Stress, burnout et maladies Flashcards
A quoi est liée l’émergence de maladie ?
Aux modes de vie des individus
Quel est le principal enjeu pour la santé ?
En plus de pouvoir vieillir correctement ne pas mourir jeune, il faut également ne pas mourir dans la souffrance ou des conditions de vies dégradantes.
Quelle est la définition du stress en physique ?
Contrainte excessive subie par un matériau
Quelle est la définition du stress en biologie ?
Agression s’exerçant sur l’organisme à laquelle l’organisme réagit.
Quelle est la définition du stress en psychologie ?
Multiples difficultés auxquelles l’individu a du mal à faire face et les moyens dont il dispose pour gérer ses problèmes.
Comment régit le cerveau lorsqu’il est exposé à une sur-stimulation ?
Il examine la dangerosité de la situation et voit s’il peut s’y adapter.
Pourquoi l’organisme va-t-il se focaliser sur les agents stresseurs ?
Pour trouver des réponses et des réactions au stress
Comment qualifier les réactions du cerveau au stress .
Elles sont automatiques, peu contrôlées et sont des mécanismes de survie.
Quels sont les 3 niveaux de réactions de l’organismes face aux stress ?
Fuir, se protéger, attaquer
Quel serait le 4 ème niveau de réactions face au stress ?
Incapacité à réagir
Quel est l’objectif premier de l’organismes face au stress ?
Revenir le plus rapidement possible à un état d’équilibre.