Estrés, depresión y ansiedad

Question 1

Cambios inespecíficos que se desarrollan a través del tiempo durante una exposición continua a un estímulo estresante:

Answer 1

Adaptación

Question 2

Susceptible de ser lastimado o herido ya sea física o emocionalmente:

Answer 2

Vulnerabilidad

Question 3

Características de la vulnerabilidad:

Answer 3

Factores genéticos
Personalidad
Eventos traumáticos previos
Estado físico
Lugar de residencia
Aprendizaje
Capacidad de adaptación

Question 4

¿Qué es estrés?

Answer 4

Reacción de lucha o huida ante situaciones amenazantes.

Question 5

¿De qué sistema es dependiente el estrés?

Answer 5

Estimulación del sistema simpático-adrenal.

Question 6

¿Cuándo el Sistema de respuesta es disfuncional, anormal o patológica, hablamos de?

Answer 6

Distrés

Question 7

Reacción que permite disponer de recursos excepcionales para hacer frente a demandas ambientales muy exigentes:

Answer 7

Estrés

Question 8

¿Cuáles son las funciones ejecutivas de la corteza frontal?

Answer 8

Control inhibitorio.
Memoria de trabajo.
Flexibilidad cognitiva.

Question 9

Principal hormona del estrés:

Answer 9

Cortisol

Question 10

¿Qué situación tiene impacto negativo en el organismo, produciendo una condición neurotóxica para las estructuras cerebrales?

Answer 10

Niveles altos de cortisol por periodos prolongados

Question 11

¿Signos y síntomas físicos del estrés a corto plazo?

Answer 11

Palpitaciones
Tensión/dolor muscular
Diarrea/estreñimiento
Náuseas
Mareos
Malestar digestivo
Fatiga
Sudoración
Dificultad de sueño
Sensación de ahogo
Hiperventilación
Sequedad de boca

Question 12

¿Signos y síntomas psicológicos del estrés a corto plazo?

Answer 12

Angustia/desesperación
Depresión
Aburrimiento
Frustración
Inseguridad
Sentimiento de culpa
Irritación / hostilidad
Fallos de memoria
Desinterés (apariencia, salud o sexo)

Question 13

¿Signos y síntomas fisiológicos del estrés a largo plazo?

Answer 13

Ataques cardiacos, anginas de pecho
Alteración ritmo cardiaco
Tendencia a enfermar
Tx circulación cerebral
Problemas digestivos
Peso (+ compulsiva) (- apetito)
Diabetes (resistencia insulinica)
Disfunción sexual
Enf. respiratorias
Tx. de sueño

Question 14

¿Signos y síntomas psicológicos del estrés a largo plazo?

Answer 14

(-) concentración
(-) calidad de vida
Ansiedad
Depresión
Consumo de sustancias nocivas
Conductas de riesgo

Question 15

Efectos sociales del estrés:

Answer 15

Relaciones interpersonales afectadas
Problemas de pareja
Problemas laborales
Problemas familiares

Question 16

Tx. de estrés postraumático:

Answer 16

después de experimentar un hecho impactante, aterrador o peligroso

Question 17

Tx que puede permanecer a largo plazo y algunas veces parecer como si nada la desencadenara:

Answer 17

Ansiedad

Question 18

Tx. por corto tiempo y es la respuesta a una amenaza:

Answer 18

Estrés

Question 19

3 factores importantes de la ansiedad según el conductismo:

Answer 19

1. Asociación estímulo condicionado-nocivo
2. Intensidad del miedo inducido estímulo nocivo
3. Principio de equipotencialidad

Question 20

Pensamientos disfuncionales de ansiedad más frecuentes según la teoría cognitivo-conductual:

Answer 20

Catastrofizar
Falacias de control
Falacias de apego

Question 21

Manual para el diagnóstico de trastornos mentales:

Answer 21

DSM-V

Question 22

Causas de la depresión:

Answer 22

Química del cerebro.
Hormonas

Question 23

Factores de riesgo de la depresión:

Answer 23

Riesgo de personalidad
Situaciones traumáticas o estresantes
Familiares con antecedentes

Question 24

Especificidades para trastornos depresivos
Gravedad:

Answer 24

Leve: 2 síntomas
Moderado: 3 síntomas
Moderado-grave: 4-5 síntomas
Grave: 4-5 síntomas y agitación motora

Question 25

Síntomas de la depresión:

Answer 25

Emocionales
Conductuales
Somáticos
Biológicos
Interpersonales
Cognitivos

Question 26

Trastornos depresivos DSM-5:

Answer 26

Tr. desregulación disruptiva del estado de ánimo.
Tr. de depresión mayor.
Tr. depresivo persistente (distimia)
Tr. disfórico premenstrual
Tr. inducido por una sustancia o medicamento.
Tr. depresivo debido a otra afección médica
Tr. depresivo no especificado.

Question 27

¿Cómo se puede evaluar la depresión?

Answer 27

Escala de Hamilton
Inventario de depresión de Beck