Problèmes respiratoires Flashcards
Problèmes respiratoires: prévention; lavage des mains
- avec du savon ou du gel désinfectant (70%, alcool)
Quand?
-après éternuements, toilettes, mouché, avant manger
Temps?
-Le purel est seche ou 20 sec eau et savon
Problèmes respiratoires: prévention; isolement
- les virus s’installent, se multiplient et se diffusent
Personnes à risque
*- 5ans
*+60 anS
*obésité morbide
*Femmes enceintes
Problèmes respiratoires: prévention; masque de protection
- Masques médicaux et masque N95
Efficacité de filtration
* pincer sur le nez puis descendre
* min 2 couches
*disposition après 4 heures ou des qu’il est mouillé.
Problèmes respiratoires: mode de transmission
- Gouttelettes: grosses gouttes lourdes qui tombent vite
- Aérosol : petites gouttes qui restent dans l’air en suspension ± 15 minutes
- Contact direct
- Contact indirect
Problèmes respiratoires: chaine de transmission
Agent infectieux (virus) → Réservoir (animaux, humains) → Porte de sortie → Mode de transmission → Porte d’entrée → Hôte réceptif → Agent infectieux → …
Problèmes respiratoires: rhume (contagion, transmission, apparition symptômes, durée)
-2 jours après apparition symptômes
-contact direct, gouttelettes
-1 à 3 jours après contamination
-environ 7 jours
Problèmes respiratoires: grippe (contagion, transmission)
-24h avant symptômes, 7 jours apres symptômes
-contact direct, indirect et gouttelettes
Problèmes respiratoires: covid (contagion, transmission, apparition symptômes, durée)
-avant symptômes ou sans jamais présenter de symptômes
-contact direct, indirect, gouttelettes, aérosols
-3 à 7 jours après contamination
-jusqu’à 14 jours
Problèmes respiratoires: signes et symptômes rhume
-Éternuement
-Fièvre légère / absente
-Congestion nasale
-Toux légère
-Fatigue
-Mal de gorge
Problèmes respiratoires: signes et symptômes grippe
-Fièvre
-Toux intense
-Fatigue intense
-Courbature
-Céphalé
-Mal de gorge
Problèmes respiratoires: signes et symptômes covid
- Fièvre
-Toux
-Grande fatigue
-Mal de gorge
-Congestion et écoulement nasale
-Perte d’appétit
-Perte odorat sans congestion nasale, avec ou sans perte de goût
-Maux de ventre ou diarrhée
-Nausées, vomissement
Problèmes respiratoire: soulagement de la congestion nasale
- Décongestionnant nasal (otrivin) max 3à 5 jours et oral (Sudafed)
-Toilette nasale
-Inhalation de vapeur
Problèmes respiratoires: comment faire une toilette nasale?
Solution:
2c. athé sel de tabie
½C.à thé bicarbonate de soude
4 tasses eau stérile → faire bouillir 3 minutes et laisser refroidir
Méthodologie:
-Incliner la tête sur le côté et l’avant, irriguer la narine inverse
-Moucher doucement
-Faire l’autre côté
*max 6 jours
Problèmes respiratoires: comment faire l’inhalation de vapeurs?
- Mettre eau bouillante dans un grand bol
- Tête sous une serviette
- Respirer la vapeur
Problèmes respiratoires: soulagement des douleurs et courbatures.
Acétaminophène
- 4000 mg /jour max
- 650mg à 1000mg aux 4 heures
* aucun effets secondaires
Ibuprofène
- 4 doses jour max
- 200mg aux 4h ou 400mg aux 6-8h.
* reflux gastrique
*liquéfie le sang
Effet glaçant
- Deep cold
- gel mentol