Prevenção e promoção de saúde Flashcards

1
Q

Recomendações de atividade física pela OMS

A

• 150 a 300 minutos/semana de atividades aeróbicas moderadas

OU

• 75 a 150 minutos/semana de atividades aeróbicas intensas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly