Sommeil et vigilance 2

Question 1

Expliquer comment varie le sommeil avec l’âge?

Answer 1

Chez les enfants, il y a plus de stade profond et moins d’éveil
En vieillissant, il y a bcp de fragmentation et d’éveil hâtif lors du sommeil (moins de stade profond et plus d’éveil)

Question 2

Expliquer comment varie le sommeil selon l’horaire?

Answer 2

Chronotype = préférence tôt ou tard pour se coucher

Dans la tranche d’environ 20-30 ans les gens se couchent plus tard que les enfants et personnes âgées

Question 3

Qu’est-ce que la phylogénie du sommeil?

Answer 3

• Différences dans le nombre de stades de sommeil
• Différences en quantité des stades
• Changements de consolidation

(varie selon différentes espèces??)

Question 4

Décrivez le sommeil chez certains mammifères marins comme les dauphins et les phoques?

Answer 4

Sommeil unihémisphérique

Question 5

Qu’est-ce qu’il y a de particulier chez le sommeil du lapin?

Answer 5

N’a presque pas de REM

Question 6

Nommez les particularités du sommeil chez les rongeurs et autres primates?

Answer 6

Rongeurs : Moins de stade de sommeil (1 NREM et 1 REM)

Autres primates : Chez certains le sommeil occupe une plus grande proportion d’une journée

Question 7

Nommez les structures liées à l’éveil seulement

Answer 7

• Noyau raphé
• Hypothalamus latéral
• Locus coeruleus
• Tegmentum pédoculo-pontin et latéro-dorsal

Question 8

Nommez les structures liées au sommeil.

Answer 8

• Aire préoptique ventro-latérale (VLPO)

- Thalamus

Question 9

Qu’est-ce que sécrète le noyau raphé?

Answer 9

Sérotonine

Question 10

Qu’est-ce que sécrète le locus coeruleus?

Answer 10

Noradrénaline (active le cortex pour l’éveil)

Question 11

L’aire préoptique ventro-latérale (VLPO) sécrète quoi et inhibe quoi?

Answer 11

GABA

Inhibition des structures de l’éveil

Question 12

Le thalamus permet quoi?

Answer 12

La synchronisation

Question 13

Quel système maintien l’éveil?

Answer 13

Système réticulaire activateur ascendant

Question 14

Quels processus régulent la sommeil?

Answer 14

• Processus circadien (processus C)

- Processus homéostatique (processus S ou H)

Question 15

Qu’est-ce que fait le processus circadien et origine de où?

Answer 15

Contrôle la propension circadienne à l’éveil

Origine des NSC

Question 16

Qu’est-ce que fait le processus homéostatique et origine de où?

Answer 16

Régule l’intensité du sommeil en fonction de la durée de l’éveil (sablier)
Source probablement diffuse

Question 17

Quels sont les marqueurs de l’horloge biologique?

Answer 17

Mélatonine

Température

Question 18

L’horloge biologique est situé où?

Answer 18

Noyau supra chiasmatique de l’hypothalamus

Question 19

Par quelle voie se fait la synchronisation avec l’environnement chez les mammifères?

Answer 19

Voie rétino-hypothalamique

Question 20

En quoi consiste la voie rétino-hypothalamique?

Answer 20

Rétine – voie rétino-hypothalamique – NSC – noyau para-ventriculaire – Ganglion cervical supérieur – Glande pinéale – Mélatonine

Question 21

Vrai ou Faux?

Le sommeil est un état élaboré avec la même structure pour toutes les espèces.

Answer 21

F, propre à l’Espèce

Question 22

Vrai ou Faux?

Il existe bcp de variabilité normale dans tous les aspects du sommeil.

Answer 22

V

Question 23

Vrai ou Faux?

Il n’y a qu’une seule zone du SNC impliquée dans le maintien de l’éveil.

Answer 23

Faux, il y a plusieurs zones

Question 24

Vrai ou faux?

Le sommeil est seulement régulé par le système circadien.

Answer 24

F, il y a aussi de système homéostatique

Ces 2 systèmes ont chacun une machinerie moléculaire et cellulaire complexe