Personnalité Dépendante Flashcards
1
Q
Quels sont les Critères du DSM-V - Personnalité Dépendant?
A
- Besoin général et excessif d’être pris en charge qui conduit à un comportement soumis et « collant » et à une peur de la séparation
- Apparaît au début de l’âge adulte
- Présent dans des contextes divers,
2
Q
Quelles sont les manifestations des critères du DSM-V de la personnalité Dépendante? (au moins 5 manifestsions en témoignent)
A
- A du mal à prendre des décisions dans la vie courante sans être rassuré ou conseillé de manière excessive par autruié
- A besoin que d’autres assument les responsabilités dans la plupart des domaines importants de sa vieé
- A du mal à exprimer un désaccord avec autrui de peur de perdre son soutien ou son approbation. NB: ne pas tenir compte d’une crainte réaliste de sanctions.
- A du mal à initier des projets ou à faire des choses seul (par manque de confiance en son propre jugement ou en ses propres capacités plutôt que par manque de motivation ou d’énergie)
- Cherche à outrance à obtenir le soutien et l’appui d’autrui, au point de faire volontairement des choses désagréables
- Se sent mal à l’aise ou impuissant quand elle est seule par crainte exagérée d’être incapable de se débrouiller.
- Lorsqu’une relation proche se termine, cherche de manière urgente une autre relation qui puisse assurer les soins et le soutien dont il a besoin
- Préoccupé de manière irréaliste par la crainte d’être laissé à se débrouiller seul
3
Q
Précision sur la Personnalité Dépendante:
A
Besoin d’être rassurée et soutenue par les autres
- Réticente à prendre des décisions sans réassurance.
- Laisse souvent les autres prendre les décisions importantes pour elle.
- A du mal à initier des projets, suit plutôt le mouvement.
- N’aime pas se retrouver seule, ou faire des choses seul
Crainte de la perte de lien:
- Dit toujours oui pour ne pas déplaire.
- Très touchée et anxieuse si on la critique ou on la désapprouve.
- Accepte les besognes peu gratifiantes pour se rendre agréable aux autres.
- Très perturbée par les ruptures.
4
Q
Quelles sont les croyances de la personnalité dépendante?
A
- Je ne peux rien seul.
- J’ai besoin des gens pour vivre
- Je suis faible et démuni. Je ne peux me débrouiller seul (Croyance envers soi-même).
- Les autres sont beaucoup plus forts que moi et ils peuvent m’aider (Croyance envers les autres)
- S’il n’y a pas quelqu’un de fort pour m’aider alors je suis totalement perdu
- Si personne ne n’aime alors je serai toujours malheureux
- J’ai tellement peur d’être abandonnée.
- J’ai besoin de quelqu’un de disponible autour de moi à tout instant pour m’aider à réaliser ce que je dois faire ou au cas ou quelque chose de mauvais m’arriverait
- Je suis impuissant quand je suis livré à moi-même
- La pire des choses serait que l’on m’abandonne
- Je dois rien faire pour offenser mon supporter ou mon « aideur »
- Je dois être docile pour maintenir l’autre dans des bonnes dispositions à mon égard
- J’ai besoin de savoir que quelqu’un peut m’aider n’importe quand
- J’ai besoin des autres pour m’aider à prendre des décisions ou me dire ce que j’ai à faire.
5
Q
Quelles sont les régles personnelles de la personnalité dépandente?
A
- Sois toujours gentil avec les gens car tu as besoin d’eux pour vivre
- Fais tout ce que les gens te demandent même si tu n’aimes pas ça
- Obéis et tais-toi!
- Ne prend pas de décisions seul, tu es trop faible
6
Q
Quelles sont les réaction stéréotypées de la personnalité narcissique(Cognitives)?
A
- Pensée peu autonome, plutôt pauvre, peu imagée et difficilement exprimée
- Sujet se perçoit faible, incompétent et impuissant
- Impression de n’en faire jamais assez pour les autre
- Souvent conscience de leur dépendance mais ne considère pas cela comme un problème. Souvent inconscience du degré auquel leur vie est entravée. Peu de désir de faire face (egosyntonie : «je suis comme ça»).
7
Q
Quelles sont les réaction stéréotypées de la personnalité Dépendante Affective)?
A
- Méconnaissance(incompréhension) de sa vie affective
- Pauvreté et dissimulation des affects
- Tristesse, adhésion passive et hypersensibilité à la critique
- Anxiété (crainte du rejet et de l’abandon) et dépression
8
Q
Quelles sont les réaction stéréotypées de la personnalité dépandente(Comportamentales)?
A
- Abnégation de soi(se sacrifie pour les autres)
- Recherche constante de soutien et de réassurance
- Aime vivre en groupe (suivre les comportements des autres)
- Agissements ayant peu de références morales ou culturelles
9
Q
Quelles sont les situations gachettes de la personnalité dépendante?
A
- Devoir prendre une décision seul
- Devoir accomplir des tâches importantes (seul)
- Être confronté à la solitude
10
Q
Quelles sont les attitudes à àdopter avec la personnalité dependante?
A
DISCERNEMENT
- Choisissez les situations où vous interviendrez auprès de la personne dépendante
INDULGENCE
- Évitez de réagir vivement aux maladresses de personne dépendante
SOUTIEN
- Votre appui doit se matérialiser progressivement. Surtout, n’abandonnez pas à son triste sort la personne dépendante
BIENVEILLANCE
- Protégez la personne dépendante contre elle-même (abnégation) et les autres (exploitation)
FERMETÉ
- Posez des limites claires et précises. Ex. lui demander d’éviter de reproduire certains comportements des autres (estime de soi)
11
Q
Quelles sont les comportement à adopter à àdopter avec la personnalité dépandente?
A
Renforcement des initiatives plutôt que des résultats
- Il importe avec une personne dépendante de l’aider à banaliser ses échecs. Vous devez lui enseigner le droit à l’erreur.
Refus systématique de prendre des décisions à sa place
- Lorsqu’une personne dépendante vous demande un conseil, abstenez-vous. Demandez-lui plutôt de vous formuler son propre point de vue. Après, seulement, vous pourrez livrer vos réflexions.
Inversion des rôles
- L’inversion des rôles d’éternel demandeur et de conseillé permanent a pour effet de valoriser la personne dépendante. Son estime de soi s’en trouve stimulée.
Incitation à devenir socialement proactive
- La multiplication de ses activités constitue un excellent moyen de composer avec la dépendance et d’acquérir davantage d’autonomie
Explication et établissement de votre agenda
- Vous devez absolument gérer la fréquence de vos rapports avec elle en recourant à votre agenda (éviter à tout prix la stratégie «porte ouverte»).
12
Q
Quelle est l’utilité potentielle de la personnalité dépendante?
A
- Avec un patron qui aime faire du « micromanagement »
- Un travail exigeant loyauté et constance (être le bras droit d’un patron)
- Pour un travail demandant d’être constamment avec des gens et développer des relations interpersonnelles simple
13
Q
Quelles sont les spécificités du leadership dependante?
A
