Santé physique et mentale Flashcards
Principales composantes de la santé physique et mentale: (5)
- sommeil
-maladie chronique
-troubles alimentaires
-consommation
-automutilation
Qu’est-ce qui retarde l’heure d’endormissement et réveil des ados?
les changements hormonaux qui surviennent lors de la puberté influencent les rythmes de sommeil.
combien de temps un ado devrait-il dormir?
8-10 heures par nuit
V/F des problèmes de santé sont plus susceptibles de se manifester chez les ados qui ne dorment pas assez
vrai
qu’est-ce qui se décale de 2-3 heures chez l’ado? nom + 2 aspects mélatonine
le rythme circadien
sécrétion de mélatonine cesse vers 7;30 chez adultes
production de la mélatonine commence vers 21;00 chez les adultes
pourcentage des jeunes ayant un poids santé voulant le contrôler plus
pourcentage parmi eux qui on eu recours à des méthodes pouvant être dangereuses
56%
71%
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
contrôle excessif de la qx des aliments ingérés
1) anorexie mentale
inférieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
manque de contrôle de l’action de manger suivi de comportements compensatoires
Boulimie
= ou un peu suppérieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
manque de contrôle de l’action de manger sans comportements compensatoires
hyperphagie
supérieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
contrôle excessif de la qualité des aliments ingérés
orthorexie
inférieur
trouble psychologique très grave, refus de maintenir un poids corporel au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge et la taille, par une peur extrême prise de poids et par distorsion de l’image corporelle
(touche les filles de plus en plus jeunes mais aussi de plus en plus de garçons et ce même au primaire)
anorexie mentale
Signes cliniques de ?
- Phanères (ongles + cheveux cassants)
- Peau (livedo reticularis, cernes, rides)
- Pilosité (lanugo, alopécie)
- Fractures spontanées, ostéoporose
- Hypotension, fatigue
- Aménorrhée
anorexie mentale
facteurs de risque de l’anorexie mentale: biologiques
Hérédité
facteurs de risque de l’anorexie mentale: socioculturels
stéréotypes de minceur
facteurs de risque de l’anorexie mentale: familiaux (3)
- surprotection/rigidité
- mauvaise communication
- identification à des parents concernés ++ par le corps
facteurs de risque de l’anorexie mentale: individuels (3)
- faible estime
- compétitivité (associer apparence et succès)
- grande sensibilité au jugement des autres
Trouble psychologique, brèves crises frénésie alimentaire (2h ou moins) suivies de comportements compensatoires (V, régimes stricts, exercices vigoureux, laxatifs, diurétiques)
boulimie
Signes cliniques de ?
1. Phanères (ongles et cheveux cassants)
2. Peau (signe de Russel, enflure des glandes parotides)
3. Dents (lésions (V))
4. Système digestif (reflux, V)
boulimie
trouble psychologique, brèves crises de frénésie alimentaire (2h ou moins) avec sentiment de perte de contrôle sur le comportement alimentaire
hyperphagie
Trouble de l’alimentation, péoccupation excessive pour la qualité des aliment. Recherche de perfection alimentaire (sans sucre, gras, sels, gluten, etc.)
orthorexie
Je rend plus difficile de définir mon identité
maladie chronique et handicap
V/F la maladie chronique/handicap ne cause pas des changements pubertaires, seulement des changements dans la maladie et le tx eux-même.
Faux, les deux
Lors d’une maladie chronique/handicap, quel est l’effet d’avoir ses parents très très proches lors de périodes critiques et ou surprotecteurs
le développement de l’autonomie devient plus difficile
Lors d’une maladie/handicap, nomme une affection sociale et pourquoi
difficulté d’entretenir des relations amicales/amoureuses
parfois par incompréhension
V/F lors d’une maladie/handicap, l’ado est porté à cacher sa situation
pourquoi
Vrai
par peur d’être jugé
Lors d’une maladie/handicap peut subvenir des difficultés socioéconomiques, qu’est-ce que cela peut engendrer chez l’ado?
un sentiment de culpabilité
Lors d’une maladie chronique/handicap, pourquoi l’ado peut résister à la mx?
par les comportements égocentriques, plus précisément celui d’illusion d’invincibilité
