Santé physique et mentale Flashcards
Principales composantes de la santé physique et mentale: (5)
- sommeil
-maladie chronique
-troubles alimentaires
-consommation
-automutilation
Qu’est-ce qui retarde l’heure d’endormissement et réveil des ados?
les changements hormonaux qui surviennent lors de la puberté influencent les rythmes de sommeil.
combien de temps un ado devrait-il dormir?
8-10 heures par nuit
V/F des problèmes de santé sont plus susceptibles de se manifester chez les ados qui ne dorment pas assez
vrai
qu’est-ce qui se décale de 2-3 heures chez l’ado? nom + 2 aspects mélatonine
le rythme circadien
sécrétion de mélatonine cesse vers 7;30 chez adultes
production de la mélatonine commence vers 21;00 chez les adultes
pourcentage des jeunes ayant un poids santé voulant le contrôler plus
pourcentage parmi eux qui on eu recours à des méthodes pouvant être dangereuses
56%
71%
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
contrôle excessif de la qx des aliments ingérés
1) anorexie mentale
inférieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
manque de contrôle de l’action de manger suivi de comportements compensatoires
Boulimie
= ou un peu suppérieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
manque de contrôle de l’action de manger sans comportements compensatoires
hyperphagie
supérieur
De quel troube alimentaire s’agit-il? Poids par rapport à la moyenne?
contrôle excessif de la qualité des aliments ingérés
orthorexie
inférieur
trouble psychologique très grave, refus de maintenir un poids corporel au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge et la taille, par une peur extrême prise de poids et par distorsion de l’image corporelle
(touche les filles de plus en plus jeunes mais aussi de plus en plus de garçons et ce même au primaire)
anorexie mentale
Signes cliniques de ?
- Phanères (ongles + cheveux cassants)
- Peau (livedo reticularis, cernes, rides)
- Pilosité (lanugo, alopécie)
- Fractures spontanées, ostéoporose
- Hypotension, fatigue
- Aménorrhée
anorexie mentale
facteurs de risque de l’anorexie mentale: biologiques
Hérédité
facteurs de risque de l’anorexie mentale: socioculturels
stéréotypes de minceur
facteurs de risque de l’anorexie mentale: familiaux (3)
- surprotection/rigidité
- mauvaise communication
- identification à des parents concernés ++ par le corps