Recomendacoes Infantis De Ingestao Flashcards
As DRIS
EAR: nível de ingestão que corresponde a 50 % de acordo com a faixa etária e o sexo
RDA: nível de ingestão de 97% da população
Constantes de Darrow:
o tamanho corporal tem 2 dimensões: produção calórica e peso e consumo nasal de água é relacionado a idade
Água
gasto calórico diário : 1,5 ml para 1,0 kcal
Energia
expressa em kcal- método peso ideal para a altura x kcal/kg recomendavas para a idade
Ex: e ano, m, 18 kg, 106 cm
Idade; 4- 6 : 50 kcal/ kg de peso
800 e tralalala
Método simplificando
100 kcal para o primeiro ano. Adicionar 100 kcal para casa ano ate 11 anos
Acima de 15 anos calcular como adulto
Proteínas tem referências de acordo com o g/kg/d que vai diminuindo conforme a idade (necessidade maiores )
INTRODUÇÃO ALIMENTAR
a partir dos 6 meses (antes disso, apesar de comu, não se deve dar água, frutas ou chás )
GUIA ALIMENTAR PARA CRIANÇAS MENORES DE 2 ANOS
10 passos!!
Exemplos de frutas
frutas raspadas, amassas, frutas em pedaços, corte de frutas em risco de sufocamento
DÚVIDAS FREQUENTES
antes dos 6 meses pode trabalhar instintos sensoriais do bebe como sentir o cheiro os alimentos a fim de familiarizar com o sabor e alimentos diferentes alem do leite materno
papinha: alimentos devem ser amassados e não passados em liquidificador ou processador
Não misturar os alimentos- e importante que a criança conheça os saboreado alimentos individualmente
MÉTODOS
BLW- desmame guiado pelo bebe
maior aceitação da comida
Fornece auto regulação do apetite
Promove o desenvolvimento psicomotor
Proporciona autonomia para o bebe
A criança desenvolve melhor mecanismos de defesa contra engasgo
A refeição se torna atividade prazeroso e divertida
Criança pode mais facilmente ser incluída nas refeicaoes da família
Também deve ser oferecido com a colhe repara ver a adesão
E uma introdução alimentar mista, incluindo abordagens BLW
SINAIS DE PRONTIDÃO
o bebe pode se sentar bem sem poio
Não empurra automaticamente os sólidos para fora da boca com a língua
Ele pode mastigar
Usa a pinça
Ele sabe levar a boca
Tem controle total da cervical (cabeça bem firme)
