Révision - Examen mi-session (PPK1043) Flashcards
Réussir l'examen de mi-session (PPK1043)
Comment aborde dont le loisir sous l’angle du temps?
On parle de loisir sous l’angle du temps lorsque l’on fait la pratique du loisir dans nos temps libre ou encore dans notre temps de travail.
À quoi ressemble l’une des premières définition du loisir?
Le loisir est définit comme étant le temps libre d’un individu.
VRAI ou FAUX
Le loisir est un ensemble d’activités discrétionnaires et propre à l’individu.
VRAI
Le loisir est discrétionnaire selon la personne qui l’effectue.
VRAI ou FAUX
Le loisir s’exerce, pour certains, dans le temps qui est exclu des tâches quotidiennes à effectuer.
VRAI
Est-ce vrai de dire que le loisir sous l’angle du temps est un concept qualitatif?
Si oui, expliquez votre réponse.
Oui,
Le loisir sous l’angle du temps est un concept très qualitatif puisqu’on sait que l’on peut le quantifier.
Oubli-t-on l’aspect qualitatif (expériences, émotions, etc…) lorsque l’on est face au concept du loisir sous l’angle du temps?
Si oui, expliquez votre réponse.
Oui,
Il n’est ici pas question de s’attarder aux émotions et à l’expérience vécue. On effectue un loisir selon le temps que la vie nous alloue pour l’effectuer entre le travail et les tâches quotidiennes.
Le loisir sous l’angle du temps est-il considéré comme nécessaire à l’obtention des éléments cruciaux à notre survie?
Non,
Le loisir sous l’angle du temps, n’est pas considéré comme nécessaire à notre survie.
Perçoit-on que le loisir sous l’angle du temps n’arrive que lorsque nous avons des temps libres?
Oui,
Si les temps libres ne sont pas possibles, nous ne sommes pas en mesure de réaliser ces loisirs.
Que retire-t-on du loisir sous l’angle d’une activité?
Nous sommes principalement en mesure de retirer des bénéfices ainsi que de la liberté.
Est-ce que le loisir comme une activité est considéré comme une approche qualitative?
Non,
L’approche du loisir comme une activité est considérée comme étant un concept quantitatif.
VRAI ou FAUX
Le loisir sous l’angle d’une activité nous permet de prendre action afin d’obtenir ce loisir en question.
VRAI
Le loisir comme une activité nous oblige à une certaine planification afin d’obtenir le loisir en question.
Pour que le loisir soit considéré comme une activité, l’être humain doit…
Complétez la phrase.
l’être humain doit être actif lors de la réalisation de l’activité en question.
Donnez 3 exemples reliés au loisir comme une activité.
- Faire du vélo.
- Faire de la natation.
- Faire de la lecture (intellectuellement).
VRAI ou FAUX
On définit de manière très subjective le terme « activité ».
FAUX
VRAI ou FAUX
Le loisir comme activité est un concept qui demande la participation active de l’individu qui réalise l’activité en question.
VRAI
On observe un haut taux de participation active à travers le concept de loisir comme activité.
VRAI ou FAUX
On retire toujours des bénéfices suivant l’activité de loisir.
VRAI
On peut y retirer des bénéfices ou encore de la liberté. L’enrichissement qu’il soit individuel, collectif ou encore sociétal peut également êtes observé à la suite de la réalisation de l’activité de loisir.
Qu’est-ce que le loisir comme expérience?
C’est une expérience personnelle conditionnée par les valeurs de la société.
Les activités de loisir comme expérience sont-elles perçues de la même manière partout où l’on va?
Non
Par qui est définit l’expérience à travers le concept de loisir comme expérience.
L’expérience est définie par la personne qui réalise cette activité de loisir.
Le loisir comme expérience peut-il être vécu à travers les activités de loisir?
Oui
VRAI ou FAUX
L’expérience ne nous aide pas à comprendre la complexité de l’expérience de loisir.
FAUX
Cela nous aide à comprendre la complexité de l’expérience de loisir.
Est-il vrai, selon le loisir comme expérience, de dire de se dernier qu’il est sur le même pied d’Estale que le travail?
