Coude Flashcards
Le bras et l’avant bras se rejoignent au (…) où se réunissent 3 os qui s’articulent entre eux, lesquels?
(coude)
- humérus
- radius
- ulna
Qu’est-ce qui caractérise une légère hyperextension du coude ?
quand le volume de olécrâne (ulna) est plus petit que celui de la fosse crânienne de l’humérus
La supination se fait lorsque la paume de main est vers le (…)
haut
La pronation se fait lorsqu’on regarde (…), par exemple.
sa montre
Le mouvement de supination/pronation ne se fait pas au coude, c’est plutôt un mouvement de (…)
croisement des os de l’avant-bras
Comment se nomme l’angle ouvert sur l’extérieur en extension sur l’axe de l’avant-bras? et est-elle plus grande chez les hommes ou les femmes?
Valgus ulnaire
Plus grande chez femmes (10-15 degrés)
homme (5degrés)
Quel prise est plus facile lors des chin-up (élévation à la barre fixe)?
Supination
Comment nomme-t-on une douleur au coude dû à une sollicitation excessive des muscles du poignet et des doigts?
épicondylite
Lequel est plus court entre le radius et l’ulna?
radius
Quel autre nom peut-on donner au coude?
Articulation huméro-ulnaire
Combien y-a-til d’articulations au coude?
Lesquels?
3
- articulation huméro-ulnaire (coude)
- articulation huméro-radiale
- articulation radio-ulnaire proximale
*articulation radio-ulnaire distale situé près du poignet
De quel mouvement est responsable l’articulation huméro-ulnaire?
Flexion/extension
De quel type est l’articulation huméro-ulnaire?
articulation trochléenne
Quel est le facteur de stabilité le plus important du coude?
congruence articulaire entre humérus et ulna
Où est situé la tête de l’ulna et celle du radius?
ulna = près du poignet radius = près du coude
Qu’est-ce qui rattache sur la longueur le radius et l’ulna?
membrane interosseuse antébrachiale
Quelle articulation permet les mouvements de flexion/extension ?
articulation huméro-ulnaire
De quel type sont les articulations radio-ulnaire proximale et distale?
articulation trochoïde
Quel os entre le radius et ulna n’est pas en contact avec les os du poignet?
Ulna (séparée par un disque fibro-cartilagineux)
De quel type est l’articulation huméro-radiale?
sphéroïde
Quel est l’endroit situé sur le radius qui est un site privilégié des fractures?
Col du radius
Quelle est la blessure fréquente chez les enfants qui a 2 noms et qui consiste à ce que la tête du radius se dégage ou une déchirure du ligament annulaire du radius?
Luxation de la tête du radius ou pronation douloureuse
L’ulna s’articule à quelle partie du radius?
incisure ulnaire
Le radius s’articule avec quelle partie de l’humérus? et quelle partie de l’ulna?
Capitulum de l’humérus
et
Incisure radiale de l’ulna
Quel os joue un rôle secondaire au niveau du coude mais est un élément clé dans le poignet, car. se rattache directement à la main?
le radius
Quelle fracture peut impliquer les nerfs axillaire ou radial de l’humérus qui peut conduire à des déficiences motrices importantes?
fracture du tiers moyen de l’humérus
Qu’est-ce qui recouvre le coude et qui se prolonge jusqu’au ligament annulaire du radius
capsule articulaire
Qu’est-ce qui entoure la tête du radius ?
ligament annulaire du radius
Quels ligaments limitent les mouvements latéraux du coude?
- Ligament collatéral ulnaire
- Ligament collatéral radial
Quelle est la blessure associé à un lancer où le coude est en position valgus important et que le ligament collatéral ulnaire est trop étiré?
Entorse du ligament collatéral ulnaire
Combien y-a-t-il de muscles au coude?
Nommez-les.
5
- Biceps brachial
- Triceps brachial
- Anconé
- Brachial
- Brachioradial
Combien y-a-t-il de muscle dans la face postérieure du coude? Nommez-les.
Et quelles fonctions ont-ils?
2 muscles
- Triceps brachial (3 chefs)
- Anconé
- -> ce sont des extenseurs
Quel est le muscle des 5 le plus fort qui agit au coude?
Le triceps brachial
Le triceps est le principal agoniste à quel mouvement?
