Personlige egenskaper Flashcards
Personlighet
«hvordan vi tenker, føler og handler som vi gjør»
Psykodynamisk teori
• Handler om hvordan den ubevisste delen av oss påvirker vår personlighet
• Den mest kjente teoretikeren: Sigmund Freud
• Han mente at vårt sinn var delt inn i tre deler:
- Bevisste tanker (synlige tanker som man er klar over)
- Prebevisste tanker (tanker som vi har, men vet ikke hvor de kommer fra)
- Ubevisste tanker (usynlige tanker som styrer hvordan man tenker og handler)
• Veldig utdaterte teorier, men har lagt grunnlaget for mye av psykologien vi kjenner til i dag
Humanistisk teori
- Motsats til den vitenskapelige tilnærmingen der man prøver å forstå mennesker i sterile omgivelser
- Humanistisk teori: man må forstå hvert enkelt menneske, og at man er selv i kontroll over å ta egne valg fremfor ubevisste trekk som predikerer dine handlinger
- En av de mest kjente teoretikerne: Maslow
- Han mente at mennesker styres av behovet for selvrealisering
- Kritikk: brukes mye vage ord og er derfor vanskelig å måle, og dermed også vanskelig å bekrefte
Trekkteorier
• Trekkteorier: når man kategoriserer deler av vår personlighet i ulike trekk
• De ulike trekkene kan måles på en dimensjon mellom to punkter
• Ekstroversjon:
- Den første dimensjonen er ekstroversjon
- Motsatsen kalles introversjon
- Ekstroversjon: Pratsom, optimistisk, får energi av å være rundt mennesker
- Introversjon: Jordnær, liker å være i eget selskap, realistisk
Femfaktormodellen
- Nevrotisisme:
- Emosjonell ustabilitet
- Høy: oftere nervøs og impulsiv
- Lav: rolig og avbalansert, flat i humøret
- Ekstroversjon:
- Lav skåre kalles introversjon
- Høy: pratsom og optimistisk
- Lav: tilbakeholden, lader batteriene alene
- Åpenhet for nye erfaringer:
- I hvilken grad man er åpen for nye erfaringer
- Høy: nysgjerrig, ønsker variasjon
- Lav: foretrekker det kjente, konvensjonell
- Omgjengelighet:
- Hvordan man forholder seg til andre mennesker
- Høy: tillitsfull, hjelpsom
- Lav: skeptisk, mistenksom
- Planmessighet:
- Kalles også samvittighetsfullhet
- Høy: strukturert, selvdisiplinert
- Lav: uten klare mål, upålitelig
Lazarus emosjonsrespons
- Utløsende stimuli: trigger en respons
- Kognitiv vurdering
- Fysiologiske responser
- Instrumentell atferd
- Ekspressiv atferd
Krystallisert intelligens
- Ferdigheter man har
* Eksempel: det man har lært på skolen
Flytende intelligens
• Problemløsningsevne
Intelligens:
• IQ-tester er kun ment til å rangere menneskers evne til problemløsning
• Forskning har funnet at IQ-skåre kan være en mulig predikator for suksess og prestasjoner i arbeidslivet
- MEN! Det er ikke den eneste faktoren som spiller inn
• Forskning har også funnet at intelligens holder seg noe stabilt gjennom livet, men at man kan trene opp intelligens
• Intelligens øker for hver generasjon
• Selv om man har høy intelligens så er man ikke sikret at man ikke faller for beslutningsfeller
Fastlåst mental innstilling:
- Man tror at man ikke evne til å bli bedre gjennom hardt arbeid
- «Du er bare født sånn»
Mental innstilling om vekst:
- Kalles også «growth mindset»
- Man tror at man kan forbedre seg ved hjelp av øvelse og trening
- Man vil bli mer motivert til å lære nye ting
Emosjonell intelligens
- Emosjonell intelligens: evnen til å «registrere og håndtere egne og andres følelser»
- Det å gjenkjenne følelser hos andre, og samtidig kunne kjenne igjen de samme følelsene hos seg selv og vite hvordan de påvirker andre
Emosjonell intelligens: 4 elementer
• Identifisere andres følelser
- Tolke ansiktsuttrykk eller fortellinger
• Forstå følelser
- Følelsen når en venn får en jobb du også søkte på
- Glad på hennes vegne – bitter fordi du ikke fikk jobben selv
• Bruke egne følelser
- Fremkalle følelser i deg selv som hjelper deg å gjennomføre
• Styre følelser
- F.eks. få andre til å gjøre en oppgave enten ved å styre dine egne følelser og/eller andres følelser