Oui,
On considère que le loisir comme une expérience est au même niveau que le travail.
Que veut-on dire par l’expérience de loisir?
C’est la sensation de vivre quelque chose d’agréable ou encore de vivre un enrichissement.
Est-ce possible de donner un exemple de loisir comme expérience?
- Aller au restaurant : Nous n’y allons pas uniquement pour répondre à des besoins physiologiques puisque nos motivations sont multiples face à cette activité.
Que veut-on dire par loisir holistique?
Le loisir holistique se veut présent de la naissance d’un individu jusqu’à sa mort.
VRAI ou FAUX
Le loisir holistique permet des activités segmentées.
FAUX
Les activités de loisir holistique sont vécue continuellement soit, tout au long d’une vie.
Est-ce que le loisir holistique peut se vivre dans tous les types d’activités?
Oui,
Ce loisir est présent dans l’ensemble des activités de loisir.
Est-il nécessaire de créer des opportunité et d’en parler de ce loisir selon Csikszentmihalyi?
Oui,
Il est nécessaire d’en faire la promotion afin que plusieurs individus y prennent part.
Nommez un exemple d’opportunité de loisir.
Les enfants en Syrie qui priorisent les loisirs en dépit de répondre à leurs besoins physiologique. (ex. jeux, activités sportives, etc…)
VRAI ou FAUX
Le loisir holistique est-il considéré comme un loisir multidimensionnel?
VRAI
Est-ce vrai de dire que c’est la science qui étudie les pensées, les émotions et les comportements humains?
Oui
Que tente-t-on de comprendre à l’aide de l’approche psychologique?
On tente de comprendre les bienfaits et les effets du loisir.
S’attarde-t-on sur la capacité d’un activité à être reproduite?
Oui
Que démontre l’approche psychologique?
L’approche psychologique montre que le loisir est dédié pour un temps de construction de ses objectifs de vie.
Nommez quels sont les deux principes associés à l’approche psychologique.
- Principe de renforcement positif : le principe des récompenses.
- Principe d’activation du système nerveux : on appréhende les choses qui viendront.
À quoi réfère le loisir dans l’approche psychologique?
Le loisir est un temps dédié à la construction de ses objectifs de vie.
Que vise-t-on à l’aide de l’approche psychologique positive?
On vise une compréhension scientifique du fonctionnement humain positif ainsi qu’auprès du développement d’interventions efficaces vers l’épanouissement.
Quel est l’aspect principal auquel la psychologie positive s’intéresse-t-elle?
On s’intéresse au concept de bien-être.
VRAI ou FAUX
L’approche psychologique positive considère que l’individu réalise des loisirs uniquement pour avoir recours à des bienfaits thérapeutiques.
FAUX
L’individu a droit de réaliser des loisirs sans avoir des besoins thérapeutiques.
Qui est le fondateur la psychologie positive?
Martin Seligman
Que permet le modèle PERMA?
Ce modèle permet de mesure le taux de bonheur (ex. au travail) afin d’atteindre le bien-être.
Que signifie les différentes composantes de l’acronyme PERMA?
P : Émotions positives
E : Engagement
R : Relations
M : « Meaning - Sens »
A : Accomplissement
Est-ce possible d’atteindre le bien-être en ne respectant que certains des concepts présents dans le modèle PERMA?
Non
L’ensemble des concepts doivent être respectés.
Le modèle PERMA mène à 3 caractéristiques en particulier.
Quels sont-ils?
- Bien-être
- L’élément est poursuivi pour lui-même
- Définition unique et mesure indépendante.
Qu’étudie-t-on à l’aide de l’approche psychologique sociale (orienté vers les loisirs)?
L’approche psychologique sociale se concentre sur les comportements et sur les expériences de loisir. Elle s’intéresse également aux influences des autres sur nos comportements en loisir.
Comment arrive-t-on à trouver réponse à nos questions dans l’approche psychologique sociale?
Il est ici question de questionner les individus afin d’en savoir plus sur le caractère subjectif ainsi que sur leur expérience en loisir.
Qu’étudie l’approche sociologique (orienté aux loisirs)?
