Psychologie cognitive Flashcards
1
Q
Sur quoi se concentre la psychologie cognitive ?
A
- Les processus mentaux qui sous-tendent le comportement.
2
Q
Quelle est l’influence de Darwin pour la psychologie cognitive ?
A
- L’approche cognitive perçoit les schémas comme des structure “en évolution” constante en fonction des programmes génétiquement programmés et des contingence de son milieu.
3
Q
Quelles est l’apport du fonctionnalisme pour la psychologie cognitive ?
A
- Notion du “Social Self” qui met l’emphase sur l’interaction entre les facteurs personnels et l’environnement.
4
Q
Quelles apports la Gestalt à fait pour la psychologie cognitive ?
A
- Lois des effet de champs (6 loi de la perception qui aide le cerveau à organiser sa compréhension du monde).
- Apprentissage par “Insight”.
5
Q
Quelles sont les apports des dissidents de la psychanalyse pour la psychologie cognitive ?
A
- La personne est orienté et motivée par la poursuite de but personnels.
- Déterminisme réciproque.
6
Q
Quelle est l’apport de Tolman pour la psychologie cognitive ?
A
- Cartes cognitives (wayfinding et orientation spatial).
- Apprentissage latent.
7
Q
Quelle est l’apport de Rotter pour la psychologie cognitive ?
A
- Lieu de contrôle (interne ou externe).
8
Q
Quelle est l’apport de Miller et Dollard pour la psychologie cognitive ?
A
- Le comportement est motivé par des “drives” et la réponse d’un organisme peut servir de stimulus pour un autre organisme.
9
Q
Quelle est l’apport de Bandura pour la psychologie cognitive ?
A
- Il expose les principes de son concept d’attentes d’efficacité qu’il met à la base des choix comportementaux individuels.
10
Q
Quelle est l’apport de Piaget pour la psychologie cognitive ?
A
- Un des premiers à définir et étudier l’intelligence comme une “construction” active de la connaissance procédant par assimilation et accommodation.
11
Q
Quelle est l’apport de Chomsky et Watzlawick pour la psychologie cognitive ?
A
- Ils ont proposés des modèles d’intervention basés sur l’analyse et le contrôle de la structure du langage pour modifier le comportement.
12
Q
Quelles est la structure de la personnalité selon Lewin ?
A
- Une personne (P) évolue dans un espace vital (V) qui comprend à la fois son milieu psychologique et la personne tout entière (V = M + P).
- À l’extérieur de ce système, se situe l’environnement (E).
- Toutes les frontières sont perméables et s’interinfluence.
13
Q
Qu’est-ce qui se retrouve dans l’espace vital (V) ?
A
- Faits et événements psychologique aptes à influencer le comportement.
14
Q
Quelles sont les 3 zones et qu’est-ce qui se retrouve dans chacune d’elles ?
A
Personnelle intérieure (PI) :
- Besoins, désirs, intention, pulsion … qui servent de moteur dynamique au comportement.
Percpetivo-motrice (PM) :
- où se forme les significations, les perceptions qui engendrent les comportements.
Milieu psychologique de la personne (M) :
- Champ d’influences environnementales intimes qui affectent directement le comportement.
15
Q
Qu’est-ce que la locomotion (Lewin) ?
A
- Mouvement énergétique du passage d’un événement d’une région du milieu psychologique à une autre.
16
Q
Qu’est-ce qu’une communication ?
A
- Mouvement qui s’effectue seulement à l’intérieur du milieu interne de la personne.
17
Q
Comment peut-on équilibre notre milieu psychologique lorsque naît une tension (Lewin) ?
A
- Locomotion continue.
- Locomotion imaginaire.
- Locomotion substitutive.
18
Q
Selon Kelly, qu’est-ce qu’un construit et quelles sont ses caractéristiques ?
A
- Sont des conclusions sur les expériences passées.
- Perméable ou imperméable (peut inclure nouveau éléments).
- Étendus ou restreint (s’applique à bcp ou peu de situation).
- Souples ou serrés (liens entre éléments peuvent se relâcher ou non).
- Comprimés ou dilaté (facilité avec laquelle ou peut restreindre ou élargir l’étendu d’un construit).
