supplementen Flashcards
1
Q
welke 2 soorten supplementen heb je?
A
sportvoeding supplementen
ergogene supplementen
2
Q
Wat zijn sportvoeding supplementen?
A
Leveren energie en voedingsstoffen in een makkelijk te consumeren vorm
eiwit shakes, energie repen
3
Q
Wat zijn ergogene supplementen?
A
prestatie bevorderend supplementen
creatine, caffeine, beta alanine, rode bietensap
