Physiologie Cours 1 - Introduction à la physiologie de l'exercice Flashcards

1
Q

Définition:
Anatomie vs Physiologie vs Physiologie de l’exercice

A

Anatomie = étude de la structure de la forme

Physiologie = partie biologique qui étudie les fcts et les propriétés des organes et des tissus des êtres vivants

Physiologie de l’exercice = étude de la physiologie associée à l’exercice physique (rép aigues vs rép chroniques)

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2
Q

Approche hiérarchisée:
dire les niveaux dans l’ordre

A

1- Niveau chimique
2- Niveau cellulaire
3- Niveau tissulaire
4- Niveau des organes
5- Niveau systémique
6- Niveau de l’organisme

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3
Q

V ou F: tous les systèmes travaillent en interdependence (dépendent les uns des autres)

A

V

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4
Q

Organe:
déf + fct

A

association de divers types de tissus
fct: a des rôles précis

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5
Q

Tissu:
déf + types

A

Groupe de cellules semblables ayant une fct commune
- Épithélial
- Conjonctif
- Musculaire
- Nerveux

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6
Q

Cellules:
déf + fct

A

+ petite unité vivante du corps
fct: unité fondamentale de la structure et du fonctionnement des organismes

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7
Q

Cellules:
taille et forme

A
  • varie entre 10 et 100 um (certaines jusqu’à 1m
  • différentes formes pour assurer diverses fonctions
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8
Q

Fonctionnement général de la cellule

A
  • Maintenir son intégrité et sa forme
  • Obtenir des nutriments nécessaires à son bon fonctionnement
  • Éliminer les déchets qu’elle produit
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9
Q

Atome vs molécule:

A

atome = + petite unité de la matière
molécule = plusieurs atomes

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10
Q

Composé vs Élément

A

Composé = molécule avk atomes différents

Élément = 1 atome ou 1 molécule avk mm atomes

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11
Q

Corps humain se compose de 3 matières sous forme:

A

Solide (ex. os)
Liquide (ex. sang)
Gazeux (ex. oxygène)

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12
Q

La matière se compose d’_______

A

atomes

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13
Q

Atome caractéristiques

A

+ petite particule de l’élément
possède ttes les propriétés chimiques de celui-ci

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14
Q

Nb neutrons =

A

masse atomique (p+ + n) - numéro atomique (p+)

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15
Q

1- chq orbitale = ___ niveau d’énergie
2- Chaque couche contient un nb limité de/d’ ________
3- Première couche ne possède pas plus que _ ______
4- Deuxième couche pas plus que _ ______
5- V ou F: les orbitales se saturent d’électrons dans leur ordre de proximité p.r au noyau

A

1- Un niveau d’énergie
2- électrons
3- 2 électrons
4- 8 électrons
5- V

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16
Q

Atomes majeurs vs Atomes mineurs

A

Maj: o2, C, H, N, Ca, P
Min: S, K, Na, Cl, Mg, Fe

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17
Q

Règle de l’octet
déf

A
  • Propension des atomes à saturer leur couche externe à 8 é
  • atomes acquièrent la stabilité chimique par éjection, acquisition ou mise en commun d’électrons de valence
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18
Q

Ions
déf

A
  • Atomes ou groupe d’atomes chargés + (cation) ou - (anion)
  • Se forment à la perte ou l’acquisition de un ou plus. é de valence
  • Répandus dans le corps humain et jouent rôles important dans régulation du fonct. physiologique
19
Q

Liaisons ioniques:

A

Métaux - Non métaux
Na (11p) + Cl (17p) = NaCl (Na donne un électron a Cl, donc il devient chargé +, Cl devient chargé -)

20
Q

Liaison covalente
déf

A

partage d’électrons crée un lien entre 2 atomes
(cov. simple = H-H)
(cov. doube = O=O)
(cov triple = N≡N)

21
Q

Isomères
déf

A

2 ou + composés chimiques avec mm éléments dans mm proportions, mais avec propriétés diff
(ex. glucose vs galactose, les 2 sont C6H12O6)

