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Théorie de la personnalité > Psychologie cognitive > Flashcards

Psychologie cognitive Flashcards

1
Q

Sur quoi se concentre la psychologie cognitive ?

A
  • Les processus mentaux qui sous-tendent le comportement.
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Q

Quelle est l’influence de Darwin pour la psychologie cognitive ?

A
  • L’approche cognitive perçoit les schémas comme des structure “en évolution” constante en fonction des programmes génétiquement programmés et des contingence de son milieu.
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3
Q

Quelles est l’apport du fonctionnalisme pour la psychologie cognitive ?

A
  • Notion du “Social Self” qui met l’emphase sur l’interaction entre les facteurs personnels et l’environnement.
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4
Q

Quelles apports la Gestalt à fait pour la psychologie cognitive ?

A
  • Lois des effet de champs (6 loi de la perception qui aide le cerveau à organiser sa compréhension du monde).
  • Apprentissage par “Insight”.
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5
Q

Quelles sont les apports des dissidents de la psychanalyse pour la psychologie cognitive ?

A
  • La personne est orienté et motivée par la poursuite de but personnels.
  • Déterminisme réciproque.
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6
Q

Quelle est l’apport de Tolman pour la psychologie cognitive ?

A
  • Cartes cognitives (wayfinding et orientation spatial).

- Apprentissage latent.

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7
Q

Quelle est l’apport de Rotter pour la psychologie cognitive ?

A
  • Lieu de contrôle (interne ou externe).
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8
Q

Quelle est l’apport de Miller et Dollard pour la psychologie cognitive ?

A
  • Le comportement est motivé par des “drives” et la réponse d’un organisme peut servir de stimulus pour un autre organisme.
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9
Q

Quelle est l’apport de Bandura pour la psychologie cognitive ?

A
  • Il expose les principes de son concept d’attentes d’efficacité qu’il met à la base des choix comportementaux individuels.
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10
Q

Quelle est l’apport de Piaget pour la psychologie cognitive ?

A
  • Un des premiers à définir et étudier l’intelligence comme une “construction” active de la connaissance procédant par assimilation et accommodation.
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11
Q

Quelle est l’apport de Chomsky et Watzlawick pour la psychologie cognitive ?

A
  • Ils ont proposés des modèles d’intervention basés sur l’analyse et le contrôle de la structure du langage pour modifier le comportement.
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12
Q

Quelles est la structure de la personnalité selon Lewin ?

A
  • Une personne (P) évolue dans un espace vital (V) qui comprend à la fois son milieu psychologique et la personne tout entière (V = M + P).
  • À l’extérieur de ce système, se situe l’environnement (E).
  • Toutes les frontières sont perméables et s’interinfluence.
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13
Q

Qu’est-ce qui se retrouve dans l’espace vital (V) ?

A
  • Faits et événements psychologique aptes à influencer le comportement.
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14
Q

Quelles sont les 3 zones et qu’est-ce qui se retrouve dans chacune d’elles ?

A

Personnelle intérieure (PI) :
- Besoins, désirs, intention, pulsion … qui servent de moteur dynamique au comportement.
Percpetivo-motrice (PM) :
- où se forme les significations, les perceptions qui engendrent les comportements.
Milieu psychologique de la personne (M) :
- Champ d’influences environnementales intimes qui affectent directement le comportement.

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15
Q

Qu’est-ce que la locomotion (Lewin) ?

A
  • Mouvement énergétique du passage d’un événement d’une région du milieu psychologique à une autre.
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16
Q

Qu’est-ce qu’une communication ?

A
  • Mouvement qui s’effectue seulement à l’intérieur du milieu interne de la personne.
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17
Q

Comment peut-on équilibre notre milieu psychologique lorsque naît une tension (Lewin) ?

A
  • Locomotion continue.
  • Locomotion imaginaire.
  • Locomotion substitutive.
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18
Q

Selon Kelly, qu’est-ce qu’un construit et quelles sont ses caractéristiques ?

A
  • Sont des conclusions sur les expériences passées.
  • Perméable ou imperméable (peut inclure nouveau éléments).
  • Étendus ou restreint (s’applique à bcp ou peu de situation).
  • Souples ou serrés (liens entre éléments peuvent se relâcher ou non).
  • Comprimés ou dilaté (facilité avec laquelle ou peut restreindre ou élargir l’étendu d’un construit).
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19
Q

Qu’est-ce que le Fixed Role Therapy de Kelly ?

