Psychologie cognitive Flashcards

1
Q

Sur quoi se concentre la psychologie cognitive ?

A
  • Les processus mentaux qui sous-tendent le comportement.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Quelle est l’influence de Darwin pour la psychologie cognitive ?

A
  • L’approche cognitive perçoit les schémas comme des structure “en évolution” constante en fonction des programmes génétiquement programmés et des contingence de son milieu.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Quelles est l’apport du fonctionnalisme pour la psychologie cognitive ?

A
  • Notion du “Social Self” qui met l’emphase sur l’interaction entre les facteurs personnels et l’environnement.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Quelles apports la Gestalt à fait pour la psychologie cognitive ?

A
  • Lois des effet de champs (6 loi de la perception qui aide le cerveau à organiser sa compréhension du monde).
  • Apprentissage par “Insight”.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Quelles sont les apports des dissidents de la psychanalyse pour la psychologie cognitive ?

A
  • La personne est orienté et motivée par la poursuite de but personnels.
  • Déterminisme réciproque.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quelle est l’apport de Tolman pour la psychologie cognitive ?

A
  • Cartes cognitives (wayfinding et orientation spatial).

- Apprentissage latent.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quelle est l’apport de Rotter pour la psychologie cognitive ?

A
  • Lieu de contrôle (interne ou externe).
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quelle est l’apport de Miller et Dollard pour la psychologie cognitive ?

A
  • Le comportement est motivé par des “drives” et la réponse d’un organisme peut servir de stimulus pour un autre organisme.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Quelle est l’apport de Bandura pour la psychologie cognitive ?

A
  • Il expose les principes de son concept d’attentes d’efficacité qu’il met à la base des choix comportementaux individuels.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Quelle est l’apport de Piaget pour la psychologie cognitive ?

A
  • Un des premiers à définir et étudier l’intelligence comme une “construction” active de la connaissance procédant par assimilation et accommodation.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Quelle est l’apport de Chomsky et Watzlawick pour la psychologie cognitive ?

A
  • Ils ont proposés des modèles d’intervention basés sur l’analyse et le contrôle de la structure du langage pour modifier le comportement.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Quelles est la structure de la personnalité selon Lewin ?

A
  • Une personne (P) évolue dans un espace vital (V) qui comprend à la fois son milieu psychologique et la personne tout entière (V = M + P).
  • À l’extérieur de ce système, se situe l’environnement (E).
  • Toutes les frontières sont perméables et s’interinfluence.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Qu’est-ce qui se retrouve dans l’espace vital (V) ?

A
  • Faits et événements psychologique aptes à influencer le comportement.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Quelles sont les 3 zones et qu’est-ce qui se retrouve dans chacune d’elles ?

A

Personnelle intérieure (PI) :
- Besoins, désirs, intention, pulsion … qui servent de moteur dynamique au comportement.
Percpetivo-motrice (PM) :
- où se forme les significations, les perceptions qui engendrent les comportements.
Milieu psychologique de la personne (M) :
- Champ d’influences environnementales intimes qui affectent directement le comportement.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Qu’est-ce que la locomotion (Lewin) ?

A
  • Mouvement énergétique du passage d’un événement d’une région du milieu psychologique à une autre.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Qu’est-ce qu’une communication ?

A
  • Mouvement qui s’effectue seulement à l’intérieur du milieu interne de la personne.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Comment peut-on équilibre notre milieu psychologique lorsque naît une tension (Lewin) ?

A
  • Locomotion continue.
  • Locomotion imaginaire.
  • Locomotion substitutive.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Selon Kelly, qu’est-ce qu’un construit et quelles sont ses caractéristiques ?

A
  • Sont des conclusions sur les expériences passées.
  • Perméable ou imperméable (peut inclure nouveau éléments).
  • Étendus ou restreint (s’applique à bcp ou peu de situation).
  • Souples ou serrés (liens entre éléments peuvent se relâcher ou non).
  • Comprimés ou dilaté (facilité avec laquelle ou peut restreindre ou élargir l’étendu d’un construit).
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Qu’est-ce que le Fixed Role Therapy de Kelly ?

