Stress, anxiété et angoisse

Question 1

Pourquoi étudier le stress ?

Answer 1

Le stress est très néfaste pour la santé, le comprendre nous permettrais de vivre plus longtemps en santé.

Question 2

Pourquoi il y a une confusion entre l’anxiété, le stress et l’angoisse ?

Answer 2

• termes très largement utilisés

- tout le monde a sa propre définition du stress

Question 3

la difficulté à distinguer les termes stress, angoisse et anxiété représente …

Answer 3

la complexité de la réalité

Question 4

Est-ce que nous avons besoin d’une définition précise du stress pour notre vie de tous les jours ?

Answer 4

Non, parce que le stress est compris intuitivement par tout le monde, on sait ce que c’est car nous le ressentons

Question 5

Strictement le stress est ___1____ alors que l’anxiété et l’angoisse sont des concepts proches de ___2___

Answer 5

1 : une réaction physiologique d’adaptation

2 : la psychopathologie

Question 6

Pourquoi il n’y a pas de consensus sur la définition du stress ?

Answer 6

• un simple définition ne peut pas rendre compte de la complexité du concept
• c’est très subjectif à chaque personne

Question 7

Quelles sont les différences entre les théories des émotions de James-Lange et de Cannon-Bard ?

Answer 7

Selon James-Lange, il y a un évènement qui provoque des changement physiologiques et c’est la perception de ses changements qui produit l’expérience de l’émotion, tandis que pour Cannon-Bard, l’excitation physiologique et l’expérience émotionnelle sont presque en même temps

Question 8

Quel apport fait Schachter à la théorie des émotions de James-Lange ?

Answer 8

l’activation physiologique est interprétée en fonction de la situation

Question 9

Quelle est la première théorie du stress ?

Answer 9

le stress est une réaction physiologique liée aux émotions visant à rétablir l’homéostasie - Cannon

Question 10

Quelle molécule, découverte par Cannon, est très importante pour performer cognitivement ?

Answer 10

noradrénaline (sympathine) –> système sympathique

Question 11

Pourquoi Hans Selye est un incontournable dans le stress ?

Answer 11

tout ce qu’il a découvert tient la route sauf quelques exceptions, très prolifique

Question 12

Quelle est l’observation que Selye fait qui l’amena a étudié le stress ?

Answer 12

Les gens malades avaient tous l’air malade de la même façon –>a remarqué qu’il y avait la même activation physiologique

Question 13

Comment Hans Selye défini le stress ?

Answer 13

la réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation

Question 14

Quel est l’avis de Selye sur le stress positif et le stress négatif ?

Answer 14

Selon lui c’est Levi qui les distingue et a décider de revenir là-dessus car ça contredisait l’aspect non spécifique de sa théorie du stress

Question 15

Qu’est-ce qui distingue le distress du eustress ?

Answer 15

C’est la situation, mais la réaction physiologique est la même

Question 16

Qu’est-ce que Selye s’obstine a pensé alors que tout le monde le contredisant ?

Answer 16

Il pensait qu’il n’y avait pas de composante psychologique au stress

Question 17

Avec quel point de vu la théorie du eustress et du distress tient la route ?

Answer 17

dans un contexte de performance : eustress = aide, distress = nuit

Question 18

Selon l’OMS, les conséquences du stress en font un …

Answer 18

véritable fléau

Question 19

Dans les cultures modernes, les stress est devenu un phénomène ____1___ avec lequel on vit _____2____

Answer 19

1 : habituel

2 : tant bien que mal

Question 20

le stress serait présent dans 1__ des pathologies, comme facteur __2 ou __3__

Answer 20

1 : 90 %
2 : déclencheur
3 : aggravant

Question 21

Quelle proportion de la population au Canada vit du stress en 2000-2001 ?

Answer 21

plus de quart, plus les femmes

Question 22

Quel groupe au Canada en 2000-2001 vit le plus de stress quotidien intense ?

Answer 22

les 25 à 44 ans

Question 23

Quelles sont les provinces au Canada en 2000-2001 qui vivent le plus et le moins de stress quotidien intense ?

Answer 23

le plus : Québec

le moins : Terre-Neuve

Question 24

En 2014, quelle proportion des 15 ans et plus ont déclaré que leurs journées étaient assez stressante ou extrêmement stressante ?

Answer 24

un peu moins du quart, plus les femmes

Question 25

en 2014, quelle tranche d'âge au Canada le taux de stress dans la vie quotidienne était le plus élevé

Answer 25

les 35-54 ans

Question 26

peut-on comparer le sondage de 2000-2001 et de 2014 ?

