Sem16 Flashcards
Consecuencias del estres en salud
Con que se relaciona la ddiscriminacioon percibida
con problemas de salud mental y salud fisica
Es el subcampo de la psicologia que se interesa en la relacion entre factores psicologicos, salud fisica y enfermedad
Psicologia de la salud
Como describio Walter Cannon a los elementos basicos de cambios fisiologicos como respuesta ante el estres
Respuesta de lucha o escape
Como llamo el fisiologo Hans Seyle a las reacciones que sufrimos ante es estres fisico y psicologico
Sindrome de adaptacion general (SAG)
Como se llaman las tres etapas en las que se divide en sindrome de adaptacion general
En tres: alarma, resistencia y agotamiento.
Es la primera respuesta al estres, empieza cuando el cuerpo reconoce que debe esquivar alguin peligro fisico y psicologico
Etapa 1, reaccion de ALARMA
Contribuye al desarrollo de enfermedades coronarias y es la causa principal de enfermedad y muerte en Estados Unidos.
Estres
Es el tipo de personalidad impaciente, hostil, competitivo, urgido y esfuerzo constante
Personalidad tipo A
Esta personalidad tienen mejor trato a comparacion de la tipo A
Tipo B
Que enfermedad predice la personalidad tipo A
Enfermedades coronarias
Que enfermedad predice la hostilidad y el enojo cronico
Predicen las cardiopatias
Esta enfermedad tambien parece aumentar el riesgo de neuropatias y muerte prematura
la depresion
Es la personalizadad caracterizada por depresion, emociones negativas e inhibicion social
Personalidad tipo D
Este sistema es afectado en gran medida por las hormonas y senales del cerebro
Sistema inmunologico
Es otra actividad que se ha demostrado por medio de investigaciones que alivian el estres y ayuda a afrontar una situacion dificil
Escritura expresiva
Es una red fuerte de amigos y familiares que brindan apoyo social y ayuda a mantener una buena salud
Contactos
Los ancianos que rezan o asisten a servicios religiosos de manera regular disfrutan de mejor saludy se deprimen menos de quienes nos lo hacen…
Religion
establecer contacto con otros y ayudarlos porque eso le produce placer…
altruismo
Es el termino psicologico con el que se hace referencia al hecho de anticipar hechos estresantes y dar pasos por adelantados para minimizar su impacto.
Afrontamiento proactivo
ayuda a la gente a sacar provecho de una situacion tensa o dolorosa
Revaloracion positiva
Supone un alejamiento radical de la vida cotidiana, de forma tal que la persona no puede continuar su vida como antes y aveces nunca se recupera
Estres extremo
Es la etapa de catastrofe en donde la victima se muestra pasiva y dispuesta a hacer lo que le indiquen los rescatistas.
Estapa sugestionable
Como se llama la etapa de catastrofe en donde la victima esta estupefacta, aturdida y apatica
Etapa de conmoción