A
  • Patient écrit lettre de lui à la 3e personne.
  • Thérapeute réécrit la lettre et la “corrige”
  • Demander au client de devenir le personnage “corrigé”
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Qu’est-ce que le Rep Test de Kelly ?

A
  • Liste de concepts (10 à 20 personnes/groupe…)
  • thérapeute regroupe ses éléments en groupe de 3 et fait ressortir les ressemblance (similarity pole) et différence (contrast pole).
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Qu’est-ce qu’un apprentissage par “insight” ?

A
  • Exemple singe, banane, semble renoncer, puis trouve solution “instinctivement”.
  • Processus interne compare l’information antérieurs et informations de nouvelles situation.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Qu’est-ce que les 3 étapes de la self régulation ?

A
  • auto-observation.
  • Requestionner nos standards.
  • Requestionner notre rétroaction interne.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

3 conséquences d’une auto-punition excessive ?

A
  • Compensation.
  • Inertie ou passivité.
  • Fuite.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Comment réduire la dissonance cognitive ?

A
  • Changer de comportement.
  • Changer d’environnement.
  • Changer de mode de pensée.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Comment éviter la dissonance cognitive ?
- Éviter l'information dissonante. - Éviter les situations dissonantes. - Renforcer notre consonance.
26
Quelles sont les 3 dimensions des attributions causales ?
- Interne ou externe. - Stable ou instable. - Contrôlable ou incontrôlable. * * Globalité (affecte 1 ou une variété de situation).
27
À quoi sont liés les différentes dimensions d'attribution causale ?
- Interne ou externe (attentes de l'estime de soi). - Stable ou instable (Attentes de succès futur). - Contrôlable ou incontrôlable (émotion de culpabilité).
28
Qu'est-ce que les émotions pour Kelly ?
Construits de transition : - Anxiété (constate que notre construit ne fonctionne pas). - Culpabilité (désaccord entre construit et comportement). - Agressivité (résiste à modifier son construit et tente de modifier environnement.
29
Quelles sont les 2 types de réactions agressive selon Kelly ?
Agression : - réponse brutale, spontanée diriger contre environnement. Assertion ou affirmation de soi : - Agir fermement sur notre environnement pour qu'il se conforme à nos anticipations.
30
Qu'est-ce qu'une carte cognitive ?
- Apprentissage caché ou latent.
31
Quelles sont les 2 types de cartes cognitives ?
Wayfinding : - Capacité d'apprendre et se rappeler d'un itinéraire. Orientation spatiale : - Savoir où on se trouve par rapport à autre chose.
32
Quelles sont les 4 conditions pour un apprentissage par observation ?
- Attention. - Rétention. - Reproduction. - Motivation.
33
Qu'est-ce que le concept d'attentes d'efficacité ?
- Croyance qu'une personne entretient quant à sa capacité de réussir ce qu'elle entreprend. - Prédiction ou anticipation de succès ou d'échecs.
34
Lorsque nos efforts n'ont pas rencontré nos attentes et que nos résultats sont dissonants par rapport aux effort, comment réduit-on la dissonance ?
Fait accompli : - Confirmer que nous avons eu raison et que le jeu en valait quand même la chandelle. Face au futur : - Invalider nos effort pour des situations futurs (la prochaine fois je ...).
35
Quelles sont les 4 types de causalité pour expliquer les résultats d'une performance ?
- L'habilité de la personne. - La contribution de la chance. - La facilité ou la difficulté de la tâche. - L'effort fourni pour sa réalisation.
36
Quelles sont les biais de l'attribution causale ?
