l’estomac- activation des barorécépteurs et chimiorécépteurs activant le SNP par la libération de l’ACH et digestion
- Intestinale: Ralentissement de la motilité pour éviter de surcharger le duodénum en sécrétant la sécrétine et la CCK
2
Q
De quoi devrait être composé une alimentation saine ?
A
- fruits et légumes en abondances
- quart de l’assiete devrait être des protéines
- quart de l’assiete devrait être des glucides à grains entiers
- eau = boisson de choix
3
Q
Quels conseils pouvons-nous donner afin de manger sainement ?
A
- Cuisiner le + souvent
- Savourez les aliments
- Prise de conscience des habitudes alimentaires, reconnaître sensation de faim et satiété
- Repas en bonne compagnie
- Limitation des aliments transformés
- Consulter l’étiquetage des produits pour un meilleur choix
4
Q
Comment évaluer le système digestif ?
A
Subjectifs: évaluation de l’appétit, dlr abdomniale, modification des selles, déglutition difficile
Objectifs:
- Mesurer taille et poids
- Inspecter la peau, contour abdominal, anus et rectum
- Palpation abdominle: profonde et superficielle
- Auscultation des bruits intestinaux
5
Q
Expliquez le processus d’élimination?
A
Lors de la défécation: expulsion des aliments non digestibles, non absorbables par l’organisme
6
Q
Comment explique-t-on le processus de la faim ?
A
- Signaux de faim et de satiété provenant du système digestif, cerveau et autres tissus regulant l’alternance entre la période d’alimentaton et de jeûne
- Hypothalamus est responsable de la prise alimentaire
- Gréline = horomone produite lors du jeune, ce qui stimule l’apétit
- Arrivée des aliments dans l’intestin grêle amenant la sécrétion de peptide induisant des signaux de satitété
- Distention de l’estomac est 1 er signal de satiété à l’hypothalamus par le nerf vague
- Augmentation de la glycémie = signe de satiété
- Activation du système digestif amenant une augmentation de la température = signes de satitété
- Leptine = hormones produite lors de la satiété
7
Q
Comment explique-t-on l’effet du jeûne ?
A
- Jeûne est la période d’état survenant 4h après le début d’un repas
- Pour maintenir les concentrations sanguine adéquates en nutriments: régulation des mécanismes automatiques par l’organime pour avoir de l’énergie en puisant dans les réserves lipidiques ou protéiques
- Le glucagon est une hormone régulant la glycémie
- En état de jeûne, notre glycémie sera basse = sécrétion de glucagon amenant :
- Néoglucogénèse: production de glucose grâce aux lactates
- Lipolyse: Libération d’acides gras par lipolyse des triglycérides
- Glycogénolyse: glycogène devient du glucose - Organisme peut rester actif malgré le jeûne
- Période de jeune trop longue peut amener de la faiblesse musculaire, fatigue, étourdissement