Saúde da Mulher Flashcards
18-24 dias do ciclo menstrual quais hormonios está elevado?
Estradiol(faz o pico de LH) e Progesterona(Corpo Lúteo que produz)
Qual a função do LH?
Induzir a produção de Androstenediona nas células da Teca do Ovário e induzir a ovulação e a sintese de Progesterona pelo corpo Lúteo.
Na fase Lútea no ciclo femino qual tem maior participação?
O LH.
9-13 dias do ciclo menstrual quais hormonios está baixo e qual está elevado?
Progesterona baixa e Estradiol elevado.
2-3 dias do ciclo menstrual quais hormonios está baixo?
Estradiol e Progesterona.
O que a fase Folicular promove?
Crecimento dos foliculos ovarianos e regular a produção de estradiol.
Na Fase Folicular da mulher tem maior participação de quem?
FSH
Após a Menopausa existe oscilação mensal nos hormonios?
Não.
Qual é uma boa dieta para mulheres menopausadas?
Mediteranea com mais cereais integrais, vegetais e frutas. Menos CHO refinados.
Qual suplemento ajuda reduzir sintomas da Menopausa?
1g de extrato de semente de linhaça, óleo de primula: 500mg, 2x dia, Cimicifuga Racenosa: 40mg, 2x dia.
Ajuda reduzir fogachos ao longo do dia e noite?
Soja: 60 a 100g de Soja ou 40mg - 161mg dia de Isoflavona.
Qual Vitamina pode estar deficiente em mulheres após a menopausa?
Vitamina D.