- Biais égocentrique (tout ce qui arrive est causé par soi) - Attribution de responsabilité injustifiée (attribuer la responsabilité à la victime). - Erreur attributionnelle fondamentale (sur-estimer la part qui revient au sujet vs à la situation). - Biais de complaisance (plus indulgent pour soi même que pour les autres). - Biais acteur-observateur (observateur --> dispositionnelle ; Acteur --> environnementale).
37
Quelles sont les attributions de la résignation acquise ?
- stable - interne - incontrôlable * globales
38
Quelles sont les 2 styles attributionnels ?
Pessimiste : - Échec --> interne, stable, globales. - Succès --> Externe, instables, spécifiques. - Plus prédisposé à vivre de la dépression. Optimiste : - Échec --> interne/externe, instable, spécifique. - Succès --> interne, stables, globales.
39
Quelles sont les "3 cerveaux" ?
- reptilien. - limbique. - Néocortex.
40
Quelles fonctions a le cerveau reptilien ?
- Cerveau le plus rapide (survie). - quinzaine de comportement automatique de survie qu'on peut regrouper en 5 catégorie : - -Fonction vitales automatiques. - -Besoins primaire. - -Comportements territoriaux. - -Comportement prédateurs ou proies. - -Comportement hiérarchisés lorsqu'en bande.
41
Quelles fonctions a le cerveau limbique?
- Plus lent que le reptilien, mais plus rapide que néocortex. -Cerveau émotionnel, affectif. Rempli plusieurs fonctions de survie : - Adaptation sociale, recherche de sécurité, pulsions et motivations orientées vers un but.
42
Quelles fonctions a le cerveau néocortex ?
- Cerveau le plus lent. - Caractérisé par sa plasticité, souplesse d'adaptation. - Plus complexe. Responsable des fonctions supérieurs : - Créativité, langage, résolution problèmes
43
Quelles sont les hémisphères cérébraux et leurs fonctions ?
``` Gauche : - Logique, rationnel. - Siège du langage verbal. Droite : - Artistique, créatif, émotif. - Cerveau muet (plus habile dans le décodage du langage non verbal). ```
44
Partie avant et arrière du cerveau ?
Avant : - Fonctionnement plutôt séquentiel ; étapiste. Arrière : - Fonctionnement plutôt simultané.
45
Quelles sont les 4 styles cognitifs associé aux 4 zones du cerveaux ?
- Séquentiel verbal (logique, bon orateur). - Séquentiel non verbal (perception facile des détails). - Simultané verbal (bonne capacité de synthèse). - Simultané non verbal (concevoir des théories).
46
Qu'est-ce que le style cognitif de contexte analytique vs synthétique ?
Analytique : - Analyser des éléments en dehors du contexte (chercheurs). Synthétique : - Perception global (théoricien).
47
Qu'est-ce que le style cognitif d'attention étendue vs spécifique ?
Étendu : - Peuvent porter attention à plusieurs choses. Spécifique : - Une seule activité à la fois.
48
Qu'est-ce que le style cognitif de distraction résistance vs susceptibilité ?
Résistance : - Difficile à distraire, introvertis. Susceptibilité : - Intolérance aux contradictions, bon techniciens.
49
Qu'est-ce que le style cognitif de situation automatisme vs restructuration de situation ?
Automatisme : - reproduire "telles quelles". restructuration de situation : - réorganisation pour comprendre dans mon système.
50
Qu'est-ce que le style cognitif de tâche appréhension concrète vs abstraite ?
Concrète : - Agir, situation concrète. Abstraite : - Conceptualise, réfléchit.
51
Qu'est-ce que le style cognitif de vitesse réfléchi vs impulsif ?
Réfléchi : - Prendre son temps avant d'Agir. Impulsif : - Réagit rapidement, pressé d'agir.
52
Qu'est-ce que le style cognitif de conceptualisation différentiel vs cloisonné ?
Différentiel : - Utilise les concepts de manière étendu. Cloisonné : - Utilise dans le cadre spécifique où il a été appris.
53
Qu'est-ce que le style cognitif de catégories expansif vs restrictif ?
Expansif : - Inclure beaucoup d'éléments dans ses catégories. Restrictif : - Inclure moins d'éléments dans ses catégories.
54
Qu'est-ce que le style cognitif de concepts complexité divergente vs simplicité convergente ?
