Raumenys, dalivaujantys PETIES judesiuose

Question 1

Answer 1

Lenkimas (žasto) - Flexion

• 1.Deltoid (anterior) - Deltinis r. (priekinis)
• 2.Pectoralis Major - Didysis Krūtinės r.
• 3.Biceps Brachii - Dvigalvis Žasto r.
• 4.Coracobrachialis - Snapinis Žasto r.

Question 2

Answer 2

Tiesimas (žasto) - Extension

• 1.Deltoid (posterior) - Deltinis r. (užpakalinis)
• 2.Latissimus Dorsi - Plačiausiasis Nugaros r.
• 3.Teres Major - Didysis Apvalusis r.
• 4.Pectoralis Major (lower) - Didysis Krūtinės r. (apatinis)
• 5.Triceps Brachii (long head) - Trigalvis Žasto r. (ilgoji galva)

Question 3

Answer 3

Horizontalus Atitraukimas (žasto) - Horizontal Abduction

• 1.Deltoid (posterior) - Deltinis (užpakalinis)
• 2.Infraspinatus - Podyglinis r.
• 3.Teres Minor - Mažasis Apvalusis r.

Question 4

Answer 4

Horizontalus Pritraukimas (žasto) - Horizontal Adduction

• 1. Deltoid (anterior) - Deltinis r. (priekinis)
• 2. Pectoralis Major (upper) - Didysis Krūtinės r. (viršutinis)
• 3. Coracobrachialis - Snapinis Žasto r. (šiek tiek prisideta)

Question 5

Answer 5

Atitraukimas (žasto) - Abduction

• 1.Deltoid - Deltinis r.
• 2.Supraspinatus - Antdyglinis r.

Question 6

Answer 6

Pritraukimas (žasto) - Adduction

• 1. Latissimus Dorsi - Plačiausiasis Nugaros r.
• 2. Teres Major - Didysis Apvalusis r.
• 3. Pectoralis Major - Didysis Krūtinės r.
• 4. Triceps Brachii (long head) - Trigalvis Žasto r. (ilgoji galva)
• 5. Coracobrachialis - Snapinis Žasto r.
• 6. Infraspinatus - Podyglinis r. (padeda)
• 7. Teres Minor - Mažasis Apvalusis r. (padeda)

Question 7

Answer 7

Sukimas į išorę (žasto) - Lateral Rotation (External Rotation)

• 1.Deltoid (posterior) - Deltinis r. (užpakalinis)
• 2.Infraspinatus - Podyglinis r.
• 3.Teres Minor - Mažasis Apvalusis r.

Question 8

Answer 8

Sukimas į vidų (žasto) - Medial Rotation (internal rotation)

• 1.Deltoid (anterior) - Deltinis r. (priekinis)
• 2.Latissimus Dorsi -Plačiausiasis Nugaros r.
• 3.Teres Major - Didysis Apvalusis r.
• 4.Subcapularis - Pomentinis r.
• 5.Pectoralis Major - Didysis Krūtinės r.

Question 9

Answer 9

Mentės Kėlimas - Elevation of the scapula

• 1.Trapezius (upper) - Trapecinis r. (viršutinis)
• 2.Rhomboid Major - Didysis Rombinis r.
• 3.Rhomboid Minor - Mažasis Rombinis r.
• 4.Levator Scapulae -Mentės Keliamasis r.

Question 10

Answer 10

Mentės Nuleidimas - Depression of the scapula

• 1.Trapezius (lower) - Trapecinis r. (apatinis)
• 2.Serratus Anterior - Priekinis Dantytasis r.
• 3.Pectoralis Minor - Mažasis Krūtinės r.

Question 11

Answer 11

Mentės Pritraukimas (mentės stumimas atgal) - Adduction (retraction)

• 1.Trapezius (middle) Trapecinis r. (vidurinis)
• 2.Rhomboid Major Didysis Rombinis r.
• 3.Rhomboid Minor Mažasis Rombinis r.

Question 12

Answer 12

Mentės Atitraukimas (mentės stumimas į priekį) - Abduction (retraction)

• 1.Serratus Anterior - Priekinis Dantytasis r.
• 2.Pectoralis Minor - Mažasis Krūtinės r.

Question 13

Answer 13

Mentės Sukimas aukštyn - Upward Rotation of the scapula

• 1. Trapezius (upper and lower fibers) - Trapecinis r. (viršutinės ir apatinės skaidulos)
• 2. Serratus Anterior - Priekinis Dantytasis r.

Question 14

Answer 14

Mentės Sukimas Žemyn - Downward Rotation of the scapula

• 1.Rhomboid Major - Didysis Rombinis r.
• 2.Rhomboid Minor - Mažasis Rombinis r.
• 3.Levator Scapulae - Mentės Keliamasis r.
• 4.Pectoralis Minor -Mažasis Krūtinės r.