L’approche sociologique en loisir vire à comprendre les conditions auxquelles les individus font face et qui limitent ou influencent les choix qui s’offrent à eux en matière de loisir.
Est-ce dans l’approche sociologique que l’on s’intéresse aux comportements déviants dans les loisirs?
Oui
Qu’est-ce que l’approche globale?
C’est la perspective multidisciplinaire du loisir. On mentionne ici que les comportements en loisir relèvent de plusieurs facteurs influents. (ex. individuels, sociaux, économiques, environnementaux.
Quels sont les deux catégories de bénéfices individuels en loisir?
Bénéfiques physiologiques : activités physiques, contrôle du poids, réduction des risques liés aux différentes maladies chroniques et réduction des chutes (aînés).
Bénéfices psychologique : réduction du stress, relaxation mentale et physique, amélioration de l’humeur, confiance en soir et meilleure capacité à établir des liens entre les autres.
Quels sont les bénéfices du loisir pour la société?
Sociaux : sentiment de communauté et d’appartenance, contribution aux espaces verts, fierté communautaire et amélioration des conditions de vie.
Économiques : activités et accommodations touristiques et bonne valeur des propriétés.
Environnementaux : préservation des espaces verts et de la biodiversité ainsi que conservation et durabilité des ressources naturelles.
Que permet l’expérience optimale ou encore le « Flow ».
On tente de trouver un équilibre entre le défi et l’expérience optimale.
VRAI ou FAUX
Plus on vit des moments positifs, plus nous sommes en mesure d’expérimenter« le flow ».
VRAI
Quelles sont les 8 caractéristiques de l’expérience optimale et que veulent-elles dire?
- Défi et habileté : Aptitude de la personne à réaliser l’activité en question.
- Concentration : L’hyperconcentration réfère au fait que notre attention est absorbée dans l’action et on se sent plus efficace. La personne semble réaliser l’activité de façon spontanée. Ce sentiment d’hyper-concentration fait qu’on se sent bien.
- Cible claire : On sait très clairement ce que nous avons à faire. Si l’objectif n’est pas clair, on tombe dans l’anxiété, l’incompréhension ou encore l’ennui.
- Rétroaction : C’est symbolique. Nous voulons simplement savoir que ce que l’on fait, c’est bien et valide. La rétroaction doit être claire et rassurante.
- La notion “sans distraction” vous pouvez l’expliquer plutôt comme si les problèmes de la vie quotidienne s’effacent. Aucune distraction n’est présente dans nos pensée. Ce n’est pas forcément une question qu’il n’y a pas de bruit autour de nous ou autre éléments sonores.
- Contrôle de l’action : On sait qu’avec nos compétences, nous sommes en mesure de contrôler les activités que l’on réalise.
- On se demande souvent de quoi les gens pensent de nous! Dans l’expérience optimale, on ne se soucie pas des choses qui arrivent et comment les gens nous perçoivent.
- Perception altérée du temps : L’activité guide le temps. La perception du temps est donc altérée.
Les extrêmes du tableau de l’expérience optimale permettent de rendre l’individu…
Complétez la phrase.
Soit anxieux ou encore ennuyé.
Que permet la notion d’expérience de loisir?
Elle nous permet de comprendre tout ce qui se passe dans la tête de la personne pendant qu’elle effectue une activité de loisir.
Qu’on utiliser les chercheurs Watkins et Bond afin de trouver le 4 expériences de loisir?
L’approche phénoménologique : là où l’on essaie de comprendre ce qui se passe sur le terrain. On tente de comprendre qu’est-ce que le phénomène?
Qu’elle est l’expérience de loisir « passer le temps »?
Cette expérience tente d’illustrer le loisir comme un moyen de passer le temps. Le loisir ne serait en fait qu’un moyen de passer le temps qui nous est libre.
(Ex. Regarder la télévision)
VRAI ou FAUX
Selon la notion du loisir comme « passer le temps » la vie serait divisée en plusieurs priorités.
VRAI
Quelles sont les deux orientations présentes dans le loisir pour « faire un choix »?