Answer 26

Non, car pas la même échelle, mais résultats assez similaires

Question 27

Quelles conclusions on pourraient faire sur les groupes les plus touché par le stress avec les statistiques ?

Answer 27

- La différence homme-femme est plus grande chez les jeunes | - Moins pire quand on est jeune --> augment avec Age adulte --> descend quand on est vieux

Question 28

Comment les stress constitue un des principaux facteurs de risque pour la santé psychique ?

Answer 28

- augmente la fréquence des troubles psychiques | - augmente la mortalité

Question 29

Qu'est-ce qui différentie les coûts tangibles des coût intangibles du stress ?

Answer 29

intengible : pas mesurable monétairement

Question 30

Qu'elle est la différence entre les coûts directs des coûts indirectes ?

Answer 30

directe : frais médicaux, médicamentation ... | indirecte : perte de production dû à l'absentéisme et le présentéisme

Question 31

Est-ce que de fournir des services (pour le stress) à ses employés est bénéfique, même s'ils n'utilisent pas les ressources ?

Answer 31

oui, juste de savoir qu'il y en a diminue le stress

Question 32

quels sont les coûts humains du stress ?

Answer 32

impact sur le bienêtre individuel et collectif, pertes de bien-être directement associées à la souffrance, à la mortalité (les décès prématurés…), le préjudice d'agrément (perte de jouissance de la vie), atteinte à la santé, etc. (pour l'individu et son entourage)

Question 33

Associe le concept : une anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, accompagnée d’un sentiment de dysphorie (inverse euphorie) ou de symptômes somatiques* de tension

Answer 33

anxiété

Question 34

L'anxiété devient psycopathologique lorsqu'elle est à l'origine ...

Answer 34

d'une souffrance ou d'incapacité fonctionnelle

Question 35

Qui propose la théorie de l'état et du trait d'anxiété ?

Answer 35

Spielberg

Question 36

(le trait d'anxiété OU l'anxiété d'état) se définit comme : "Des différences individuelles relativement stables dans la prédisposition à percevoir plusieurs situations comme dangereuses ou menaçantes et à répondre à ces situations avec une élévation d'anxiété situationnelle"

Answer 36

le trait d'anxiété

Question 37

(le trait d'anxiété OU l'anxiété d'état) se définit comme : "un état émotionnel transitoire, caractérisé par un sentiment subjectif et conscient de tension, d'appréhension, de nervosité, d'inquiétude et d'une augmentation de l'activité du système nerveux autonome"

Answer 37

l'anxiété d'état

Question 38

la distinction entre l'anxiété d'état et le trait d'anxiété proveitn essentiellement de ...

Answer 38

la durée : o Le trait d'anxiété est durable dans le temps o L'état d'anxiété se caractérise par de courtes périodes

Question 39

Quel questionnaire permet d'évaluer le trait d'anxiété et l'état d'anxiété dans des situations variées ?

Answer 39

STAI (State trait anxiety inventory )

Question 40

Quel est le lien entre stress et anxiété de trait ?

Answer 40

• L'anxiété de trait détermine en partie le stress perçu face aux événements négatifs

Question 41

Quels sont les points commun entre le stress et l'anxiété ?

Answer 41

* Généralement une expérience désagréable * Une dimension d'activation et de "tension" physiologique * Une référence à des symptômes physiques particuliers * Des éléments d’incertitude * Des sentiments d’impuissance * Une dimension d’anticipation

Question 42

Quelle est la différence principale entre le stress et l'anxiété ?

Answer 42

``` stress = activation physiologique anxiété = ressenti (psychologique) ```

Question 43

Pourquoi on dit que le stress est une notion plus large que l'anxiété ?

Answer 43

• Le stress est venu à désigner toutes les conditions de « tensions » quelles que soient ses origines ou ses manifestation  Anxiété = très précis (partie plus intense, plus pathologique)

Question 44

Qu'est-ce que l'angoisse existentielle ?

Answer 44

malaise éprouvé par l'homme devant la vie qui l'amène à se poser des problèmes métaphysiques concernant sa condition

Question 45

Comment défini-t-on l'angoisse aujourd'hui ?

Answer 45

un état de mal-être qui se manifeste par une sensation interne d'oppression et de resserrement ressentie au niveau du corps

Question 46

la peur est subjective ou objective ?

Answer 46

subjective : provient de la perception de du danger

Question 47

Quelle est la conclusion sur la confusion entre les concepts ?

Answer 47

• Les définitions "classiques" avancées ici ne permettent pas de les distinguer clairement les uns des autres