Semana 17

Question 1

Es cualquier demanda del ambiente que crea un estado de tension o amenaza (estres)

Answer 1

Estresor

Question 2

Cambio o adaptacion, cualquier esfuerzo por afrontar el estres

Answer 2

Ajuste

Question 3

Cualquier cosa que requiera cambio tiene el potencias de experimentarse como estresante.

Answer 3

Cambio

Question 4

Ocurre cuando una persona no alcanza una meta porque algo o alguien se interpone en su camino

Answer 4

Frustracion

Question 5

Ocurre cuando nos sentimos forzados a apresurarnos o a alcanzar desempeño + alto

Answer 5

Presion

Question 6

Surge cuando enfrentamos 2 o mas demandas, oportunidades, necesidades o metas incompatibles

Answer 6

Conflicto

Question 7

Es el conflicto en donde la persona se siente atraida por 2 metas al mismo tiempo, pero son incompatibles

Answer 7

Aproximación-Aproximacion

Question 8

A la persona le atrae y le repele la misma meta

Answer 8

Aproximación-evitacion

Question 9

Tolerancia al estres, hasta parecen prosperar con el

Answer 9

Fortaleza

Question 10

Capacidad de recuperacion, de recobrar la confianza en uno mismo

Answer 10

Resiliencia

Question 11

Cuales son los dos tipos de afrontamiento al estres

Answer 11

Directo y defensivo

Question 12

Son acontesimientos intensionales para cambiar una situacion incomoda

Answer 12

Afrontamiento DIRECTO del estres

Question 13

Son los mecanismos de defensa, son tecnicas de auto-engaño para reducir el estres

Answer 13

Afrontamiento DEFENSIVO del estres

Question 14

Es reconocer una situacion estresante y tratar de reconocer una solución

Answer 14

confrontación

Question 15

dedicarse por una solucion o meta + realista cuando no hay una meta/solucion real

Answer 15

Negociacion

Question 16

Evitar una situacion cuando otras formas no son practicas

Answer 16

Retirarse

Question 17

Es el sindrome en donde se complace o se apoya a los captores

Answer 17

Sindrome de estocolmo

Question 18

Es rehusarse a reconocer una realidad dolorosa o amenazante

Answer 18

Negociación

Question 19

Es una forma de olvido para excluir de las consecuencias los pensamientos dolorosos

Answer 19

Represion

Question 20

Atribuir nuestros motivos, ideas o sentimientos reprimidos a otros

Answer 20

Proyección

Question 21

Adoptar las caracteristicas de otras personas para compartir con ellas sus triunfos y superar el hecho de sentirse inadecuado

Answer 21

Identificacion

Question 22

Volver a conductas y defensas infacntiles

Answer 22

Regresion

Question 23

Separamos de las emociones que nos provocan nuestros problemas analizandolos de manesa intelectual y pensar como si concernieran a otra persona

Answer 23

Intelectualizacion

Question 24

Expresan con exageracion ideas emocionales opuestas a las que siente

Answer 24

Formacion reactiva

Question 25

Reorienzacion de motivos y emociones reprimidas de sus objetos originales a objetos sustitutos

Answer 25

Desplazamiento

Question 26

Reorientar los motivos y sentimientos reprimidos Sublimacion