- Les obligations de la vie
- On voit le loisir comme un moyen d’affirmer ses compétences.
- On se concentre sur ce que les gens pensent de nous.
- Le loisir est vu comme un moyen de pouvoir exercer un contrôle.
- On le voit plutôt comme quelque chose d’utilise pour se relaxer. - Les responsabilités personnelles
- On va davantage dans le moyen que l’on prend pour obtenir pouvoir et du contrôle sur les choses extérieures.
- Pouvoir choisir ce que l’on veut faire. On exerce un contrôle propre sur les choses qui arrivent.
- On choisit exactement à faire ce que l’on veut faire. On est plutôt satisfait de nous-même.
Qu’est-ce que le loisir pour « se ressourcer »?
C’est le loisir qui nous permet de restaurer notre bien-être.
- La vie est considérée comme une pression.
- Il est nécessaire de s’éloigner et de s’évader à l’extérieur du quotidien.
- La notion de performance : on doit avoir une notion de rendu.
- Le loisir est un moyen de se ressourcer, de prendre des forces et d’affronter le quotidien d’une meilleure façon
Nommez un exemple de loisir fait pour « se ressourcer ».
Utiliser la méthode d’étude POMODORO.
- On étudie 50 minutes et nous avons 10 minutes de pauses.
- Le 10 minutes de pauses nous permet de recharger notre batterie pour la prochaine séance d’étude.
Qu’est-ce que le loisir pour « s’actualiser »?
- Le loisir il est fait pour faire une activité qui va nous combler (sentiments positifs, accomplissement de soi, bonheur).
Exemple : J’ai envie de faire un marathon cette année.
- Ici la notion du temps n’est pas présente. Les étudiants se sentent complètement absorbés par l’activité réalisé.
- Cette expérience est vu sur un continuum. On se balade tout le temps.
Quelle est l’expérience de loisir qui s’approche le plus de l’expérience optimale?
L’expérience de loisir pour « s’actualiser ».
Quels sont les trois (3) perspectives des loisirs sérieux?
- Loisir de détente
- Loisir sérieux
- Loisir fondé sur un projet
Qu’est-ce que le loisir de détente?
«Activité immédiatement et intrinsèquement gratifiante et agréable généralement de courte durée, requérant peu ou pas d’entraînement particulier pour pouvoir s’y adonner»
Qu’est-ce que le loisir sérieux?
«Pratique systématique d’une activité d’amateur ou bénévole ou d’un hobby, qui soit suffisamment conséquente, intéressante et épanouissante pour que le participant y trouve une vocation (de loisir) en acquérant ou en exprimant une combinaison de ses compétences, connaissances et expériences»
- Trouver une vocation Ex. Investissement de temps et d’argent face à l’activité réalisée.
- Effort personnel important Ex. On vient acquérir une connaissance face aux efforts mis dans la pratique de l’activité.
- Bénéfices durables Ex. Les conséquences positives sont présente suite à l’activité (plaisir, bonheur, etc…)
- Éthique unique – monde social Ex. On entre dans un monde où il y a des codes en particulier.
- Identification forte à ses centres d’intérêt. Ex. On s’identifie aux activités de loisir que l’on exerce (natation, course, etc…)
Les participants des loisirs sérieux tendent à s’identifier fortement à leurs centres d’intérêts, p.ex je suis un collectionneur, je suis un sportif. C’est une qualité importante du loisir sérieux, alors que de plus en plus d’individus s’identifient socialement par leur loisir. En ce sens, le loisir rattrape le travail.
Qu’est-ce que les loisirs fondés sur un projet?
«Pratique créative de courte durée, raisonnablement compliquée, unique ou occasionnelle, quoi que peu fréquente, effectuée pendant du temps libre ou du temps exempt d’obligations désagréables »
- N’est produit qu’une seule fois (unique – ne revient pas dans le temps)
- Il perdure dans le temps (occasionnel – ex. organiser la fête de notre maman)
Qu’est-ce que le MOAL (Mode de vie optimal incorporant des activités de loisir?
