Santé mentale Flashcards
Santé mentale
état de bien être dans lequel la personne peut:
- se réaliser
- surmonter les tensions normales de la vie
- accomplir un travail productif
- contribuer à la vie de sa communauté
Normalité vs. Anormalité
il n’ets pas toujours facile de définir un comportement comme étant normal ou anormal(pathologique)
4 critères pour le savoir:
- déviance
- dysfonction
- détresse
- danger
Approche psychanalytique: postulats de bas
pensées et comportements :
- racine inconsciente
- naissent de conflits entre conscience morale et pulsions sexuelles et agressive
(conscient, préconscient et inconscient)
Approche psychanalytique: structures de la personnalité
Ça:immature, impulsif, irrationnel,
but: satisfaire les pulsions en recherchant le plaisir immédiat
Surmoi:conscience morale , interdits parentaux et règles sociales,
but:protéger l’individu contre les invasions du ça
Moi:tient compte de la réalité,
but:jouer le rôle de médiateur entre le ça et le surmoi
Approche psychanalytique: thérapie
la pathologie survient lorsque
-la relation entre les 3 structures devient conflictuelle
et
-que les mécanismes de défense ne sont plus efficaces
Approche psychanalytique: anayse de la thérapie
but:
- retrouver la racine inconsciente du problème
- la prise de conscience amène une réduction de la tension (catharsis)
éléments fondamentaux:
- transfert
- interprétations des rêves
- association libre
- résistance
- catharsis
Approche humaniste: postulats de bas
être humain est:
- fondamentalement bon et neutre
- dirigé par un besoin naturel d’actualisation de soi
Approche humaniste: postulats de bas
être humain est:
- fondamentalement bon et neutre
- dirigé par un besoin naturel d’actualisation de soi
Approche humaniste: thérapie
1.
anxiété et comportements inadaptés résultent de :
-non congruence entre le soi réel (conception de soi) et soi idéal
-non congruence entre le soi réel et le milieu( ce qu’il vit, expérience)
le processus de coirssance personelle est alors bloqué
2.
Appproche centrée sur le client,
but: rendre le soi réel congruent avec le soi idéal et les expériences personnelles
-client: découvre quels sont les choix qui sont les mieux adaptés pour lui
-thérapeute:le guide à travers son processus
3.
considération positive inconditionnelle
compréhension empathique
authenticité
Approche behavioriste: postulats de bas
être humain est conditionné à être ce qu’il est:
- apprentissage par conditionnnement classique
- apprentissage par conditionnement opérant
comportement inadapté et pathologie résultent d’un «mauvais» apprentissage
Approche behavioriste: thérapie
but: supprimer les comportements pathologiques par les processus d’apprentissage(ne pas chercher les causes)
conditionnement opérant: le faconnement et le renforcement: récompenser des comportements se rattachnat au comportement cible jusqu’à ce que celui-ci soit atteint
conditionnement répondant:
- désensibilisation systématique: associer une hiérarchie d’éléments causant la peur à un état de relaxation
- thérapie par aversion:application d’un stimulus aversif à un comportement inadapté
ex: robert tente de cesser de boire, consomme Antabuse (un médicament qui provoque un vomissement en présence d’alcool) –> à la vue d’alcool il pourrait avoir des nausées
Approche cognitive: postulats de bas
nos croyances face aux événemnts
- faconnent nos réactions à leur l’égard
- peuvent engendrer des problèmes
- le comportement pathologique et les troubles émotifs proviennent d’une ou de plusieurs pensées irrationnelle négative
but:
1. identifier les pensées irrationnelles et négatives
2. modifier ces pensées par d’autres plus adaptées et positives
moyens, stratégies: restructuration cognitive: la thérapeute et le client travillent à modifier la façon de penser qui cause problème.
