Sophronisations.

Question 1

SB

Answer 1

Sophro de base. Pas de visualisation uniquement de l’induction

Question 2

SDN

Answer 2

Sophro déplacement du négatif
1er Degré
Que des IRTER .
Déplacer le négatif par le souffle.

Question 3

SSS

Answer 3

Sophro Substitution Sensorielle.
1er Degré.
VA : Visual et ancrage.
Substituer le négatif par le positif.

Question 4

PSl

Answer 4

Projection Sophroliminale
1er Degré.
Visualisation Ancrage + visualisation.
Autosuggestion ( répéter une affirmation)

Question 5

SBV

Answer 5

Sophro de Base Vivantielle
1er Degré.
IRTER + Visual.
Ressentir une image par les 5 sens.

Question 6

SPI

Answer 6

Sophro présence immédiate.
1er Degré.
Se remplir de positif avec des Ancrages.
IRTER + visual + 6 Ancrages

Question 7

SPR

Answer 7

Sophro perception relaxative
1er Degré.
Uniquement une visual
Se concentrer sur les 5 sens pour se recentrer ou déverrouiller les sens.

Question 8

SRS

Answer 8

Sophro Respiration Synchronique
Visual et Ancrage.
1er Degré.
Ancrer un état physique avec un mot.

Question 9

SSL

Answer 9

Sophro Stimulation Locale.
1er Degré.
Uniquement une Visual.
Renforcer son métabolisme

Question 10

PSLS

Answer 10

Protection Sophroliminale du sommeil.
1er Degré
Visual, ancrage, visualisation.
Améliorer son sommeil.

Question 11

LVC

Answer 11

Le voyage dans le cosmos : 2ème degré
Uniquement une visual.
Prendre du recul.

Question 12

LEI

Answer 12

L’enfant Intérieur :
2ème degré
Uniquement visual.
Obj :Se reconnaitre avec des aptitudes particulières.

Question 13

LRA

Answer 13

La réponse de l’animal :
2ème Degré.
Uniquement une visualisation;
Obj : S’écouter

Question 14

PSC

Answer 14

Protection Sophronique des capacités.
2ème degré.
Visual + Ancrage
Prendre conscience de ses capacités

Question 15

SAP

Answer 15

Sophro Acceptation Progressive.
2ème degré.
Visual + Ancrage
Projeter sa réussite (dernière étape de la PP)

Question 16

SMnPS

Answer 16

Sophro Mnésie Positive Simple.
3ème Degré.
Visual+ Ancrage.
PC de ses capacités+ réactiver un souvenir précis.( geste Signal)

Question 17

SMnSP

Answer 17

Sophro Mnésie Senso Perceptive .
3ème Degré
(3X Visual +Ancrage) +1 Ancrage.
Réactiver les mémoires sensorielles.

Question 18

SMnL

Answer 18

Sophro Mnésie Libre.
3ème Degré
Visual + Ancrage
Réactiver des souvenirs + Porter un regard positif sur la vie.

Question 19

SSubstMn

Answer 19

Sophro Substitution Mnésique.
3ème Degré
Visual +Ancrage
Déprogrammer un souvenir Négatif.

Question 20

SMan

Answer 20

Sophro Manence
4ème degré.
Visual + Ancrage
Pendre conscience de la valeur de l’être Humain.

Question 21

SPV

Answer 21

Sophro Présence des valeurs.
4ème Degré.
Visual + Ancrage.
Prendre conscience de ses valeurs personnelles.

Question 22

SRMan

Answer 22

Sophro Rétro Manence.
4ème degré
Visual + Ancrage
Prendre conscience de la richesse personnelle.

Question 23

SPF

Answer 23

Sophro Programmation du Futur..
2ème Degré.
Visual + Ancrage.
Vivre sa transformation (phase de clôture)

Question 24

SCS

Answer 24

Sophro Correction Sérielle.
2ème Degré
Visual + Ancrage.
Soigner les organes défaillants.

Question 25

PS

Answer 25

Psychoplastie Sophronique.
2ème Degré.
Soigner ses organes défaillants.
Visualisation uniquement.

Question 26

SSP

Answer 26

Sophro Stimulation Projective.
2ème Degré.
Obj : se rétablir. (stimuler une fonction sensorielle défaillante)
Visualisation Ancrage + visualisation.