« Poursuite profondément gratifiante et intéressante, pendant son temps libre, d’une ou plusieurs formes conséquentes, passionnantes de loisir sérieux, agrémentés par des quantités judicieuses de loisirs de détente ou de loisirs basés sur un projet, ou par les deux »
*Il est nécessaire d’obtenir un équilibre entre chaque type de loisir afin d’avoir un rendement optimal.
Quels sont les deux types de passion?
- Passion harmonieuse : Permet de vivre de tes passion, mais tout en ayant une vie à l’extérieur.
- Passion obsessive : Les passions guident les actions de l’individu. Les passions sont nocives et peuvent mener à des problèmes de dépendances.
VRAI ou FAUX
Les passions favorisent l’atteinte de l’expérience optimale.
VRAI
Quelles sont les différentes composantes de l’expérience en loisir?
Les composantes de l’expériences de loisir incluent: pratiques et intérêts, modalités de pratique, motivation, attentes et les attitudes, contraintes perçues et la satisfaction.
Quel est l’objectif principal du MOAL?
Le but principal est de trouver un équilibre parfait entre les 3 types de loisir. (détente, par projet et sérieux).
C’est également le meilleur rendement possible de notre temps libre.
Qu’est-ce que le temps naturel?
C’est le temps basé sur les événements naturels (Ex. saison, cycles lunaires, ceux des eaux.
Ce temps est plutôt cyclique.
Qu’est-ce que le temps mécanique?
Se sont les technologies qui marquent et séparent le temps.
Ex. Les horloges, les montre et les agendas organisent notre temps de façon mécanique et artificiel.
Qu’est-ce que le temps psychologique (3)?
C’est la façon dont on perçoit le temps. Ce temps peut être influencer par les gens qui nous entourent, nos émotions, les activités que l’on réalisent ou encore selon l’âge que nous avons.
Qu’est-ce que le temps social?
C’est la valeur culturelle que l’on associe au temps. Selon les différentes cultures, la notion du temps n’est pas perçue de la même manière. La notion du temps dépendra de l’endroit où nous sommes ainsi que dans quelle culture nous sommes présentes.
Quels sont les deux types de temps présente dans le temps social?
- Monochrome : Temps vu de façon très linéaire. On priorise et organise la réalisation des choses très compliquées.
Ex. Si l’on arrive en retard, c’est grave puisqu’on a manqué le rdv.
- Polychrome : Temps davantage observé dans les sociétés méditerranéennes. Les personnes présentes dans ce type de temps seront engagés dans plusieurs projets au même moment.
Ex. Si on arrive en retard, ce n’est pas grave puisque nos autres engagements sont en mesure de motiver notre retard.
VRAI ou FAUX
La notion de temps diffère selon les différentes cultures présentes dans le monde.
VRAI
VRAI ou FAUX
On accorde beaucoup d’importance à la notion de perte de temps dans la société contemporaines.
VRAI
Le temps de loisir, on doit le mériter.
Le temps de doit d’être utile.
Qu’est-ce que la notion de la rareté du temps?
C’est la notion qui nous informe que le temps nous appartient et qu’il est très souvent limité (pression). Il est également bien difficile de rattraper ce temps perdu.
À quoi sert le temps dans les sociétés contemporaines?
- Il délimite le type de cadre temporel dans lequel s’inscrit une activité.
- Il permet la transition entre les divers cadres temporels.
- Il nous permet de savoir reconnaître le contexte temporel.
Quel est le but principal des études budgets-temps?
On tente de mesurer et de décrire l’utilisation effective du temps, sur une période qui est habituelle celle de la journée.
Quelles sont les différentes méthodes afin de récolter les données dans une étude budget-temps?
- Carnet/Journaux
- Entrevue téléphonique
Au Canada, sur combien de temps sont élaboré les projets d’études budget-temps?
Au Canada, les études sont principalement étendues sur une année au grand complet.
VRAI ou FAUX
Il est prouvé scientifiquement que le temps de travail influence notre temps de loisir.
VRAI
Quels sont les limites théoriques des études budget-temps?
- Représente les données uniquement de manière quantitative et non pas descriptive.
