Semana 17 Flashcards
Se refiere a cualquier demanda de ambiente que crea un estado de tensión o amenaza y requiere cambio o una adaptación
Estresor
Estado de tensión psicológica
Estre’s
Cualquier esfuerzo por afrontar el estrés
Ajuste
Las puntuaciones obtenidas por la universidad en el CLSI iban de una baja de 182 a una alta de 2,571, pero dos terceras partes de los participantes en el estudio obtuvieron puntuaciones entre 800 y 1,700
El trabajo de Renner y Mackin
Sensación de que uno deben apresurarse, intensificar o cambiar la dirección de la conducta o estar a la altura de una estándar de desempeño más alto
Presión
Ocurre cuando nos sentimos forzados apresurarnos, a intensificar o a cambiar la dirreccion de nuestra conducta o cuando nos sentimos obligados a alcanzar un estándar de desempeño más alto
Presión
Creía que la importancia de los grandes sucesos se debe a que desencadenan numerosos inconvenientes que a la larga no inunda con estrés
Lazaru
Sentimiento que se presenta cuando a una persona se le impide alcanzar una meta
Frustración
Son molestas porque nuestra cultura insiste mucho en el valor del tiempo
Las demoras
Es frustrante para aquellos que no se pueden permitir el carro nuevo o las espléndidas vacaciónes que desean
La falta de recursos
Como el final de una aventura o una amistad muy apreciada, causan frustración porque nos hacen sentir importantes, insignificantes o sin valor
Las pérdidas
Genera una frustración intensa (y la culpa contaminante )
El fracaso
Es muy frustrante que se nos nieguen oportunidades o reconocimiento debido a nuestro sexo, edad, religión, orientación sexual o color de piel
La discriminación
Existencia simultánea de demandas, oportunidades, necesidades o metas incompatibles
Conflicto
Describió dos tendencias opuestas del conflicto,aproximación y evitación
1930 Kurt Lewin
Cuáles son las dos sentencias opuestas de conflicto, aproximación y evitación de Kurt Lewin
•cuando algo nos atrae queremos acercarnos
• cuando algo nos asusta tratamos de evitarlo
Demostró como diferentes combinaciones de esas tendencias crean tres tipos básicos de conflicto
Lewin 1935
Cuáles son los tres tipos que crean diferentes cambios de tendencias básicos de conflicto según Kurt Lewin
•aproximación/ aproximación
• evitación/ evitación
• aproximación / evitación
La persona se sienta atraída al mismo tiempo por dos metas incompatibles
Aproximación / Aproximación
Al ser repelidas por dos alternativas o deseables al mismo tiempo, las personas se inclinada a escapar, aunque es común que otros factores impidan dicho escape
Evitación / Evitación
Al ser repelidas por dos alternativas o deseables al mismo tiempo, las personas se inclinada a escapar, aunque es común que otros factores impidan dicho escape
Evitación / Evitación
La persona es repelida y atraída por la misma meta
Aproximación / evitación
Tienden a valorar los sucesos más como desafíos que como amenizadas, por lo general por el fracaso los hechos estresantes
Los optimistas
Quienes son más propensos a mortificarse por el fracaso
Los pesimistas
