Psychopeda Flashcards

1
Q

Quel est l’objectif du moniteur EPMS

A

L’objectif du moniteur d’entraînement physique militaire et sportif et de préparer physiquement et psychologiquement l’ensemble de nos militaires et gendarmes afin d’ assurer leur mission.
À travers toutes nos interventions pédagogiques, nos programmation d’entraînement, planification, nous devons systématiquement prendre en compte :
Les contraintes opérationnelles.

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2
Q

L’activité sportive est fondée sur la notion de performance il y a un objectif de performance par rapport à

A

Soi
À une référence
Aux autres

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3
Q

Différents facteurs interviennent lors de la performance

A
La chance
Les habituts
Les aptitudes et capacités
Les facteurs constitutionnel
Les caractéristiques de la personnalité
La motivation est le type de motivation
L’état de forme
Les conditions de la réalisation de la performance
Les facteurs d’entraînement
L’âge du pratiquant
La gestion des émotions
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4
Q

Qu’est-ce que le progrès

A

Se transformer pour aller vers un but, passer d’un état à un autre, d’un mode de fonctionnement à un autre sur le plan Cognitif, émotionnel et où moteur

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5
Q

Le progrès est la conséquence de formes d’apprentissage

A

Apprentissage implicite

Apprentissage explicite

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6
Q

Apprentissage implicite

A

Il résulte du développement de l’espèce. Cette apprentissage est spontanée et inconscient idem phénomène de maturation

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7
Q

Apprentissage explicite

A

Cette apprentissage est volontaire il est lié aux acquisitions

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8
Q

Le développement de l’individu suis un ordre prêt établi il va du plus simple au plus complexe

A

D’un point de vue du développement Cognitif Et du développement physique

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9
Q

Les facteurs responsables du développement

A

Les facteurs biologiques et sociaux

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10
Q

Les facteurs biologiques du développement

A

C’est le bagage génétique la croissance programmée : changements liés à des processus de maturation (mais également à des facteurs environnementaux alimentation altitude)

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11
Q

Les facteurs sociaux du développement

A

Environnement social famille école

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12
Q

Notion d’Aptitude

A

Les aptitudes désigne des caractéristiques individuelles du sujet relativement stable et sont peu influencé par l’apprentissage

Elles dépendent avant tout de facteurs d’ordre génétique et constitue le potentiel de l’individu
Elle constitue un facteur limitant des progrès possibles

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13
Q

Les aptitudes sont souvent classifier en trois groupe

A

Physique
Psychomotrice
Cognitive

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14
Q

Deux types d’habilité

A

Les habilité Cognitives et les habiletés motrices

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15
Q

À quoi correspond les habilité cognitive

A

Compétences acquises par un individu dans des taches cognitive (capacité de mémorisation calcul mental

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16
Q

À quoi correspond les habiletés motrices

A

Capacité de parvenir à un objectif précis avec le maximum de certitude on a un minimum de temps et de dépenses d’énergie

Max de Certitude
Minimum de temps: Rapidité
Coût d’énergie: Économie

17
Q

Habiletés motrices ouverte

A

Acquisitions motrices dont le déclenchement est précédé de prise d’information et de choix, le tout sous une pression spatio-temporelles événementielle plus ou moins élevé

18
Q

Habiletés motrices fermé

A

Acquisitions motrices pour laquelle la notion de choix tactiques n’est pas primordial par rapport à l’exécution. Les habiletés fermées se déroule dans un environnement stable

19
Q

Qu’est-ce qu’un acte moteur

A

La réalisation d’un acte moteur est une suite d’opérations mentales qui permettent la réalisation d’un mouvement

20
Q

Trois étapes d’un acte moteur

A
Perception
Décision
Exécution
-MTV volontaire
-MTV automatique
-MTV réflexe et où myotatique
21
Q

Trois phases dans le fonctionnement de la mémoire

A

Le codage
Le stockage
La récupération

22
Q

Trois systèmes de

A

La mémoire sensorielle immédiate
La mémoire à court terme
La mémoire à long terme

23
Q

Mémoire à long terme

Trois catégories

A

La mémoire procédurale
La mémoire sémantique
La mémoire épisodique

Pas de limite de capacité

24
Q

Apprentissage

A

Il y a un apprentissage lorsqu’un organisme placer plusieurs fois dans la même situation modifie sa conduite de façon systématique et relativement durable

Par exercice une même tâche
Par transfert taches différentes

25
Q

Qu’est-ce qu’un prendre

A
Apprendre c’est modifier 
répéter 
se tromper 
c’est interrogé 
c’est stabilisé
26
Q

Quatre facteurs permettant d’expliquer l’oubli

A

Le déclin de la trace (ne pratique plus)
L’interférence (posts mots de passe)
L’échec de la récupération (stress)
La transformation

27
Q

Comment limiter le phénomène de l’oubli

Mise en place de six points

A
Favoriser l’attention
Organiser les connaissances
Mémo technique
Répétition
On mémorise mieux ce qui sera utile
Aider à découvrir les stratégies de mémorisation
28
Q

Trois notions fondamentales de progrès de performance

A

Plaisir
Progrès
Dépenses énergétiques