Requerimiento nutricional Flashcards

1
Q

Cuantos gramos aumentan los primeros 4 meses de vida

A

750mg (3 kg)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Cuantos gramos aumentan los siguientes 4 meses

A

500 mg (2kg)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Cuantos gramos aumentan los últimos 4 meses del primer año

A

250 mg (1kg)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Cuanto debe aumentar el primer año de vida

A

el triple de su peso 9kg aprox

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

son aquellos que se requieren en poca cantidad

A

micronutrientes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

son aquellos que se requieren en mayor cantidad

A

macronutrientes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

son fuente de energia para las funciones metabolicas e incluyen carbos, prote y grasas

A

Aporte energetico

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Energia destinada al metabolismo basal

A

60-70%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Energia destinada a actividad fisica y crecimiento

A

30%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

energia destinada a digestión y asimilación de nutrientes

A

10%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Cantidad que satisface solo las necesidades de un ajo porcentaje de la población

A

Ingesta minima de seguridad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Cubre las necesidades del 50% de la población

A

Requerimiento miedo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Como calcilar el gasto energetico en menores

A

Edad x 3 + 3
Edad x 2 + 6

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

CUANTA LECHE DAR LOS PRIMEROS 3 MESES

A

1 - 2 OZ POR MES DE VIDA

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Cuanta leche dar despues de los 3 meses

A

1 OZ por KG

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Es la cantidad de energía/nutrientes necesarios para mantener no solo la salud, sino tambien el crecimiento

A

requerimiento nutricional

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Conjunto de actividades fisiologicas necesarias para mantener al cuerpo vivo

A

metabolismo basal

18
Q

Actividad fisica de un niño de 1 mes

A

come, duerme, defeca, y micciona

19
Q

2 meses

A

movimientos incoordinados y sonrisa social

20
Q

3 meses

A

sosten cefalico, crisis de reflujo porque hace abdominales

21
Q

4 meses

A

quiere llevarse cosas a la boca

22
Q

5 meses

A

manotea

23
Q

6 meses

A

se sienta con ayuda

24
Q

8 meses

A

se sienta solo

25
Q

9 meses

A

gatea

26
Q

10 meses

A

intenta caminar

27
Q

porcentaje de energia que se dedica a los hitos del desarrollo

A

70%

28
Q

Componenetes del gasto energetico total diario (requerimientos de energia)

A

Gasto energico en reposo (metabolismo basal y termogénesis
Termorregulación
Actividad fisica
Crecimiento

29
Q

Proporcion de los requerimientos

A

CHOS 55-60%
PROTE 15%
GRASAS 30%

30
Q

Gramos de proteina requeridos en un niño

A

2-3 g por kg

31
Q

Calculo del gasto energetico total

A

GET= GEB x COEFICIENTE DE ACTIVIDAD + 10%

32
Q

Como sacar el Gasto Energetico Basal

A

GEB= 20 x kg

33
Q

Calorias de 1 g de LIPIDO

A

9 CAL

34
Q

Calorias de 1 g de CARBO

A

4 CAL

35
Q

Calorias de 1 g de PROTE

A

4 CAL

36
Q

Calorias de 1 g de ALCOHOL

A

7 CAL

37
Q

Principal carbohidrato consumido en los bebes

A

Lactosa

38
Q

Agua requerida en condiciones normales

A

100-120 ml/100 kcal

39
Q

Agua requerida en <10 kg

A

120-150 ml/kg/día

40
Q

Agua requerida en >10 kg

A

1,200 - 1,500 ml/SC/día