Psychosociologie Flashcards
Le sommeil .. (définition) LIGNES LARGES ..
.Modification de la conscience.
.Cette modification se ferme au monde extérieur.
=) On n’est point conscient.
.Elévation du seuil de réponse aux stimulations
externes.
=) On allant au plus profond dans le sommeil, il devient plus difficile d’éveiller une personne endormie.
La modification de la conscience se qualifie par ..
spontanée.
transitoire.
périodique.
réversible.
=) différent de la coma.
L’homme passe 3/2 de sa vie à dormir.
Faux: 1/3
L’état de sommeil non-REM est paradoxal.
Faux: non paradoxal.
L’état de sommeil non-REM est rapide.
Faux: lent.
L’état de sommeil REM est lent.
Faux: rapide.
Le cycle Veille/Sommeil connaît trois états, lesquels ?
L’état de veille.
L’état de sommeil non-REM.
L’état de sommeil REM.
Le sommeil est exploré par ..
La polysomnographie.
EEG désigne ..
Électroencéphalographie.
L’électroencéphalographie ..
.Enregistre l’activité électrique cérébrale.
L’EEG donne un tracé ..(signification)
.Tracé obtenu va traduire l’activité cérébrale.
Plus l’EEG est faible plus les ondes TETA et GAMA sont de petite fréquence, grande amplitude et régulières.
Faux: grande, alpha et beta, grande fréquence, faible amplitude et irrégulières.
=) Tracé désynchronisé
Quand on est bien dans le sommeil (enfoncé) .. les ondes cérébrales vont ..
les ondes cérébrales vont s’harmoniser
Un tracé des ondes cérébrales harmonisées se caractérisent par ..
.Synchronisé.
.Ondes lentes(de basse fréquence).
.Amples.
.Régulières.
=) ONDES DELTA.
L’électro-oculographie dit ..
.Electrodes au niveau de l’angle externe des yeux.
.Mesure les mouvements oculaires.
L’électromyographie dit ..
.Electrodes sous le menton et au niveau des muscles des membres.
.Mesure le tonus et les activités musculaires.
L’électrocardiographie dit ..
.Mesure l’activité cardiaque.
.La fréquence du rythme respiratoire.
Le sommeil normal peut-être entrecoupé de retours très brefs à l’état d’éveil.
CAD =) On s’éveille pour qq dizaines de secondes et on regagne son état de sommeil sans même de s’en rappeler.
Le sommeil non-REM 1 est une phase d’éveil, le sujet ne va pas chercher le sommeil, état entre veille et sommeil avec des hallucinations hypopompiques.
Faux: Phase d’endormissement;;Le sujet va rechercher le sommeil;;Etat entre veille et sommeil avec des hallucinations hypnagogiques.
Le seuil de réponse aux stimulations lors du sommeil non-REM1 est très haut et éloigné de l’état de l’éveil.
Faux: bas, proche.
Le sommeil non-REM 1 se caractérise par ..
Des mvts oculaires de grande amplitude et des secousses musculaires.
=) ACCOMPANGE PAR REMPLACEMENT PROGRESSIF DES ONDES ALPHA ET BETA PAR DES ONDES THETA..
Le sommeil non-REM 2 se caractérise par un seuil ..
de réponse au stimulations commençant à s’élever.
La vie végétative désigne ..
fcts vitales non intellectuelles. PROBABLY.
Le sommeil non-REM 2 dit augmentation des paramètres ..
de la vie végétative..
Rythme cardiaque + RESPIRATOIRE.
Tension artérielle + Température.
Pour le EEG du N-REM 2, il se caractérise par ..
Fuseaux de sommeil (spindles).
Les fuseaux du sommeil sont nommés comme cela parce que ..
ils sont des petits trains d’ondes de fréquence rapide dont l’amplitude augmente puis diminue.
Le N-REM 2 se caractérise par ..
Complexes K (ondes biphasiques, néga puis posi).
Le N-REM 3 indique un sommeil ..
profond, ayant un seuil de réponse aux stimulations extrêmement élevé.
Le N-REM 3 est caractérisé par un tonus musculaire ..
Légèrement diminué mais l’activité musculaire existe encore.