A
  • Patient écrit lettre de lui à la 3e personne.
  • Thérapeute réécrit la lettre et la “corrige”
  • Demander au client de devenir le personnage “corrigé”
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20
Q

Qu’est-ce que le Rep Test de Kelly ?

A
  • Liste de concepts (10 à 20 personnes/groupe…)
  • thérapeute regroupe ses éléments en groupe de 3 et fait ressortir les ressemblance (similarity pole) et différence (contrast pole).
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21
Q

Qu’est-ce qu’un apprentissage par “insight” ?

A
  • Exemple singe, banane, semble renoncer, puis trouve solution “instinctivement”.
  • Processus interne compare l’information antérieurs et informations de nouvelles situation.
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22
Q

Qu’est-ce que les 3 étapes de la self régulation ?

A
  • auto-observation.
  • Requestionner nos standards.
  • Requestionner notre rétroaction interne.
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23
Q

3 conséquences d’une auto-punition excessive ?

A
  • Compensation.
  • Inertie ou passivité.
  • Fuite.
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24
Q

Comment réduire la dissonance cognitive ?

A
  • Changer de comportement.
  • Changer d’environnement.
  • Changer de mode de pensée.
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25
Q

Comment éviter la dissonance cognitive ?

A
  • Éviter l’information dissonante.
  • Éviter les situations dissonantes.
  • Renforcer notre consonance.
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26
Q

Quelles sont les 3 dimensions des attributions causales ?

A
  • Interne ou externe.
  • Stable ou instable.
  • Contrôlable ou incontrôlable.
    • Globalité (affecte 1 ou une variété de situation).
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27
Q

À quoi sont liés les différentes dimensions d’attribution causale ?

A
  • Interne ou externe (attentes de l’estime de soi).
  • Stable ou instable (Attentes de succès futur).
  • Contrôlable ou incontrôlable (émotion de culpabilité).
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28
Q

Qu’est-ce que les émotions pour Kelly ?

A

Construits de transition :

  • Anxiété (constate que notre construit ne fonctionne pas).
  • Culpabilité (désaccord entre construit et comportement).
  • Agressivité (résiste à modifier son construit et tente de modifier environnement.
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29
Q

Quelles sont les 2 types de réactions agressive selon Kelly ?

A

Agression :
- réponse brutale, spontanée diriger contre environnement.
Assertion ou affirmation de soi :
- Agir fermement sur notre environnement pour qu’il se conforme à nos anticipations.

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30
Q

Qu’est-ce qu’une carte cognitive ?

A
  • Apprentissage caché ou latent.
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31
Q

Quelles sont les 2 types de cartes cognitives ?

A

Wayfinding :
- Capacité d’apprendre et se rappeler d’un itinéraire.
Orientation spatiale :
- Savoir où on se trouve par rapport à autre chose.

32
Q

Quelles sont les 4 conditions pour un apprentissage par observation ?

A
  • Attention.
  • Rétention.
  • Reproduction.
  • Motivation.
33
Q

Qu’est-ce que le concept d’attentes d’efficacité ?

A
  • Croyance qu’une personne entretient quant à sa capacité de réussir ce qu’elle entreprend.
  • Prédiction ou anticipation de succès ou d’échecs.
34
Q

Lorsque nos efforts n’ont pas rencontré nos attentes et que nos résultats sont dissonants par rapport aux effort, comment réduit-on la dissonance ?

A

Fait accompli :
- Confirmer que nous avons eu raison et que le jeu en valait quand même la chandelle.
Face au futur :
- Invalider nos effort pour des situations futurs (la prochaine fois je …).

35
Q

Quelles sont les 4 types de causalité pour expliquer les résultats d’une performance ?

A
  • L’habilité de la personne.
  • La contribution de la chance.
  • La facilité ou la difficulté de la tâche.
  • L’effort fourni pour sa réalisation.
36
Q

Quelles sont les biais de l’attribution causale ?

A
  • Biais égocentrique (tout ce qui arrive est causé par soi)
  • Attribution de responsabilité injustifiée (attribuer la responsabilité à la victime).
  • Erreur attributionnelle fondamentale (sur-estimer la part qui revient au sujet vs à la situation).
  • Biais de complaisance (plus indulgent pour soi même que pour les autres).
  • Biais acteur-observateur (observateur –> dispositionnelle ; Acteur –> environnementale).
37
Q

Quelles sont les attributions de la résignation acquise ?

