Santé physique et mentale Flashcards

1
Q

Principales composantes de la santé physique et mentale: (5)

A
  • sommeil
    -maladie chronique
    -troubles alimentaires
    -consommation
    -automutilation
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2
Q

Qu’est-ce qui retarde l’heure d’endormissement et réveil des ados?

A

les changements hormonaux qui surviennent lors de la puberté influencent les rythmes de sommeil.

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3
Q

combien de temps un ado devrait-il dormir?

A

8-10 heures par nuit

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4
Q

V/F des problèmes de santé sont plus susceptibles de se manifester chez les ados qui ne dorment pas assez

A

vrai

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5
Q

qu’est-ce qui se décale de 2-3 heures chez l’ado? nom + 2 aspects mélatonine

A

le rythme circadien

sécrétion de mélatonine cesse vers 7;30 chez adultes

production de la mélatonine commence vers 21;00 chez les adultes

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6
Q

pourcentage des jeunes ayant un poids santé voulant le contrôler plus

pourcentage parmi eux qui on eu recours à des méthodes pouvant être dangereuses

A

56%

71%

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7
Q

De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?

contrôle excessif de la qx des aliments ingérés

A

1) anorexie mentale

inférieur

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8
Q

De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?

manque de contrôle de l’action de manger suivi de comportements compensatoires

A

Boulimie

= ou un peu suppérieur

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9
Q

De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?

manque de contrôle de l’action de manger sans comportements compensatoires

A

hyperphagie

supérieur

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10
Q

De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?

contrôle excessif de la qualité des aliments ingérés

A

orthorexie

inférieur

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11
Q

trouble psychologique très grave, refus de maintenir un poids corporel au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge et la taille, par une peur extrême prise de poids et par distorsion de l’image corporelle

(touche les filles de plus en plus jeunes mais aussi de plus en plus de garçons et ce même au primaire)

A

anorexie mentale

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12
Q

Signes cliniques de ?

  1. Phanères (ongles + cheveux cassants)
  2. Peau (livedo reticularis, cernes, rides)
  3. Pilosité (lanugo, alopécie)
  4. Fractures spontanées, ostéoporose
  5. Hypotension, fatigue
  6. Aménorrhée
A

anorexie mentale

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13
Q

facteurs de risque de l’anorexie mentale: biologiques

A

Hérédité

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14
Q

facteurs de risque de l’anorexie mentale: socioculturels

A

stéréotypes de minceur

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15
Q

facteurs de risque de l’anorexie mentale: familiaux (3)

A
  1. surprotection/rigidité
  2. mauvaise communication
  3. identification à des parents concernés ++ par le corps
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16
Q

facteurs de risque de l’anorexie mentale: individuels (3)

A
  1. faible estime
  2. compétitivité (associer apparence et succès)
  3. grande sensibilité au jugement des autres
17
Q

Trouble psychologique, brèves crises frénésie alimentaire (2h ou moins) suivies de comportements compensatoires (V, régimes stricts, exercices vigoureux, laxatifs, diurétiques)

A

boulimie

18
Q

Signes cliniques de ?
1. Phanères (ongles et cheveux cassants)
2. Peau (signe de Russel, enflure des glandes parotides)
3. Dents (lésions (V))
4. Système digestif (reflux, V)

A

boulimie

19
Q

trouble psychologique, brèves crises de frénésie alimentaire (2h ou moins) avec sentiment de perte de contrôle sur le comportement alimentaire

A

hyperphagie

20
Q

Trouble de l’alimentation, péoccupation excessive pour la qualité des aliment. Recherche de perfection alimentaire (sans sucre, gras, sels, gluten, etc.)

A

orthorexie

21
Q

Je rend plus difficile de définir mon identité

A

maladie chronique et handicap

22
Q

V/F la maladie chronique/handicap ne cause pas des changements pubertaires, seulement des changements dans la maladie et le tx eux-même.

A

Faux, les deux

23
Q

Lors d’une maladie chronique/handicap, quel est l’effet d’avoir ses parents très très proches lors de périodes critiques et ou surprotecteurs

A

le développement de l’autonomie devient plus difficile

24
Q

Lors d’une maladie/handicap, nomme une affection sociale et pourquoi

A

difficulté d’entretenir des relations amicales/amoureuses

parfois par incompréhension

25
Q

V/F lors d’une maladie/handicap, l’ado est porté à cacher sa situation

pourquoi

A

Vrai

par peur d’être jugé

26
Q

Lors d’une maladie/handicap peut subvenir des difficultés socioéconomiques, qu’est-ce que cela peut engendrer chez l’ado?

A

un sentiment de culpabilité

27
Q

Lors d’une maladie chronique/handicap, pourquoi l’ado peut résister à la mx?

A

par les comportements égocentriques, plus précisément celui d’illusion d’invincibilité

28
Q
A