Le N-REM 3 dit augmentation des paramètres ..
Faux: diminution;; Rythme respiratoire + cardiaque.
tension artérielle.
Quant à EEG de N-REM 3 ..
apparition des ondes delta.
=) Plus lentes, plus amples, plus régulières que les ondes thêta.
Le sommeil REM se caractérise par diminution de l’activité cérébrale.
Faux: Reprise d’une activité cérébrale intense.
EEG du REM possède des ondes ..
ondes rapides proches des ondes alpha de l’état de
veille.
Electro-oculogramme de REM met en exergue ..
REM rapid eye movements.
Le sommeil REM a un tonus musculaire ..
effondré = relâchement musculaire
Le sommeil REM est caractérisé par des paramètres de rythme cardiaque et respiratoire ..
irrégulier et rapide.
La tension artérielle du REM est ..
variable avec des à-coups hypertensifs.
Enregistrement continu d’une nuit de sommeil est dit ..
hypnogramme.
L’hypnogramme normal dit un sommeil ..
organisé en cycles(chacun dure entre 90 et 100 min)
=) Nuit normale comporte 4 à 6 cycles
Durée moyenne du sommeil d’un adulte est d’environ 6H..
Faux: 8 h.
les Gros dormeurs dorent 12 H ..
Faux: 10H
Les Petits dormeurs dorent 8H ..
Faux: 6 ou moins.
REM occupe 40% à la naissance.
Faux: 60%
A partir de la puberté, REM occupe 50 % de sommeil ..
Faux: 20 à 25%
Les personnes âgées dorent un sommeil ..
raccourci + épisodes de micro-sommeil (siestes) ds journée.
Le sommeil N-REM sert à ..
repos.=) X de fatigue.
sécrétion de HDC (hormone de croissance).
Restauration de l’organisme (div Cell + synthèse de macromolécules + protéines) =) restauration des tissus.
Le sommeil REM sert à ..
mémoriser.
intégrer données émotionnelles.
réactiver périodiquement des comportements innés.
Chez le fœtus et nourrisson: maturation du SNC.
Pour N-REM, la région pré-optique de l’hypothalamus ant sert à ..
prépondérer(تفوّق) ds déclenchement du sommeil lent.
L’hypothalamus contribue à ..
maintien et à l’approfondissement du sommeil lent
La commande de base de REM est située ds ..
BULBE / PONT DU TRONC CEREBRAL.
Le sommeil paradoxal est sous la dépendance indirecte de six populations de nerfs
Faux : Le sommeil paradoxal est sous la dépendance directe
de deux populations de neurones
Lors de SP-ON (sommeil paradoxal ON) ..
neurones cholinergiques sont actifs.
Lors de SP-OFF (sommeil paradoxal OFF) ..
neurones aminergiques désactivés
Les neurones aminergiques sont ..
(sérotonine,
noradrénaline, dopamine)
SP-OFF dit ..
production du sommeil paradoxal et la
désactivation de l’activité et du tonus musculaire
=) SP OFF + TONUS M.AIRE OFF + NO ACTIVITY.
composante homéostatique
“dette de sommeil” accumulée depuis le dernier sommeil
“dette de sommeil”
composante homéostatique
La composante circadienne signifie ..
Alternance veille/sommeil parfaitement réglée sur les 24h.
Mélatonine est sécrété par ..
glande pinéale.
La glande pinéale sécrète ..
Mélatonine.
Un sommeil non réparateur est un sommeil ..
non profond. (réparation)
La somnolence ..
النعاس.
Hypersomnolence
Somnolence excessive (épisodes de sommeil
prolongé ou des épisodes de sommeil diurne)
Narcolepsie
Attaques irrésistibles de sommeil.
cataplexie(perte du tonus M.aire).
irruptions répétées d’éléments du sommeil
paradoxal lors des transitions veille-sommeil
Parasomnies
comportements anormaux.
phénomènes physiologiques survenant au cours du sommeil
Terreurs nocturnes
réveils soudains débutant
habituellement par un cri de terreur ou des pleurs
Somnambulisme
حمار الليل
Paralysie du sommeil
الجاثوم
Syndrome des jambes sans repos est qualifié de ..
parasomnie.