A
  • stable
  • interne
  • incontrôlable
  • globales
38
Q

Quelles sont les 2 styles attributionnels ?

A

Pessimiste :
- Échec –> interne, stable, globales.
- Succès –> Externe, instables, spécifiques.
- Plus prédisposé à vivre de la dépression.
Optimiste :
- Échec –> interne/externe, instable, spécifique.
- Succès –> interne, stables, globales.

39
Q

Quelles sont les “3 cerveaux” ?

A
  • reptilien.
  • limbique.
  • Néocortex.
40
Q

Quelles fonctions a le cerveau reptilien ?

A
  • Cerveau le plus rapide (survie).
  • quinzaine de comportement automatique de survie qu’on peut regrouper en 5 catégorie :
  • -Fonction vitales automatiques.
  • -Besoins primaire.
  • -Comportements territoriaux.
  • -Comportement prédateurs ou proies.
  • -Comportement hiérarchisés lorsqu’en bande.
41
Q

Quelles fonctions a le cerveau limbique?

A
  • Plus lent que le reptilien, mais plus rapide que néocortex.
    -Cerveau émotionnel, affectif.
    Rempli plusieurs fonctions de survie :
  • Adaptation sociale, recherche de sécurité, pulsions et motivations orientées vers un but.
42
Q

Quelles fonctions a le cerveau néocortex ?

A
  • Cerveau le plus lent.
  • Caractérisé par sa plasticité, souplesse d’adaptation.
  • Plus complexe.
    Responsable des fonctions supérieurs :
  • Créativité, langage, résolution problèmes
43
Q

Quelles sont les hémisphères cérébraux et leurs fonctions ?

A 
Gauche :
- Logique, rationnel.
- Siège du langage verbal.
Droite :
- Artistique, créatif, émotif.
- Cerveau muet (plus habile dans le décodage du langage non verbal).
44
Q

Partie avant et arrière du cerveau ?

A

Avant :
- Fonctionnement plutôt séquentiel ; étapiste.
Arrière :
- Fonctionnement plutôt simultané.

45
Q

Quelles sont les 4 styles cognitifs associé aux 4 zones du cerveaux ?

A
  • Séquentiel verbal (logique, bon orateur).
  • Séquentiel non verbal (perception facile des détails).
  • Simultané verbal (bonne capacité de synthèse).
  • Simultané non verbal (concevoir des théories).
46
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de contexte analytique vs synthétique ?

A

Analytique :
- Analyser des éléments en dehors du contexte (chercheurs).
Synthétique :
- Perception global (théoricien).

47
Q

Qu’est-ce que le style cognitif d’attention étendue vs spécifique ?

A

Étendu :
- Peuvent porter attention à plusieurs choses.
Spécifique :
- Une seule activité à la fois.

48
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de distraction résistance vs susceptibilité ?

A

Résistance :
- Difficile à distraire, introvertis.
Susceptibilité :
- Intolérance aux contradictions, bon techniciens.

49
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de situation automatisme vs restructuration de situation ?

A

Automatisme :
- reproduire “telles quelles”.
restructuration de situation :
- réorganisation pour comprendre dans mon système.

50
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de tâche appréhension concrète vs abstraite ?

A

Concrète :
- Agir, situation concrète.
Abstraite :
- Conceptualise, réfléchit.

51
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de vitesse réfléchi vs impulsif ?

A

Réfléchi :
- Prendre son temps avant d’Agir.
Impulsif :
- Réagit rapidement, pressé d’agir.

52
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de conceptualisation différentiel vs cloisonné ?

A

Différentiel :
- Utilise les concepts de manière étendu.
Cloisonné :
- Utilise dans le cadre spécifique où il a été appris.

53
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de catégories expansif vs restrictif ?

A

Expansif :
- Inclure beaucoup d’éléments dans ses catégories.
Restrictif :
- Inclure moins d’éléments dans ses catégories.

54
Q

Qu’est-ce que le style cognitif de concepts complexité divergente vs simplicité convergente ?

A

Complexité divergente :
- Plusieurs aspects d’une même chose, plusieurs solutions, plusieurs façon de voir.
Simplicité convergente :
- fixer sur un point de vue particulier.

55
Q

Qu’est-ce que le style cognitif d’expérience généralisation vs discrimination ?

A

Généralisation :
- Tendance à généraliser.
Discrimination :
- Axé sur les différences plutôt que les ressemblance.