22
Q

Molécule organique
déf

A

Molécule contenant du C
(C svnt lié à H)
(C a besoin de 4 autres é pr satisfaire règle de l’octet)

23
Q

4 catégories de (bio)molécules organiques

A

1- Carbohydrate (= monosaccharides)
2- Protéines (acides aminés)
3- Lipides (acides gras + glycérol)
4- Acides nucléiques (nucleotides)

24
Q

Types de glucides + leur provenance

A
  • sucres simples (monosaccharides)
  • disaccharides (2 monosaccharides)
  • oligosaccharides
  • polysaccharides (amidon, cellulose, glycogène)

Les glucides proviennent principalement de sources végétales (SAUF lactose ET glycogène)

25
Q

Fct principale des glucides

A

Fournir de l’énergie (par dégradation du glucose - respiration cellulaire -)

26
Q

Formule chimique générale des glucides

A

(CH₂O)n (n = nb de carbone)

27
Q

Monosaccharides:
déf + cmmnt c’est composé?

A
  • Sucres simples, monomères
  • 3 à 7 Carbones
    (glucose, fructose, galactose)
28
Q

Disaccharides
déf + cmnt c’est composé

A

Formé de 2 monosaccharides (Sucrose, lactose, maltose)

29
Q

Polysaccharides
déf + cmnt c’est formé

A
  • Formé de plusieurs monosaccharides (dizaine à centaines)
  • Pas goût sucré
  • le + courant chz animaux = glycogène
  • Cellulose et amidon = polys. végétaux
30
Q

Glucose
def + caractéristiques

A
  • Hexose
  • Monosaccharide le + répandu
  • Principale source d’énergie
  • Sa concentr. sanguine doit être maintenue dans limites précises
  • Foie et muscles squelettiques absorbent excès de glucose après repas
31
Q

Glycogène
cmnt c’est formé

A

par glycogénèse (formation du glycogène qd molécule de glucoses se lient)

32
Q

Glycogénolyse
c quoi? Quels organes s’en occupent?

A

dégradation du glycogène en glucose (hydrolyse)
foie et muscles

33
Q

Lipides
1- représentent quelle proport. de la masse corporelle chz humain?
2- contiennent quels type d’atomes majeurs?
3- font offices de:
4- 4 catégories principales de lipides:

A

1- 1/5 de la masse corp.
2- C, O, H
3- réserves nutritionnelles, de matériaux de construction pour les membranes cellulaires, d’hormones
4-
-triglycérides (lipides les + répandus chz organismes vivants
-phospholipides
-stéroïdes
-eicosanoïdes

34
Q

Triglycérides
composition + rôles

A

Compo: 1 glycérol + 3 acides gras
- Entreposage de l’énergie à long terme dans tissus adipeux
- participent au soutient structural, amortissement des chocs et isolation thermique du corps

35
Q

Phospholipides
composition + rôles

A

Compo: molécules amphiphatiques (grpm. hydrophile + grpm. hydophobe)

Partie hydrophile = glycérol, phosphate, grpm. organiques

Partie hydrophobe = acides gras (2 molécules)

36
Q

Stéroïdes
types

A
  • choléstérol
  • hormones stéroïdiennes
  • sels biliaires
37
Q

Éicosanoïdes
rôles

A

-action locale
- office de signaux dans tous les syst. corporels

38
Q

Protéines
- composition
- % dans corps
- Forment une…

A
  • Carbone, Hydrogène, Oxygène, Azote
    -12-18% dans corps
  • succession d’acides aminés
39
Q

Protéines
fcts diversifiées

A
  • structurales
  • régulatrices
  • contractiles
  • de transport
  • catalyseur
  • réservoir
  • immunité
40
Q

Acides aminés
c quoi + cb dans corps

A
  • monomères des protéines
  • 20 a.a dans corps
41
Q

3 groupements fonctionnels des protéines:

A
  • groupm. amine
  • groupm. carboxyle
  • groupm. R
42
Q

union des acides aminés pour former une protéine est assurée par des liaisons ___________

A

peptidiques covalentes

43
Q

Protéines se caractérisent par leur _______

A

extrémité