Psykologi Flashcards
Hvilke stressformer finnes?
- hverdagslig stress
- kumulativt stress
- traumatisk stress
- posttraumatisk stress
Hvilke mestringsmetoder på stress finnes?
- problemløsende fokus
- emosjonsregulerende
Hva er definisjonen på en symptomlidelse?
- lidelser der kjernesymptomene er mest fremtredende
Hva er definisjonen p personlighetsforstyrrelser?
Gjennomgående grad viser til forstyrrelser ved individets personlighet, væremåte eller karakter
Hva er mentalisering?
Vår kompetanse til å fortolke oss selv og andre, å se seg selv utenfra og andre innenfra
Hvilke symptomer finnes for angst?
- ikke tro på seg selv og egen mestring
- negativ vurdering av seg selv overfor en gitt situasjon eller opplevelse
- negative forventninger til hendelser
- pessimistiske tanker
Hvilke kroppslige reaksjoner har mennesker med angst?
- økt puls
- svetting
- pustevansker
- skjelving
- svimmelhet
Aktivering av det sympatiske nervesystemet
Hva er de mest vanlige angstlidelsene?
- fobier
- generalisert angst
- panikkangst
- traume og reaksjoner på alvrolig belastning
- tvangslidelse
Hva er psykologiske forsvarsmekanismer?
Mekanismer mennesker tar i bruk for å møte opplevelser av belastninger og angst - hvordan vi forsøker å tilpasse oss og beskytte oss mot ubehagelige impulser, tanker og følelser
Hvilke forsvarsmekanismer finnes?
- Benektelse
- intellektualisering og rasjonalisering
- fortrenging
- regresjon
- splitting
- projeksjon
Hva er mani?
Unormalt forhøyet stemningsnivå eller oppstemthet kombinert med økt psykisk og fysisk aktivitet i kortere eller lengre perioder
Hvordan deles de ulike psykiske lidelselsene opp i kategorier på tegn?
- kognitive tegn
- Kroppslige og psykomotoriske tegn
- følelsesmessige tegn
- adferdsmessige tegn
Hva er en personlighetsforstyrrelse?
- Når personlighetstrekk blir svært markerte/dominerende, og ikke særlig fleksible ut fra den situasjon en møter
- Sider av personligheten eller konsekvenser av personlighetstrekk som fører til ubehag og lidelse for en selv eller for andre
Hvilke ulike personlighetsforstyrrelsekategorier finnes?
- de eksentriske
- de dramatiske
- de engstelige
Hvilke personlighetsforstyrrelser sorterer under eksentriske?
- paranoid personlighetsforstyrrelse
- schizoid personlighetsforstyrrelse
- schizotyp personlighetsforstyrrelse