power point 3

Question 1

1eres recommandations canadiennes en AP

Answer 1

2002 (ne prend pas en compte le point de départ

Question 2

année de publication des directives canadiennes en matiere d’AP et de comportement sédentaire

Answer 2

1998
mis a jour en 2011

Question 3

élaboration des directives nationales

Answer 3

1. constituer une équipe-pilote
2. instaurer des procédures d’évaluation du processus
3. former comité de recherche et d’élaboration des directives
4. harmoniser les directives aux niveaux inter-juridictionnel et international
5. réaliser un analyse documentaire systématique
6. identifier les problématiques de recherche
7. impliquer les parties concernées et arriver à un consensus
8. élaborer une stratégie de transfert du savoir
9. évaluer et planifier la révision et mise à jour

Question 4

janssen et leblanc 2010

Answer 4

bénéfices de l’activité physique sur la santé des enfants et adolescent 5 à 17 ans
revue systématique
effet varie selon sexe et age?
quel type, intensité, volume d’AP?

Question 5

conclusion janssen et leblanc 2010

Answer 5

2 à 3 h par semaine d’AP = multiple bénéfices
quantité modeste peuvent avoir des bénéfices significations chez les enfants à haut risque

Question 6

différences entre recommandation entre enfants de 5 à 11 ans et de 12 à 17 ans

Answer 6

aucune

Question 7

directives canadiennes enfants 5 à 11 ans = 12 à 17 ans

Answer 7

au moins 60 min/jour d’AP à intensité modéré à élevé
intensité élevé au mois trois jours semaines
activité pour renforcer les muscles et les os au moins trois jours semaine

bénéfices sur la santé meme avec moyenne de 30 min / jour

Question 8

directives canadiennes petite enfance (0-4 ans)

Answer 8

• de 1 ans: physiquement actifs plusieurs fois par jour

+ de 1 ans: 180 AP peut importe l’intensité, réparti dans la journée (Développer habileté motrice, progression vers 60 min/jour

Question 9

impact + d’AP pour les 0-4 ans

Answer 9

effet bénéfique plus tard dans la vie
ex: adiposité, santé des os, développement des habiletés motrices

Question 10

maladies ayant un RR diminuer avec l’AP

Answer 10

cardiovasculaire
AVC
hypertension
cancer colon et sein
ostéoporose

Question 11

directives canadienne d’AP pour 18 à 64 ans

Answer 11

150min/ semine d’AP aérobie intensité modérée
benéfice avec 2 jours/semaine de renforcement musculaire
+ AP = + de bienfait