Complexité divergente : - Plusieurs aspects d'une même chose, plusieurs solutions, plusieurs façon de voir. Simplicité convergente : - fixer sur un point de vue particulier.
55
Qu'est-ce que le style cognitif d'expérience généralisation vs discrimination ?
Généralisation : - Tendance à généraliser. Discrimination : - Axé sur les différences plutôt que les ressemblance.
56
Qu'est-ce qu'un style d'apprentissage ?
Style ou façon d'appréhender les situations nouvelles qui englobe à la fois : - Styles cognitifs. - Styles affectifs. - Styles physiologiques.
57
Qu'est-ce que le style accommodateur ou affectif ?
- Perception concret. - Assimile par expérimentation active. - Praticien.
58
Qu'est-ce que le style convergent ?
- Perception abstraite. - Assimilation grâce à l'expérience active. - Scientifique, technicien...
59
Qu'est-ce que le style Divergent ?
- Perception concret. - Assimilation par observation réfléchie. - Concepteurs, inventeurs.
60
Qu'est-ce que le style assimilateur ?
- Perception abstraite. - Assimilation par observation réfléchie. - Théoricien, mathématique.
61
Caractéristiques des thérapies cognitives ?
- Centration sur des objectifs thérapeutiques précis. - Leur brièveté. - Leur efficacité.
62
Par quoi se démarque les thérapies comportementales et cognitives ?
- Dialogue intéractif et chaleureux. - Accent mis sur les cognitions. - Changements à court terme.
63
Quelle est le style du thérapeute comportementaliste ?
- Intéractif. - Pédagogue. - Collaboratif et égalitaire.
64
Quelles sont les schémas d'une personne ayant des troubles anxieux ?
- vision menaçante du monde extérieur. - Vision défaillante du monde intérieur. - Vision péjorative du futur.
65
Quelles sont les types de comportements inadaptés ?
- Inhibition (immobilisme et emballement). - Évitement. - Fuite. - Hyperactivité. - Vérification.
66
Comment traite-t-on les schémas ?
- Prendre conscience des schémas. - Remettre en causes les schémas, les discuter. - Réajuster la lecture du réel. - Examen conscient et logique des schémas. - Expérimenter la vérité du schéma. - Modifier le schéma.
67
Quelles sont les expériences nocives infantiles des schémas précoce inadaptés selon Young ?
- Frustration répétitive. - Maltraitance. - Excès de satisfaction des besoins. - Identification malsaine.
68
Quelles sont les besoins affectif fondamentaux selon Young ?
- Sécurité et attachement. - Autonomie. - Liberté d'expression. - Spontanéité, créativité. - Limite et apprentissage de l'auto-contrôle.
69
Quelles sont les tempéraments de base selon Young ?
- Émotif vs peu émotif. - Dysthymie vs optimiste. - Obsessionnel vs distractif. - Passif vs agressif. - Irritable vs jovial. - Anxieux vs calme. - timide vs social.
70
Quelles sont les stratégies d'adaptation dysfonctionnelles ?
- Soumission (abdicataire conciliant). - Évitement (protecteur détaché). - Résistance (surcompensateur).
71
Quelles sont les stratégies d'adaptation dysfonctionnelles ?
- Soumission (abdicataire conciliant). - Évitement (protecteur détaché). - Résistance (surcompensateur).
72
Quelles sont les modes de schémas de l'enfant ?
- Enfant vulnérable. - Enfant en colère. - Enfant impulsif. - Enfant spontané et heureux.
73
Quelles sont les modes de schémas du parent dysfonctionnel ?
- Parent punitif. | - Parent exigeant.
74
Quelles sont les modes de schémas de l'adulte sain ?
- Mode sain et adapté.
75
Quelles biais perceptuel maintient les distorsions ?
- Tri sélectif. - Inférence arbitraire. - Généralisation excessive. - Minimisation des réussites et amplification des erreurs. - Pensé bipolaire ou dichotomique**************
76
Proportion de pensé positive ?
- Bonne santé (62%+ ; 38%-) - Anxiété et dépression léger (50%+/-). - Anxiété et dépression sévère (62%- ; 38%+). - Profonde dépression/angoisse aigue (-30% +) - État d'euphorie irréaliste (+70% +).