Promoción Salud Mental Adulto Mayor (Maca) Flashcards
¿Cómo se define la salud mental?
“Estado de bienestar en el que el individuo conoce su propio potencial, puede afrontar el estrés normal de la visa, trabaja de forma productiva y fructífera y puede contribuir a su comunidad”
“El envejecimiento es dinámico, progresivo e irreversible” ¿Verdadero o Falso?
Verdadero
Mencione 3 factores de riesgo Salud Mental:
- Enfermedad crónica
- Diagnóstico reciente de una enfermedad
Hospitalizaciones - Cambios de lugar habitual de residencia
- Abuso o maltrato
- Duelo
- Cuidar a una persona con dependencia
¿Cuáles son los principales problemas de salud mental de las personas mayores?
- Soledad y aislamiento
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas de memoria
- Abuso de alcohol y drogas
- Trastornos del sueño
- Suicidio
“Las conexiones sociales significativas son importantes para prevenir la soledad y aislamiento en las personas mayores” ¿Verdadero o Falso?
Verdadero
¿Qué alternativa es incorrecta en relación a la ansiedad en personas mayores?
a) Se debe hacer un diagnóstico diferencial cuidadosa
b) En esta etapa de la vida las manifestaciones ansiosas no se relacionan con manifestaciones depresivas
c) TAG es forma de ansiedad más frecuente en PM, con una prevalencia 11-19%
d) La aparición de ansiedad podría ser parte de síntomas prodrómicos neuroconductuales y neuropsiquiátricos del DCL y de la demencia
b) En esta etapa de la vida las manifestaciones ansiosas no se relacionan con manifestaciones depresivas
¿Qué alternativa es incorrecta sobre la depresión en personas mayores?
a) Prevalencia 11,2%, afectando más a hombres
b) Se asocia a una menor sobrevida
c) Depresión temprana es cuyo episodio ocurrió previo a los 60 años
d) Una persona puede estar cursando un episodio depresivo sin necesariamente tener un ánimo depresivo
a) Prevalencia 11,2%, afectando más a hombres
Mencione 4 características de los olvidos patológicos:
- La familia lleva a la persona
- Olvidar algo vivido por completo, no soy capaz de recordarlo posteriormente
- Progresivos
- Alteran la funcionalidad
¿Qué es la estimulación cognitiva?
Conjunto de actividades y estrategias para mejorar y mantener las capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la memoria, atención, razonamiento, concentración y planificación
Mencione 3 aspectos que se relacionan con la estimulación cognitiva ideal
- Sostenida en el tiempo
- Hobbies
- Actividad física
- Interacción con otros
- Actividades que rompan la rutina
- Aprendizaje constante
“La tolerancia al OH disminuye con la edad debido a cambios fisiológicos del organismo” ¿Verdadero o Falso?
Verdadero
¿Cuáles son cambios fisiológicos del sueño en personas mayores?
- Disminución del sueño nocturno (10 min por década)
- Redistribución del sueño (siestas)
¿Cuáles son las alteraciones patológicas del sueño que podemos encontrar en adultos mayores?
- Apnea del sueño
- Sd piernas inquietas
- Trastornos circadianos
- Trastornos conducta del sueño REM
- Insomnio
¿De qué forma se pueden prevenir los trastornos del sueño?
- Higiene del sueño
- Rutinas
- Actividad diurna
- Relajación y descanso nocturno
¿Qué alternativa es correcta en relación al suicidio en PM?
a) Alta prevalencia especialmente sobre los 80 años
b) Fenómeno complejo y multicausal
c) Abordaje multidisciplinar e integral
d) Plan de cuidados basados en formulación de riesgos
e) Todas las anteriores
e) Todas las anteriores
