Saúde Flashcards
Explique as consequências do excesso de LDL e os benefícios do HDL.
O colesterol mal (LDL), em excesso pode se oxidar e se acumular nas paredes das artérias, formando placas que podem bloquear o fluxo do sangue. O colesterol bom (HDL) capturam parte do excesso de colesterol no sangue, transportando-o até o fígado.
Qual o nome do colesterol “bom” e do “mal”, e qual é a sua composição química.
Bom: HDL
Mal: LDL
São lipoproteínas.
Qual a diferença entre aminoácidos essenciais e não essenciais?
Essenciais: O organismo não produz e precisam ser parte da dieta alimentar.
Não essenciais: O próprio corpo consegue produzir.
Qual o outro nome para aminoácidos não essenciais?
Aminoácidos naturais.
O que é o quadro conhecido como kwashiorkor?
Quadro de má nutrição de aminoácidos essenciais, o que diminui o conteúdo proteico do sangue, diminuindo a sua pressão osmótica, fazendo a água passar do sangue aos tecidos, provocando edemas.
O que é uma edema?
Inchaço de tecidos provocado pelo acúmulo de líquido neles.
Qual o nome do quadro da má nutrição de aminoácidos essenciais?
Kwashiorkor
O que é o quadro conhecido como marasmo?
Quadro de subnutrição, provocando o emagrecimento, músculos atrofiados etc, pela demanda energética.
Qual o nome do quadro causado pela subnutrição?
Marasmo.
Quais as 3 características para um composto ser chamado de vitamina?
Orgânico, essencial, necessário em baixas concentrações.
A vitamina A é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Lipossolúvel
A vitamina E é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Lipossolúvel
A vitamina K é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Lipossolúvel
A vitamina D é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Lipossolúvel
A vitamina C é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Hidrossolúvel
O complexo B de vitaminas é hidrossolúvel ou lipossolúvel?
Hidrossolúvel
Qual a principal fonte de vitamina A?
Vegetais ricos em carotenóides
O que a falta da vitamina A pode causar?
Cegueira noturna
Quais as funções da vitamina A (3)?
Mantém a pele e as mucosas saudáveis contra infecções, atua no bom funcionamento da visão e é um antioxidante.
Qual a principal fonte de vitamina D?
O próprio corpo produz se for exposto a radiação UV.
O que a falta de vitamina D pode causar?
Raquitismo.
O que é raquitismo?
Doença causada pela falta de vitamina D, que deixa os ossos fracos e mal formados.
Quais as funções da vitamina D?
Facilita a absorção de cálcio e fósforo no intestino.
O que a falta de vitamina E pode causar?
Esterilidade masculina e aborto.
Quais as funções da vitamina E? (3)
Promove a fertilidade, impede o aborto e é um antioxidante.
Quais as funções da vitamina K (1)?
Essencial na coagulação sanguínea.
O que a falta da vitamina K pode causar?
Hemorragias.
O que a falta de vitamina C pode causar?
Escorbuto.
O que é escorbuto? Apresente pelo menos 2 sintomas.
Doença causada pela falta de vitamina C, que provoca hemorragia gengival, fragilidade na pele e de mucosas, dentes frouxos, rompimento de vasos sanguíneos…
Quais as funções da vitamina C? (2)
Produção de colágeno e é um antioxidante.
Quais as funções da vitamina B1? (1)
Auxilia na respiração celular
O que a falta de vitamina B1 pode causar?
Beribéri
O que é beribéri?
Doença causada pela falta de vitamina B1, que provoca fadiga, insônia e outros sintomas poucos específicos.
Quais as funções da vitamina B2? (1)
Auxilia na respiração celular
O que a falta de vitamina B2 pode causar? (1)
Ruptura da mucosa da boca, dos lábios, da língua e das bochechas.
Qual molécula a vitamina B2 origina?
FAD
Quais as funções da vitamina B3? (1)
Auxilia na respiração celular
O que a falta de vitamina B3 pode causar? (3)
Fraqueza, feridas na pele, diarreia
Qual molécula a vitamina B3 origina?
NAD
Quais as funções da vitamina B9? (2)
Importante na síntese de DNA e na multiplicação celular.
O que a falta de vitamina B9 pode causar? (2)
Esterilidade masculina e má formação fetal.
Quais as funções da vitamina B12? (1)
Essencial para a maturação de hemácias.
O que a falta de vitamina B12 pode causar? (1)
Anemia perniciosa.
Quais são as 4 principais funções do cálcio no nosso organismo?
Transporte químico do impulso nervoso, coagulação sanguínea, contração muscular e fortalecimento dos ossos.
Quais são as 4 principais funções do fósforo no nosso organismo?
Fortalecimento dos ossos, formação da cabeça polar dos fosfolipídios, constitui a molécula de ATP e formação de nucleotídeos.
Qual a principal função do ferro no nosso organismo?
Fixa o O2 nas hemácias.
Qual a principal função do Iodo no nosso organismo?
Produção da tiroxina
O que a carência de Iodo pode causar? (2)
Hipotireiodismo e cretinismo congênito aos bebês
O que é cretinismo?
Doença mental causada pelo hipotireoidismo.
Quais são as 2 principais funções do Flúor no nosso organismo?
Formação de ossos/dentes e fortalecimento do esmalte dos dentes.
O que a carência de Flúor pode causar?
Cáries dentárias
O que o excesso de Flúor pode causar?
Manchas brancas ou marrons nos dentes e, até mesmo a perda do esmalte dos dentes.
O que é a doença de Tay-Sachs?
Doença em que os lisossomos não conseguem digerir uma substância (não precisa saber o nome dela) e incham, aumentando as células nervosas. Essa doença gera demência e morte.
O que são príons?
Proteínas presentes no encéfalo.
Qual a diferença entre príons sen e príons res?
Os príons sen são sensíveis a hidrólise e a desnaturação, enquanto os príons res são resistentes.
Como os príons res se replicam?
Por contato. Quando encosta em um sen, esse sen se torna res.