Primer parcial Flashcards

1
Q

Diferencia entre alimentación y nutrición

A

La alimentación es la secuencia de actos voluntarios y consientes que van desde la planificación, elección, preparación, elaboración e ingestión de los alimentos, mientras que la nutrición es el conjunto de procesos involuntarios e inconscientes que comprenden la digestión, absorción, traslocación, distribución y la utilización ulterior de las categorías de los nutrientes contenidos en los alimentos.

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2
Q

Objetivo de la nutrición

A

Alcanzar y mantener en el tiempo una organización estructural y funcional normal de todos los componentes integrantes de un sistema vivo.

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3
Q

¿Qué es biodisponibilidad?

A

Es la proporción de un nutriente que puede ser absorbida para su uso o almacenamiento.

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4
Q

¿Qué es requerimiento?

A

Son las cantidades de energía y nutrientes biodisponibles que debe contener la dieta para satisfacer las necesidades fisiológicas de un individuo de acuerdo a sus condiciones físicas, culturales y económicas.

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5
Q

¿Qué es recomendación?

A

Son las cantidades de energía y nutrientes que debe estar contenidas en la dieta para satisfacer las necesidades fisiológicas de un individuo sano.

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6
Q

Diferencia entre Joule y calorías

A

El joule o julio es la forma de medida del trabajo o de la energía, mientras que las calorías es una forma de la medida del calor.

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7
Q

Tipos o vías de alimentación

A

Oral
Enteral
Parenteral

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8
Q

¿Qué es soporte nutricional?

A

Provisión de nutrientes oral, enteral y parenteralmente con fines terapéuticos.

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9
Q

ALIMENTOS QUE DISMINUYEN LA MICROBIOTA BUENA

A
Carbohidratos refinados
Golosinas
Helados
Frituras
Sodas
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10
Q

ALIMENTOS QUE AUMENTAN LA MICROBIOTA BUENA

A
Vegetales
Frutas con su cascara
Yogures
Carbohidratos complejos
Aguacate
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11
Q

Mencione 3 monosacáridos importantes en la dieta del hombre

A

Glucosa
Galactosa
Fructosa

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12
Q

¿Cuál de ellos no es cariogénico?

A

Xilosa

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13
Q

¿Cuál de ellos es cariogénico y está en la goma de mascar?

A

Glucosa

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14
Q

Señale 3 disacáridos importantes en la dieta del hombre

A

Sacarosa
Maltosa
Lactosa

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15
Q

Mencione 3 polisacáridos (ALMIDON) compuestos por Glucosa parte de la alimentación del hombre

A

Celulosa
Quitina
Glucógeno

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16
Q

Señale los tipos de fibras, atendiendo a la solubilidad en el agua. Detalle las indicaciones de cada una y de ejemplos de cada tipo

A

Fibras Solubles

  • Gomas (avena, legumbres y cebadas)
  • Pectinas (manzana, frutas cítricas y fresas)

Fibras Insolubles

  • Celulosa (harina de trigo entera, salvado de avena y vegetales)
  • Hemicelulosas (granos enteros y salvado de avena)
  • Lignina (vegetales maduros, trigo, fresa)

¿Dónde se encuentran?
Frutas, verduras, nueces y granos.

Indicaciones en General de Todas
Enfermedades del colon, enfermedades cardiovasculares y diabetes

17
Q

¿Qué es el índice glucémico?

A

Es un sistema para cuantificar la respuesta glucémica de un alimento que contiene la misma cantidad de carbohidratos que un alimento de referencia.

18
Q

Señale 3 alimentos muy consumidos en el país con IG alto, medio y bajo 9 en total

A
BAJO <55
Auyama       
Zanahoria    
Maíz 
Legumbres 
Macarrones 
Vegetales crudos
Uvas
Manzana 
Naranja con bagazo 
MEDIANO <
Pastas integrales
Arroz Integral   
Pan Integral
Espagueti   
Papa hervida con cascara  
Papa frita 51g
Yuca 
Zanahoria cruda 
Remolacha
Melón
Uva-pasa
Guineo 
Lechosa 
Naranja, jugo
Pina 
Mango 
ALTO <
Avena instantánea
Arroz blanco   
Pan blanco  
Galleta salada
Papa hervida con cascara  
Palomita de maíz
Zanahoria cocida
Batata 
Cereza
Sandia
19
Q

Mencione al menos 2 anticuerpos presentes en la DM1

A

Péptido c

Anticuerpos citoplasmáticos de las células de los islotes (ICA)

20
Q

Clasifique la intolerancia a la lactosa

A

Genética o primaria
Hipolactasia
Secundaria

21
Q

¿Cuáles son los síntomas?

A

Cólico
Diarrea
Abdomen distendido

22
Q

¿Cuál debe ser el único tratamiento?

A

El Tx depende del tipo de intolerancia que el Px presente.

23
Q

¿Qué son alimentos Prebióticos?

A

Sustancias que no son digeridas por el organismo, sino que sirven de alimentos para grupos específicos de bacterias que están en el intestino.

24
Q

¿Qué son alimentos Probióticos?

A

Son organismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino en cantidad suficiente como para alterar la microbiota intestinal del huésped.

25
¿Qué porcentaje de bacterias buenas debe de tener el intestino delgado?
Firmicutes (65%) | Bacteroidetes (23%)
26
¿Qué porcentaje de bacterias malas debe de tener el intestino delgado?
20%