Stress et maladies Flashcards
Comment le stress peut-il provoquer des maladies ?
- Voie directe : dérégulation du système immunitaire, cicatrisation, télomérase, tonus valgal, émotions
- Voie indirecte : tabac, alcool, substance, sommeil
Quel est l’effet du stress sur le système immunitaire ?
- Le stress diminue l’activité du système immunitaire pour économiser de l’énergie
- Les substances secrétées par le stress se fixe sur les globules blancs (leucocytes) et donc à les occuper. Du coup, il y en a moins pour lutter contre les agents pathogènes
Dans la méta-analyse sur le stress et réponse immunitaire (Segerstrom & Miller), quel serait le type de stresseur qui provoquerait une diminution du système immunitaire ?
a. stresseurs aigues à durée limitée (TSST)
b. stresseurs naturel bref (examen)
c. séquences stressantes (perte d’emploi)
d. stresseurs chroniques (handicap)
e. stresseurs distants (trauma)
C’est le stress chronique, comme l’organisme est perpétuellement stressé, le système immunitaire est de moins en moins efficace
Dans l’étude sur le stress et réponse immunitaire (Cohen et al.), les expérimentateurs ont l’idée d’enfermer des personnes dans un appartement et voir si le stress provoque un rhume. Ensuite, on leur injecte par voie nasale un virus respiratoire ou de l’eau salée
Quels sont les résultats ? Et la conclusion ?
- Condition “injection d’un virus” : 38% développent un rhume
° 3,45 fois plus de chance de trouver des personnes contaminées chez les stressés que chez les non-stressés
- Condition “injection eau salée” : 0 % développement un rhume
Plus on est stressé chroniquement, plus le taux de contamination est probable. Il n’y a pas de seuil
ça ne dépend pas du type de virus. On a toujours cet effet principal du stress quelque soit le virus
Quel est l’effet du stress sur la cicatrisation ?
Le stress a un effet robuste sur le ralentissement de la cicatrisation
Qu’est-ce que le télomérase ? Quel est l’effet du stress sur ce processus ?
- Processus impliqué dans la régénération des chromosomes après leur division mais qui provoque un vieillissement accéléré de l’organisme s’il est déficitaire
- Le stress impacterait la taille du télomérase : elles vont moins bien se reproduire et ainsi engendrer un vieillissement plus rapide de l’organisme
Que démontre l’étude sur le stress et la longueur des télomères (Epel et al., 2004) avec des mères d’un enfant en bonne santé (groupe contrôle) et des mères avec un enfant malade (groupe aidante) ?
- Groupe aidante : mères avec un enfant malade sont celles qui ont les télomères les plus courts
MAIS
- Corrélation entre âge de l’enfant et longueur des télomères dans les deux groupes
=> ce n’est pas spécifique au fait d’être mère aidante, mais au fait d’être en situation de stress
Que démontre l’étude sur le stress et longueur des télomères (Epel et al., 2010) avec groupe contrôle (mère avec enfant en bonne santé) et groupe aidante (mère aidante)
- Groupe contrôle : on a une chute de l’activité télomérase, mais après un rebond (50 min après) qui surpasse le niveau initial pour réparer les cellules
- Groupe aidante : le pattern est différent : le taux augmente, il se stabilise et il remonte = activité de télomérase dérégulée
Que démontre l’étude sur trauma sexuel et comportements de santé (voie indirecte) ?
Les femmes victimes d’abus sexuels ont un comportement délétère et on compare leur comportement avec des femmes non-victimes
Résultats : comportements significatifs dans
- Sphère sexuelle
- Tabac et alcool
MAIS même profil entre les femmes victimes et non-victimes dans :
- Comportements préventifs en matipre de santé
Parmi ces propositions, quels sont les comportements de la santé où on observe un effet négatif engendré par le stress ?
a. tabac
b. activité physique plus faible
c. alcool
d. alimentation moins bonne
- On a un effet sur stress par le voie indirecte sur :
tabac, alimentation moins bonne, activité physique plus faible
MAIS PAS sur l’alcool
