stress benaderingen Flashcards
- Hoe wordt stress gedefinieerd?
Fysiologische toestand op een bedreigende of opwindende situatie
- Wat is het algemeen aanpassingssyndroom?
3 fasen die iemand doorloopt bij een stressvolle situatie
- Welke 3 fase kent het algemeen aanpassingssyndroom?
Alarmering, weerstand, uitputting
- Wat is de fase alarmering, algemeen aanpassingssyndroom?
Een verminderde weestand wordt gevolgd door een activering van verdedigingsmechanismen
- Wat wordt verstaan onder verdedigingsmechanismen?
Verhoogde bloeddruk, hartslag
- Wat is de fase weestand, algemeen aanpassingssyndroom?
Hier wordt omgegaan met de verdedigingsmechanismen, en terug naar evenwicht of fase 3
- Wat is uitputtingsfase, algemeen aanpassingssyndroom?
Door lange stress, ontregeld het interne systeem
- Wat is een stressor?
Een kracht die iemand uit zijn stabiliteit duwt en spanning veroorzaakt
- Hoe verschilt stress met hoge werkdruk of werk gerelateerd verzuim?
Het is een negatieve toestand die kan komen uit het werk
- Waarom is stress een individuele beleving?
Het is de persoonlijke beoordeling die iets stressvol kan maken
- Hoe zien modellen van werkstress het component stress?
Dat iemand capaciteit niet aansluit op de werkomgeving
- Wat is de invloed van transacties op werkstress?
Sommige veranderingen kunnen de stress op het werk verhogen of verlagen
- In welke 3 catagorien kunnen we de modellen van werkstress onderverdelen?
Structurele benaderingen, transactionele benaderingen, modellen op basis van hulpmiddelen
- Waar richten structurele benaderingen zich op?
aspecten van het werk die stress kunnen veroorzaken
- Op welke factoren richt de structurele benadering zich?
Demands en control (taakeisen en controle) (DCM demand control model)
- In welke aspecten zijn demands (taakeisen) te verdelen?
Kwantitatieve en kwalitatieve elementen (hoeveelheid en tijdsdruk)
- Wat blijkt uit onderzoek naar de invloed van werkbelasting op stress?
Dit heeft een verband met elkaar
- Uit welke aspecten bestaat het controle element?
Vaardigheidsdiscretie (de mogelijkheid je vaardigheden te gebruiken)
beslissingsruimte (de hoeveelheid controle die een werknemer heeft)
- Welke 4 werkcatagorien werden beschreven door eisen en controle te combineren (demand control model)?
Passief werk, overbelastend werk, eenvoudig werk, actief werk
- Wat is passief werk?
Lage taakeisen, geringe controle
- Wat is overbelastend werk?
Hoge eisen, lage controle
- Wat is eenvoudig werk?
Lage taakeisen, veel controle