19
Q
Qu’est-ce que le Fixed Role Therapy de Kelly ?
A
- Patient écrit lettre de lui à la 3e personne.
- Thérapeute réécrit la lettre et la “corrige”
- Demander au client de devenir le personnage “corrigé”
20
Q
Qu’est-ce que le Rep Test de Kelly ?
A
- Liste de concepts (10 à 20 personnes/groupe…)
- thérapeute regroupe ses éléments en groupe de 3 et fait ressortir les ressemblance (similarity pole) et différence (contrast pole).
21
Q
Qu’est-ce qu’un apprentissage par “insight” ?
A
- Exemple singe, banane, semble renoncer, puis trouve solution “instinctivement”.
- Processus interne compare l’information antérieurs et informations de nouvelles situation.
22
Q
Qu’est-ce que les 3 étapes de la self régulation ?
A
- auto-observation.
- Requestionner nos standards.
- Requestionner notre rétroaction interne.
23
Q
3 conséquences d’une auto-punition excessive ?
A
- Compensation.
- Inertie ou passivité.
- Fuite.
24
Q
Comment réduire la dissonance cognitive ?
A
- Changer de comportement.
- Changer d’environnement.
- Changer de mode de pensée.
25
Comment éviter la dissonance cognitive ?
- Éviter l'information dissonante.
- Éviter les situations dissonantes.
- Renforcer notre consonance.
26
Quelles sont les 3 dimensions des attributions causales ?
- Interne ou externe.
- Stable ou instable.
- Contrôlable ou incontrôlable.
* * Globalité (affecte 1 ou une variété de situation).
27
À quoi sont liés les différentes dimensions d'attribution causale ?
- Interne ou externe (attentes de l'estime de soi).
- Stable ou instable (Attentes de succès futur).
- Contrôlable ou incontrôlable (émotion de culpabilité).
28
Qu'est-ce que les émotions pour Kelly ?
Construits de transition :
- Anxiété (constate que notre construit ne fonctionne pas).
- Culpabilité (désaccord entre construit et comportement).
- Agressivité (résiste à modifier son construit et tente de modifier environnement.
29
Quelles sont les 2 types de réactions agressive selon Kelly ?
Agression :
- réponse brutale, spontanée diriger contre environnement.
Assertion ou affirmation de soi :
- Agir fermement sur notre environnement pour qu'il se conforme à nos anticipations.
30
Qu'est-ce qu'une carte cognitive ?
- Apprentissage caché ou latent.
31
Quelles sont les 2 types de cartes cognitives ?
Wayfinding :
- Capacité d'apprendre et se rappeler d'un itinéraire.
Orientation spatiale :
- Savoir où on se trouve par rapport à autre chose.
32
Quelles sont les 4 conditions pour un apprentissage par observation ?
- Attention.
- Rétention.
- Reproduction.
- Motivation.
33
Qu'est-ce que le concept d'attentes d'efficacité ?
- Croyance qu'une personne entretient quant à sa capacité de réussir ce qu'elle entreprend.
- Prédiction ou anticipation de succès ou d'échecs.
34
Lorsque nos efforts n'ont pas rencontré nos attentes et que nos résultats sont dissonants par rapport aux effort, comment réduit-on la dissonance ?
Fait accompli :
- Confirmer que nous avons eu raison et que le jeu en valait quand même la chandelle.
Face au futur :
- Invalider nos effort pour des situations futurs (la prochaine fois je ...).
35
Quelles sont les 4 types de causalité pour expliquer les résultats d'une performance ?
- L'habilité de la personne.
- La contribution de la chance.
- La facilité ou la difficulté de la tâche.
- L'effort fourni pour sa réalisation.
36
Quelles sont les biais de l'attribution causale ?
- Biais égocentrique (tout ce qui arrive est causé par soi)
- Attribution de responsabilité injustifiée (attribuer la responsabilité à la victime).
- Erreur attributionnelle fondamentale (sur-estimer la part qui revient au sujet vs à la situation).
- Biais de complaisance (plus indulgent pour soi même que pour les autres).
- Biais acteur-observateur (observateur --> dispositionnelle ; Acteur --> environnementale).
37
Quelles sont les attributions de la résignation acquise ?