- Données statistiques, impuissants à révéler les processus sociaux, les conflits latents ou la dynamique sociale.
- Il est n’est pas possible de connaitre l’ensemble de l’expérience de loisir.
Quelles sont les limites méthodologiques des études budgets-temps?
- Classification peu mises à jour depuis 1920 et données démographiques limitées.
- La simplification des études est parfois très excessive.
- Les activités banales ou encore déviantes sont souvent oubliées.
Quels sont les besoins de la pyramide de MASLOW?
- Besoin d’accomplissement de soi (important en loisir)
- Besoin d’estime
- Besoin d’amour et d’appartenance
- Besoin de sécurité
- Besoins physiologiques
Est-ce possible de combler le besoin d’appartenance avant de combler les besoin de sécurité?
Non,
Il est nécessaire de répondre au besoins précédents avant de s’élever dans les besoins compris dans la pyramide de MASLOW.
Quels sont les 3 besoins psychologiques de bases selon Ryan et Deci?
- Besoin de compétence
- Besoin d’appartenance sociale (bidirectionnel)
- Besoin d’autonomie (Important!)
Que découle des besoins exprimés précédemment?
- L’identification
- Les motivation
- Les comportements
Où doit se retrouver le loisir parmi l’accomplissement de ces 3 types de besoins?
Au centre! Le loisir doit être l’acteur central nous permettant de répondre à ces 3 types de besoins particuliers.
Qu’est-ce que la motivation?
Ce qui pousse les gens à agir et à poser des actions. C’est ce qui explique pourquoi on fait telles et telles choses. C’est une sorte de moteur qui nous pousse à agir.
Quels sont les deux types de motivation?
- Intrinsèque
- Extrinsèque
Qu’est-ce que la motivation intrinsèque?
C’est de réaliser une activité pour le plaisir inhérent de celle-ci.
- Connaissance : apprendre, explorer et essayer.
- Expérimentation : Sensations plaisantes.
- Accomplissement : Se surpasser - centré sur le processus
Quelles sont les différentes motivations extrinsèques?
- Motivation externe : Quelqu’un ou quelque chose nous force pour réaliser une chose.
- Motivation introjectée : On réalise l’activité puisque nous désirons intérieurement la réaliser. Étudier pour un examen afin de bien réussir. Pression interne (image de soi, culpabilité, etc…)
- Motivation identifiée : Faire quelque chose puisque nous avons fini par comprendre que de la réaliser est important pour nous. Pression interne d’un cran supérieur. Sentir l’importance de l’activité.
- Motivation intégrée : On a totalement intégré cette activité dans notre quotidien. C’est dans mon identité ou dans mes valeurs. Ce n’est pas spécifié directement dans mes choix de vie.
Qu’est-ce que l’amotivation?
C’est l’absence relative de motivation et d’intention d’émettre un comportement. Il n’y a simplement pas de motivation qui nous permet de résoudre nos propres problèmes.
Qu’est-ce que la TAD?
C’est la théorie de l’autodétermination. Elle nous permet de nous situer sur un continuum d’autodétermination.
En quelle année a été créer l’a TAD?
Dans les années 1980.
En quelle année a été publiée pour la première fois la schéma de la TAD?
Dans une revue scientifique des années 2000.
Que propose le modèle hiérarchique des motivations intrinsèques et extrinsèques?
Il propose 3 catégories de motivation selon trois niveaux situationnels :
- Niveau global
Il regarde comment les gens sont motivés en général. (On regarde les grandes lignes) - Niveau contextuel
Le niveau prend en compte les enjeux légèrement plus larges dans le contexte. - Niveau situationnel
La motivation se présente dans une activité très spécifique. C’est dans une situation dans un temps donnée.
Qu’est-ce qu’un effet ascendant?
Effets ascendants : Le contexte pandémique, les situations à l’école change et ont des effets sur la motivation globale de l’élève.
De spécifique à général…
Qu’est-ce qu’un effet descendant?
Effet descendant : À l’école nous sommes motivés dans les cours. Cela va également nous motiver à être bien motivé dans la réalisation de l’examen, puisque le sujet est motivant.
De général à spécifique…
