Pérdida de la salud física

Question 1

Sensación desagradable, como pinchazo, hormigueo, ardor o molestia:

Answer 1

Dolor

Question 2

Estado mental subjetivo que tiene como causa la interpretación negativa de un fenómeno.

Answer 2

Sufrimiento

Question 3

Tipos de sufrimiento:

Answer 3

Natural (consecuencia del evento)
Autogenerado (interpretación del evento)

Question 4

¿Por qué autogeneramos sufrimiento?

Answer 4

Incapacidad de poder lidiar con:
El cambio.
Expectativas sociales.
La existencia misma.

Question 5

¿Cómo opera nuestra mente?

Answer 5

Estímulo— Percepción/interpretación–Respuesta / reacción

Question 6

Tipos de Bienestar:

Answer 6

Hedónico o pasajero → no dura para siempre. Lo causa un estimulo externo y dura lo que dura el estímulo
Placer genuino o duradero → vine internamente.

Question 7

Duelo:

Answer 7

Proceso mental de elaboración de las separaciones y pérdida

Question 8

Tipos de duelo:

Answer 8

Pérdidas materiales
Perdidas relacionales
Pérdidas de capacidades

Question 9

Fases del duelo:

Answer 9

Negación
Enojo (impotencia)
Depresión (tristeza profunda)
Negociación (reflexión)
Aceptación

Question 10

¿Qué no decir a una persona que esta pasando por un duelo?

Answer 10

Tienes que ser fuerte
Ya no llores
Saldrás adelante con tu vida
Sé exactamente cómo te sientes
Todo va estar bien
Todo va a mejorar
Es la voluntad de dios