- stable
- interne
- incontrôlable
* globales
38
Quelles sont les 2 styles attributionnels ?
Pessimiste :
- Échec --> interne, stable, globales.
- Succès --> Externe, instables, spécifiques.
- Plus prédisposé à vivre de la dépression.
Optimiste :
- Échec --> interne/externe, instable, spécifique.
- Succès --> interne, stables, globales.
39
Quelles sont les "3 cerveaux" ?
- reptilien.
- limbique.
- Néocortex.
40
Quelles fonctions a le cerveau reptilien ?
- Cerveau le plus rapide (survie).
- quinzaine de comportement automatique de survie qu'on peut regrouper en 5 catégorie :
- -Fonction vitales automatiques.
- -Besoins primaire.
- -Comportements territoriaux.
- -Comportement prédateurs ou proies.
- -Comportement hiérarchisés lorsqu'en bande.
41
Quelles fonctions a le cerveau limbique?
- Plus lent que le reptilien, mais plus rapide que néocortex.
-Cerveau émotionnel, affectif.
Rempli plusieurs fonctions de survie :
- Adaptation sociale, recherche de sécurité, pulsions et motivations orientées vers un but.
42
Quelles fonctions a le cerveau néocortex ?
- Cerveau le plus lent.
- Caractérisé par sa plasticité, souplesse d'adaptation.
- Plus complexe.
Responsable des fonctions supérieurs :
- Créativité, langage, résolution problèmes
43
Quelles sont les hémisphères cérébraux et leurs fonctions ?
```
Gauche :
- Logique, rationnel.
- Siège du langage verbal.
Droite :
- Artistique, créatif, émotif.
- Cerveau muet (plus habile dans le décodage du langage non verbal).
```
44
Partie avant et arrière du cerveau ?
Avant :
- Fonctionnement plutôt séquentiel ; étapiste.
Arrière :
- Fonctionnement plutôt simultané.
45
Quelles sont les 4 styles cognitifs associé aux 4 zones du cerveaux ?
- Séquentiel verbal (logique, bon orateur).
- Séquentiel non verbal (perception facile des détails).
- Simultané verbal (bonne capacité de synthèse).
- Simultané non verbal (concevoir des théories).
46
Qu'est-ce que le style cognitif de contexte analytique vs synthétique ?
Analytique :
- Analyser des éléments en dehors du contexte (chercheurs).
Synthétique :
- Perception global (théoricien).
47
Qu'est-ce que le style cognitif d'attention étendue vs spécifique ?
Étendu :
- Peuvent porter attention à plusieurs choses.
Spécifique :
- Une seule activité à la fois.
48
Qu'est-ce que le style cognitif de distraction résistance vs susceptibilité ?
Résistance :
- Difficile à distraire, introvertis.
Susceptibilité :
- Intolérance aux contradictions, bon techniciens.
49
Qu'est-ce que le style cognitif de situation automatisme vs restructuration de situation ?
Automatisme :
- reproduire "telles quelles".
restructuration de situation :
- réorganisation pour comprendre dans mon système.
50
Qu'est-ce que le style cognitif de tâche appréhension concrète vs abstraite ?
Concrète :
- Agir, situation concrète.
Abstraite :
- Conceptualise, réfléchit.
51
Qu'est-ce que le style cognitif de vitesse réfléchi vs impulsif ?
Réfléchi :
- Prendre son temps avant d'Agir.
Impulsif :
- Réagit rapidement, pressé d'agir.
52
Qu'est-ce que le style cognitif de conceptualisation différentiel vs cloisonné ?
Différentiel :
- Utilise les concepts de manière étendu.
Cloisonné :
- Utilise dans le cadre spécifique où il a été appris.
53
Qu'est-ce que le style cognitif de catégories expansif vs restrictif ?
Expansif :
- Inclure beaucoup d'éléments dans ses catégories.
Restrictif :
- Inclure moins d'éléments dans ses catégories.
54
Qu'est-ce que le style cognitif de concepts complexité divergente vs simplicité convergente ?
Complexité divergente :
- Plusieurs aspects d'une même chose, plusieurs solutions, plusieurs façon de voir.
Simplicité convergente :
- fixer sur un point de vue particulier.
