Salutogenese Flashcards
1
Q
Zentrale Frage
A
Was hält den Menschen gesund?
2
Q
Kohärenzgefühl
A
Zusammenspiel aus individuellen Grundhaltungen zum Leben, gesammelten Erfahrungen bzw. den individuellen Umgang mit Reizen und Geschehnissen
- > Verstehbarkeit: Reize erkennen, zuordnen und verarbeiten
- > Handhabbarkeit: Grundvertrauen ins „gut werden“ neuer Situationen
- > sinnhaftigkeit: Sinn des Leben erkennen und das „wert sein“ sich schwierigen Situationen zu stellen
3
Q
Gesundheit- Krankheitskontinuum
A
Fortlaufender Prozess zwischen Gesundheit und Krankheit
4
Q
Widerstandsressourcen
A
z.B. körperliche Verfassung, soziales Umfeld
Umgang mit Reizen und Stresssoren zeigt die Widerstandsressourcen der Individuen
5
Q
Resilienz
A
Individuelle psychische Widerstandskraft eines Menschen mit Belastung, Stress- und Risikofaktoren umzugehen
