Quiz 5 Flashcards

1
Q

Vrai ou faux: L’ eustress est synonyme d’anxiété situationnelle.

A

Faux

Le mauvais stress qui est aussi appelé ‘‘distress’’ est synonyme
d’anxiété situationnelle

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2
Q

Le mauvais stress est synonyme d’anxiété…

A

Situationnelle

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3
Q

Vrai ou faux: La peur est une expressions innées ou automatiques

A

Vrai

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4
Q

Vrai ou faux: Les expressions sont universelles

A

Vrai

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5
Q

Vrai ou faux: L’anxiété est une réaction (émotionnel) face a une menace existentielle ou
incertaine. (Peur sans objet)

A

Vrai

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6
Q

Vrai ou faux: Le stress est défini comme “une réponse spécifique de
l’organisme à une demande qui lui est faite”.

A

Faux

Le stress est défini comme “une réponse NON spécifique de
l’organisme à une demande qui lui est faite”

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7
Q

Vrai ou faux: Large-externe est un type de focalisation de l’attention

A

Vrai

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8
Q

Vrai ou faux: Il y a un rétrecissement perceptuel lorsque le niveau d’éveil de l’athlète est trop élevé, ce qui peut nuir à sa performance.

A

Vrai

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9
Q

Vrai ou faux: Les marathoniens experts sont surtout des associateurs plutôt que des dissociateurs

A

Vrai

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10
Q

Vrai ou faux: Dans une tâche, plus ton niveau d’éveil est haut, plus la performance sera haute.

A

Faux

Selon la théorie du U inversé, pour chaque tâche il y a un niveau d’éveil optimal et si tu es passé ce niveau la performance va diminuer

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11
Q

Vrai ou faux: L’émotion est une réaction psychopathologique

A

Faux.

C’est une réaction psychoPHYsiologique

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12
Q

Vrai ou faux: Les émotions sont universelles

A

Vrai

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13
Q

Vrai ou faux: L’anxiété cognitive est lorsqu’il y a une base intensité d’anxiété pendant plusieurs heures
ensuite il y a une augmentation momentanément et rapide dans l’intensité de l’anxiété

A

Faux

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14
Q

Vrai ou faux: Un expert dans un sport aura un espace de traitement surchargé par un seul stimulus

A

Faux

Ce serait le cas d’un débutant

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15
Q

Si un coach continue a pousser sur un des athlètes à le motiver, ceci peut-il causer de l’anxiété à l’athlète?

A

Oui

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16
Q

Vrai ou faux: La théorie du “U” inversé propose qu’un niveau modéré d’anxiété ou d’activation est optimal pour une performance maximale.

A

Vrai

17
Q

Vrai ou faux: Pour un amateur faisant un marathon, il vaut mieux opter pour un style d’attention associatif en plus du style dissociatif.

A

Vrai

18
Q

Vrai ou faux: La méditation est une des techniques de relaxation employées dans le sport?

A

Vrai

19
Q

Vrai ou faux: L’anxiété n’est PAS une réaction émotionnelle face à une menace existentielle ou incertaine.

A

Faux

20
Q

Vrai ou faux: La focalisation interne se définit par la capacité de prendre en compte le mouvement de son propre corps

A

Vrai

21
Q

Qu’arrive-t-il lorsque le niveau d’éveil de l’athlète est trop élevé?

A

Il y a un rétrecissement perceptuel, ce qui peut nuir à sa performance

22
Q

La théorie expliquant que plus ton niveau d’éveil est haut, plus la performance sera haute se nomme…?

A

La théorie du U inversé