Poignet et main Flashcards
Quels sont les mouvements que la main peut faire?
Flexion/extension
Déviation radiale = abduction (vers le radius, ext)
Déviation ulnaire = adduction(vers ulna, int)
- Quels sont les plus fort entre muscles extrinsèques et intrinsèques?
- Lesquels se limitent seulement aux doigts?
- Lesquels franchissent le coude, poignet, la paume de main et les doigts?
- muscles extrinsèques
- intrinsèques
- extrinsèques
Dans quelle position la main sera plus stable lors des sports de raquette? mais quel risque cela peut engendrer?
- hyperextension
- peut engendrer une épicondylite
La flexion des poignets sollicite les (…) alors que l’extension des poignets sollicite (…) et ces exercices peuvent diminuer le risque d’(…)
- fléchisseurs
- extenseurs
- épicondylite
Une fracture au poignet résulte souvent d’une chute amortie en hyperextension de la main, quel os est impliqué 70% du temps?
scaphoïde
Quel autre nom peut-on donner à la face antérieure et la face postérieure?
vue palmaire (antérieure) vue dorsal (postérieure)
Combien d’os la main comporte-t-il et comment sont-ils répartis?
27 os
- au carpe (poignet) : 8
- métacarpe (paume) : 5
- phalanges (doigts) : 14
Combien y a-t-il d’articulations dans le poignet et la main? Nommez-les.
5
- radio-carpienne
- inter-carpienne
- carpométacarpiennes
- métacarpo-phalangiennes
- interphalangiennes
Le poignet s’articule seulement avec un os de l’avant-bras lequel?
radius
De quel type est l’articulation radio-carpienne?
et dequoi est-elle composée?
- type condylaire
- composé de l’extrémité du radius, scaphoïde, lunatum, triquétrum
De quel forme est l’articulation radio-carpienne?
et quel mouvement permet-elle?
- ellipsoïdale
- flexion (contribue à 40% d’amplitude de la flexion au poignet)
- extension
- déviation radiale/ulnaire
Dans l’articulation intercarpienne quels sont les os qui ne possède pas une articulation plane?
Ils sont plutôt de quel type?
SLH - scaphoïde - lunatum - hamatum type : en forme de selle
De quel type est l’articulation inter-carpienne? (en général)
plane
De quels os est constitué la 1ère rangée du carpe?
et de la 2e?
(de l’ext. vers int)
1ère: scaphoïde, lunatum, triquétrum, pisiforme (SLTP)
2e: trapèze, trapézoïde, capitatum, hamatum (TTCH)
Quelle rangée d’os du poignet est la plus mobile? et à quel pourcentage contribue-t-elle à la flexion?
La 1ère rangée plus mobile que la 2e
elle contribue à une amplitude de 60%
VRAI ou FAUX : lorsque les doigts sont fléchis, la flexion au poignet est réduite et sans flexion des doigts nous avons une plus grande flexion au poignet.
VRAI
Qu’est-ce qui limite la flexion au poignet lorsque les doigts sont fléchis?
l’extenseur commun des doigts
VRAI ou FAUX : la flexion et l’extension commence à l’articulation inter-carpienne?
VRAI
Qu’est-ce qui bloque l’extension du poignet à l’articulation intercarpienne?
& quelle articulation permet le plus grand % d’amplitude d’extension?
- le capitulum se bloque contre le scaphoïde
- Articulation radio-carpienne 60% de l’extension
Extension est réduite au poignet lorsque les doigts sont fléchis lorsque les doigts sont non fléchis?
lorsque les doigts sont fléchis plus grande extension au poignet
Lors d’une déviation radiale (abduction) la rangée proximale (1ère) se déplace vers (…) et la rangée distale (2e) vers (…)
lors d’une déviation ulnaire (adduction) c’est le contraire.
Abduction:
1ère rangée (proximale) = vers ulna
2e rangée. (distale) = vers radius
Adduction
proximale vers radius
distale vers ulna
Pourquoi l’articulation au pouce (1er métacarpe) est-elle plus mobile qu’aux autres doigts ? (explication complète)
car articulation entre le trapèze et le pouce = forme de selle et qu’aux autres doigts = plane
Quels sont les mouvements du pouce ?
- flexion/extension
- abduction/adduction
- opposition
À quel degrés se trouve le pouce par rapport à la main en position neutre?
90 degrés
Le mouvement de flexion du pouce est un mouvement vers (…) et non vers l’avant comme le reste des autres doigts
vers intérieur (le petit doigt)
Quel mouvement permet de distinguer les humains des autres primates?
et que permet-il de faire?
le mouvement d’opposition qui sert à manipuler des objets avec précision
De quel type est l’articulation métacarpo-phalangienne du pouce? et quel mouvement permet-il?
- trochlée
- flexion/extension
Quel type sont les articulations métacarpo-phalangienne des autres doigts (pouce exclus) et quels mouvements permettent-ils?
- condylaire
- flexion/extension, abduction/adduction et circumduction
À quel degré le poignet de doit-il être en extension pour que la flexion des doigts soit le plus efficace? Et quel muscles favorise-t-il?
- 20-30* d’extension
- Le fléchisseur superficiel des doigts
Lors de quel mouvement du poignet l’extension des doigts aux articulations métacarpo-phalangiennes est réduite?
hyperextension
Pourquoi l’abduction des doigts est-elle réduite quand les doigts sont fléchis?
à cause des ligaments collatéraux
Les doigts s’ouvrent en abduction lors d’une (…) de ceux-ci
extension
Combien d’articulations interphalangiennes chaque doigts possèdent-t-ils?
2 : une distale et une proximale sauf pour le pouce seulement 1
De quel type sont les articulations inter-phalangiennes
trochléennes
Quel mouvement permettent les articulations inter-phalangiennes?
flexion/extension
Qu’est-ce qui stabilise ces articulations et limitent les autres mouvements ?
ligaments collatéraux
Lorsque l’extension est à (…). degrés, la force de flexion aux articulations inter-phalangiennes est (…)
- 20 degrés
- augmentée
La force est réduite lors de quel mouvement du poignet?
flexion
De quel os est formée la rangée proximale (1ère rangée) de l’ext. vers l’int.?
SLTP
- scaphoïde
- lunatum
- triquétrum (os pyramidale)
- pisiforme
De quel os est constitué la rangée distale (2e rangée) du poignet?
TTCH
- trapèze
- trapézoïde
- capitatum
- hamatum