56
Q

Qu’est-ce qu’un style d’apprentissage ?

A

Style ou façon d’appréhender les situations nouvelles qui englobe à la fois :

  • Styles cognitifs.
  • Styles affectifs.
  • Styles physiologiques.
57
Q

Qu’est-ce que le style accommodateur ou affectif ?

A
  • Perception concret.
  • Assimile par expérimentation active.
  • Praticien.
58
Q

Qu’est-ce que le style convergent ?

A
  • Perception abstraite.
  • Assimilation grâce à l’expérience active.
  • Scientifique, technicien…
59
Q

Qu’est-ce que le style Divergent ?

A
  • Perception concret.
  • Assimilation par observation réfléchie.
  • Concepteurs, inventeurs.
60
Q

Qu’est-ce que le style assimilateur ?

A
  • Perception abstraite.
  • Assimilation par observation réfléchie.
  • Théoricien, mathématique.
61
Q

Caractéristiques des thérapies cognitives ?

A
  • Centration sur des objectifs thérapeutiques précis.
  • Leur brièveté.
  • Leur efficacité.
62
Q

Par quoi se démarque les thérapies comportementales et cognitives ?

A
  • Dialogue intéractif et chaleureux.
  • Accent mis sur les cognitions.
  • Changements à court terme.
63
Q

Quelle est le style du thérapeute comportementaliste ?

A
  • Intéractif.
  • Pédagogue.
  • Collaboratif et égalitaire.
64
Q

Quelles sont les schémas d’une personne ayant des troubles anxieux ?

A
  • vision menaçante du monde extérieur.
  • Vision défaillante du monde intérieur.
  • Vision péjorative du futur.
65
Q

Quelles sont les types de comportements inadaptés ?

A
  • Inhibition (immobilisme et emballement).
  • Évitement.
  • Fuite.
  • Hyperactivité.
  • Vérification.
66
Q

Comment traite-t-on les schémas ?

A
  • Prendre conscience des schémas.
  • Remettre en causes les schémas, les discuter.
  • Réajuster la lecture du réel.
  • Examen conscient et logique des schémas.
  • Expérimenter la vérité du schéma.
  • Modifier le schéma.
67
Q

Quelles sont les expériences nocives infantiles des schémas précoce inadaptés selon Young ?

A
  • Frustration répétitive.
  • Maltraitance.
  • Excès de satisfaction des besoins.
  • Identification malsaine.
68
Q

Quelles sont les besoins affectif fondamentaux selon Young ?

A
  • Sécurité et attachement.
  • Autonomie.
  • Liberté d’expression.
  • Spontanéité, créativité.
  • Limite et apprentissage de l’auto-contrôle.
69
Q

Quelles sont les tempéraments de base selon Young ?

A
  • Émotif vs peu émotif.
  • Dysthymie vs optimiste.
  • Obsessionnel vs distractif.
  • Passif vs agressif.
  • Irritable vs jovial.
  • Anxieux vs calme.
  • timide vs social.
70
Q

Quelles sont les stratégies d’adaptation dysfonctionnelles ?

A
  • Soumission (abdicataire conciliant).
  • Évitement (protecteur détaché).
  • Résistance (surcompensateur).
71
Q

Quelles sont les stratégies d’adaptation dysfonctionnelles ?

A
  • Soumission (abdicataire conciliant).
  • Évitement (protecteur détaché).
  • Résistance (surcompensateur).
72
Q

Quelles sont les modes de schémas de l’enfant ?

A
  • Enfant vulnérable.
  • Enfant en colère.
  • Enfant impulsif.
  • Enfant spontané et heureux.
73
Q

Quelles sont les modes de schémas du parent dysfonctionnel ?

A
  • Parent punitif.

- Parent exigeant.

74
Q

Quelles sont les modes de schémas de l’adulte sain ?

A
  • Mode sain et adapté.
75
Q

Quelles biais perceptuel maintient les distorsions ?

A
  • Tri sélectif.
  • Inférence arbitraire.
  • Généralisation excessive.
  • Minimisation des réussites et amplification des erreurs.
  • Pensé bipolaire ou dichotomique****
76
Q

Proportion de pensé positive ?

A
  • Bonne santé (62%+ ; 38%-)
  • Anxiété et dépression léger (50%+/-).
  • Anxiété et dépression sévère (62%- ; 38%+).
  • Profonde dépression/angoisse aigue (-30% +)
  • État d’euphorie irréaliste (+70% +).

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