55
Qu'est-ce que le style cognitif d'expérience généralisation vs discrimination ?
Généralisation :
- Tendance à généraliser.
Discrimination :
- Axé sur les différences plutôt que les ressemblance.
56
Qu'est-ce qu'un style d'apprentissage ?
Style ou façon d'appréhender les situations nouvelles qui englobe à la fois :
- Styles cognitifs.
- Styles affectifs.
- Styles physiologiques.
57
Qu'est-ce que le style accommodateur ou affectif ?
- Perception concret.
- Assimile par expérimentation active.
- Praticien.
58
Qu'est-ce que le style convergent ?
- Perception abstraite.
- Assimilation grâce à l'expérience active.
- Scientifique, technicien...
59
Qu'est-ce que le style Divergent ?
- Perception concret.
- Assimilation par observation réfléchie.
- Concepteurs, inventeurs.
60
Qu'est-ce que le style assimilateur ?
- Perception abstraite.
- Assimilation par observation réfléchie.
- Théoricien, mathématique.
61
Caractéristiques des thérapies cognitives ?
- Centration sur des objectifs thérapeutiques précis.
- Leur brièveté.
- Leur efficacité.
62
Par quoi se démarque les thérapies comportementales et cognitives ?
- Dialogue intéractif et chaleureux.
- Accent mis sur les cognitions.
- Changements à court terme.
63
Quelle est le style du thérapeute comportementaliste ?
- Intéractif.
- Pédagogue.
- Collaboratif et égalitaire.
64
Quelles sont les schémas d'une personne ayant des troubles anxieux ?
- vision menaçante du monde extérieur.
- Vision défaillante du monde intérieur.
- Vision péjorative du futur.
65
Quelles sont les types de comportements inadaptés ?
- Inhibition (immobilisme et emballement).
- Évitement.
- Fuite.
- Hyperactivité.
- Vérification.
66
Comment traite-t-on les schémas ?
- Prendre conscience des schémas.
- Remettre en causes les schémas, les discuter.
- Réajuster la lecture du réel.
- Examen conscient et logique des schémas.
- Expérimenter la vérité du schéma.
- Modifier le schéma.
67
Quelles sont les expériences nocives infantiles des schémas précoce inadaptés selon Young ?
- Frustration répétitive.
- Maltraitance.
- Excès de satisfaction des besoins.
- Identification malsaine.
68
Quelles sont les besoins affectif fondamentaux selon Young ?
- Sécurité et attachement.
- Autonomie.
- Liberté d'expression.
- Spontanéité, créativité.
- Limite et apprentissage de l'auto-contrôle.
69
Quelles sont les tempéraments de base selon Young ?
- Émotif vs peu émotif.
- Dysthymie vs optimiste.
- Obsessionnel vs distractif.
- Passif vs agressif.
- Irritable vs jovial.
- Anxieux vs calme.
- timide vs social.
70
Quelles sont les stratégies d'adaptation dysfonctionnelles ?
- Soumission (abdicataire conciliant).
- Évitement (protecteur détaché).
- Résistance (surcompensateur).
71
Quelles sont les stratégies d'adaptation dysfonctionnelles ?
- Soumission (abdicataire conciliant).
- Évitement (protecteur détaché).
- Résistance (surcompensateur).
72
Quelles sont les modes de schémas de l'enfant ?
- Enfant vulnérable.
- Enfant en colère.
- Enfant impulsif.
- Enfant spontané et heureux.
73
Quelles sont les modes de schémas du parent dysfonctionnel ?
- Parent punitif.
| - Parent exigeant.
74
Quelles sont les modes de schémas de l'adulte sain ?
- Mode sain et adapté.
75
Quelles biais perceptuel maintient les distorsions ?
- Tri sélectif.
- Inférence arbitraire.
- Généralisation excessive.
- Minimisation des réussites et amplification des erreurs.
- Pensé bipolaire ou dichotomique**************
76
Proportion de pensé positive ?
- Bonne santé (62%+ ; 38%-)
- Anxiété et dépression léger (50%+/-).
- Anxiété et dépression sévère (62%- ; 38%+).
- Profonde dépression/angoisse aigue (-30% +)
- État d'euphorie irréaliste (+70% +).