Extension
Les muscles postérieurs sont des (…) ?
extenseurs
Quel est le chef le plus puissant du triceps brachial?
Le chef latéral
Quel est l’insertion commune des 3 chefs du triceps brachial?
olécrâne
Quel est le chef du triceps brachial le plus faible ?
chef long
Origine (3 chefs), insertion et fonction : triceps brachial
Origine:
- chef long: tubercule infraglénoïdale (scapula)
- chef latéral: faces latérale et postérieure de l’humérus
- chef médial: face postérieur de l’humérus
Insertion commune: olécrâne
Fonction commune: extension
Origine, insertion et fonction : Anconé
Origine: épicondyle latéral
Insertion: olécrâne et partie supérieur du corps de l’ulna
Fonction: extension
Anconé travaille en (…) avec le triceps brachial.
synergie
Combien y a-t-il de muscles dans la face antérieure du coude? Nommez-les.
3 muscles:
- brachial
- brachioradial
- biceps brachial
Classez les muscles antérieurs du coude du plus puissant au plus faible?
- brachial
- biceps brachial
- brachioradial
Quel muscle de la face antérieure du coude traverse 2 articulations ?
Biceps brachial, chef long
Quel des 2 chefs du biceps brachial stabilise l’épaule?
chef long
Lequel des muscles de la face antérieure est le plus profond?
brachial
Quels sont les 2 principales agonistes de la flexion au coude?
Biceps brachial et brachial
Dans quel mouvement la force du brachial est-elle maximale?
avant-bras en pronation
Origine, insertion et fonction : brachial
Origine: Partie distale/antérieure de l’humérus
Insertion: tubérosité ulnaire et processus coronoïde
Fonction: flexion
Origine, insertion et fonction : brachioradial
Origine: partie distale/latérale de l’humérus
Insertion: processus styloïde du radius
Fonction: Flexion et supination/pronation
Origine, insertion et fonction: biceps brachial
Origine:
- chef long = tubercule supraglénoïdal
- chef court = processus coracoïde
Insertion: tubérosité radiale et aponévrose bicipital
Quels muscles de la face antérieure du coude s’insère sur le radius et lequel sur l’ulna?
Radius: biceps brachial et brachioradial
Ulna: brachial
Quel muscle des pronateurs participe à tous les mouvements de pronation?
carré pronateur
Quel muscle des pronateurs s’active dans les mouvements rapides ou contre une résistance élevée?
Rond pronateur
Quel muscle des articulations radio-ulnaire agit seul dans les mouvements lents et dans résistance?
Supinateur
Origine, insertion et fonction : rond pronateur
Origine: Épicondyle médial de l’humérus + processus coronoïde
Insertion: tiers moyen de la face externe du radius
Fonction: pronation (mouv. rapide) & faible en flexion
Origine, insertion et fonction : carré pronateur
Origine: extrémité distale de l’ulna
Insertion: extrémité distale du radius
Fonction: pronation dans tous les mouvements
Origine, insertion et fonction: supinateur
Origine: partie inférieure de l’épicondyle latéral de l’humérus et extrémité proximale ulna
Insertion: Face latérale du tiers proximal du radius
Fonction: Supiantion (mouv. lents et sans résistance)
Quel autre nom peut-on donner à l’épicondylite externe? et quelle est la cause?
“tennis elbow”
ex. dans le coup de revers
(sollicitation excessive du côté externe = douleurs)
une raquette trop lourde ou mauvaise technique entraîne surcharge au coude
Quel autre nom porte l’épicondyle interne? et quelle sont les causes?
“golf elbow” moins fréquente
charge excessive et répétée lors d’une service au tennis
Comment ça s’appelle lorsqu’on se cogne le coude et qu’on ressent un picotement/engourdissement à l’annulaire et petit doigt et douleur aiguë? et pourquoi ça nous fais mal?
Syndrome du tunnel ulnaire ou “ funny bone”
Le nerf ulnaire est comprimé
Comment peut-on prévenir les fractures, luxations etc. ?
Avec un bon geste technique
En quoi résulte une hyperextension du coude en valgus forcé?
luxation de la tête du radius
En pronation, quel muscle de la face antérieure du coude ne travaille pas lors d’une flexion?
Biceps brachial, car tendon du biceps tourne vers l’intérieur et détend le muscle
(biceps seulement supination)
