Perlu Hafal Flashcards
Kesan kekurangan vitamin A
Penyakit kulit, rabun malam
Apakah sumber vitamin A
Susu, kuning telur, minyak ikan
Apakah kepentingan vitamin A
Membantu penglihatan waktu malam
Memelihara kesihatan kulit
Apakah sumber vitamin B
Yis, hati, telur
Apakah kepentingan vitamin b
Memelihara fungsi sistem saraf, pembentukan sel darah merah
Kesan kekurangan vitamin b
Beri2 , anemia
Apakah sumber vitamin c?
Sayur sayuran , buah buahan
Apakah kepentingan vitamin c
Melawan jangkitan penyakit
Memelihara kesihatan gusi dan mulut
Apakah kesan kekurangan vitamin c?
Skurvi(gusi berdarah)
Sumber vitamin d
Telur, minyak ikan, mentega, cahaya matahari
Apakah kesan kekurangan vitamin d
Riket, sakit gigi, penyakit kulit
Apakah sumber vitamin e
Bijirin, sayur sayuran hijau
Memelihara fungsi sistem pembiakan adalah kepentingan bagi vitaminโฆ
e
Apakah kesan kekurangan vitamin e
Kemandulan, keguguran fetus
Mempercepatkan proses pembekuan darah adalah kepentingan bagi vitamin..
K