Rachis Flashcards
Angles du rachis complet
Flexion : 150°
Extension : 110°
Inclinaison : 80°
Rotation : 90°
Éléments de stabilité du rachis
- Courbure onto genèse (1 courbure à la naissance contre 3 à 1 an) et phylo genèse (passage de la position quadrupède à bipède). Loi d’Euler (résistance = nbre courbures² + 1)
- Disque intervertébral : anulus fibrosus, noyau pulposus => eau sort du noyau quand vertical donc + grand le matin, répartit les charges. Il y a l’empilement massif des PAPI et PAPS = colonnettes 2ndaires
- Système osseux avec corps vertébral des vertèbres
- Système ligamentaire
- Caissons abdominal et thoracique
Éléments de mobilité du rachis
- Système musculosquelettique (muscles de gym et de maintien)
- Mobilité dans les 3 plans (FE, rotation, inclinaison)
- DIV : étirement axial augmente l’épaisseur et diminue la pression, auto stabilisation
- Caissons abdominal et thoracique avec la respiration
Hernie discale
Sortie du DIV créant un frottement irritant le nerf et créant une souffrance de la racine
Névralgie cervico brachiale, lombo radiculalgie
Rapport articulaire des interapophysaires perturbés = arthrose rachidienne
Angles des lombaires
Flexion : 40°
Extension : 30°
Inclinaison : 62° en bilat
Rotation : 10°
Caractéristiques de la vertèbre lombaire et infos générales
Le + de pathos rhumatismales, porte le + de poids, ME s’arrête en L2 puis queue de cheval.
Ligne entre les sommets des 2 crêtes iliaques passe entre L4-L5. L3 vertèbre pivot dans la statique vertébrale.
Vertèbre avec processus épineux, transversaux, corps vertébral, arc post, PAPI et PAPS
Mobilité isolée entre 2 vertèbres
- Flexion : corps vertébral sup va en avant, noyau va en arrière, tension en arrière, relâchement ant
- Extension :
- Inclinaison : corps vertébral sus-jacent s’incline du côté convexe, tension de ce côté
- Rotation : DIV sollicité en glissement-rotation-cisaillement
Différents muscles
- Plan ant : M fléchisseurs retiennent la descente même si amené en bas par la pesanteur, rotation = muscles obliques en inversé = 1 externe et 1 interne
- Plan post profond : érecteurs/extenseurs du dos, Hlordosant
Différentes positions
- Asthénique (courbé) : antéversion, Hlordose, rôle ilio psoas
- Sthénique (droit) : dé lordose, rétroversion, verticalisation du sacrum
- Position allongée : soit MI tendus (exagère les courbures), soit MI fléchis (dé lordose)
- Décubitus ventral : diff respi et augmente la lordose
- Position latérale : courbe sinueuse
- Assis sans appui des MS : Hlordose, sollicite trapèze, érecteur du dos/extenseur
Caractéristiques générales du thorax et vertèbre type
Vertèbres reliées aux 12 paires de côtes (7 vraies = leur propre cartilage, 3 fausses = 1 seul cartilage commun et 2 flottantes)
Thorax = cage semi-rigide qui contient l’appareil cardio respi
Processus épineux vers le bas et long
Vertèbre type : processus épineux, transverses, corps vertébral, arc post, PAPI, PAPS,4 facettes articulaires costales
Mobilité isolée côte/côte
Flexion : noyau va en arrière, tension en post, relâcher en avant, ouvre angle throaco-rachidien
Extension : limité par les PAP et processus épineux
Inclinaison : côté convexe glissement PAP vers le haut, élévation thorax, élargissement espaces intercostaux, côté concave = inverse)
Mobilité isolée côte/vertèbre
Articulation costo-vertébrale, côte apophyse, costo-transversaire
Diaphragme : action sur le sternum, les côtes et les cartilages (amplifie le jeu costal)
Phénomène de la respiration
Sommet du diaphragme = centre phrénique
4 groupes de M : inspirateurs principaux et accessoires, expirateurs principaux et accessoires
Inspiration = diaphragme se contracte donc descend, rencontre la sangle abdo/masse viscéral, le bloque, permet élévation des côtes, augmente le diamètre transversal et vertical
Expiration = abdos se contractent, relâchement du diaphragme, diamètre ant-post-transversal diminue
-> respiration = élément de stabilité et de mobilité
Angles cervicaux et infos générales
Flexion : 40°
Extension : 60°
Inclinaison : 40°
Rotation : 80°
Automatisme occulo céphalo gyre
Mobilité importante car oriente les sens
Zone vitale : Protège les veines, oesophage, trachée, artères carotides, la ME…
Partie du rachis cervical sub occipital (C1-C2) et cervical inférieur (C3-C7)
Rééducation : stabilité, mobilité, respiration, proprioceptif
Rachis sub occipital
- C1 atlas : SA avec odontoïde et occiput, corp vertébral, processus transverse, pas de processus épineux
- C2 axis : corps vertébral, processus épineux, processus transverse, odontoïde, PAPI, SA avec atlas
