S'adapter à différentes situations de travail Flashcards
Épuisement professionnel c’est quoi + manif clinique
Le syndrome d’épuisement professionnel, ou burnout, est un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique dans lesquelles la dimension de l’engagement est prédominante.
Épuisement, dépersonnalisation ou cynisme, sentiment de non-accomplissement au travail
Pistes de solutions pour diminuer la charge de travail
Reconnaitre le rôle de chacun ; inf, inf aux, PAB
Redéfinir les priorités en identifiant les tâches prioritaires
évaluation prioritaires selon situation clinique du patient (PQRSTU), relever dossier, résultats examens paracliniques, modifier PTI, vérifier formulaires Braden, plaie, chute, Médicament IV
Facteurs de protection
Biens’entourer et discuter avec ses proches des difficultés vécues au travail afin de se sentir soutenu
Êtreà l’écoute des symptômes physiques et psychologiques liés au stress
Apprendreà dire NON de temps en temps
Apprendreà déléguer
Profiterde son heure de dîner, dans la mesure du possible, pour « décrocher »
Se réserver du temps pour soi, sa famille, ses loisirs, etc
Offrir des heures de disponibilité à son employeur et tenter de s’y limiter
Symptômes de stress les plus fréquents
fatigue, étourdissements, vertiges, tachycardie, palpitations, HTA, sentiment de perte de contrôle, sentiment d’inquiétude permanent, troubles du sommeil, nausées, sensation d’étouffement, tremblements généralisés, difficulté à se concentrer, sentiment de dangers omniprésents, céphalée, inconfort abdominal, diaphorèse profuse, oppression à la poitrine, perte de mémoire, peur de mourir.
