Ped: Alimentação infantil

Question 1

Quando é o período adequado para introdução alimentar?

Answer 1

6 meses, mantendo AM complementar até os 2 anos

Question 2

Aos 6 meses, como é o esquema alimentar recomendado?

Answer 2

• Frutas + 1 refeição/dia + AM complementar

Question 3

Entre 7-8 meses, como é o esquema alimentar recomendado?

Answer 3

• Frutas + 2 refeições/dia + AM complementar

Question 4

A partir dos 6 meses, como é a composição alimentar recomendada?

Answer 4

• 1 cereal/tubérculo (arroz, batata, macarrão)
• 1 leguminosa (feijão, lentilha, grão de bico)
• 1 proteína animal (carne bovina, ovo, peixe, carne suína)
• 1 hortaliça (legumes e/ou verduras)
• Óleo vegetal ou azeite no preparo

Question 5

Verdadeiro ou falso

Vegetarianismo não é recomendado em crianças pré-escolares devido ao risco de deficiência alimentar provocado pelas restrições.

Answer 5

Falso.

O vegetarianismo é permitido se acompanhado por um profissional habilitado

Question 6

Por que a introdução alimentar deve ser realizada aos 6 meses de vida?

Answer 6

A partir dos 6 meses de vida, há um aumento intenso da necessidade calórica. Com isso, o alimento ofertado deve, inclusive, ser MUITO MAIS calórico que o leite materno

Question 7

Recomendações (SBP) quanto ao sal

Answer 7

Não adicionar até 1 ano

Question 8

Recomendações (SBP) quanto ao açúcar

Answer 8

Não ofertar açúcar ou mel, nem alimentos açucarados, até 2 anos

Question 9

Verdadeiro ou falso.

Alimentos potencialmente alergênicos devem ser introduzidos na dieta desde o início devido a janela imunológica que reduz os riscos de alergia alimentar

Answer 9

Verdadeiro

Question 10

Consistência

Answer 10

Amassada com garfo/desfiada ou pedaços inteiros bem cozidos e macios –> A partir de 6 meses

Consistência deve ser igual ao do adulto –> a partir de 1 ano

Question 11

Não oferecer

Answer 11

Alimentos ultraprocessados

Question 12

Evitar oferecer

Answer 12

Sucos (prezar pela substituição por frutas.

Os sucos não são recomendados por favorecerem o aparecimento de obesidade e suas complicações (p.ex. doença não alcóolica hepática)

Question 13

Guia Alimentar para Criança Brasileiras Menores de 2 anos (7)

Answer 13

• Amamentar até os 2 anos ou mais, oferecendo somente LM até os 6 meses
• Oferecer alimentos in natura ou minimamente processados
• Oferecer água, ao invés de sucos, refrigerantes e bebidas açucaradas
• Não oferecer açúcar nem produtos/preparos com açúcar até 2 anos
• Não oferecer ultraprocessados
• Zelar para que a hora da alimentação seja um momento de experiência positiva, aprendizado e afeto junto à família
• Prestar atenção aos sinais de fome e saciedade e conversar durante a refeição

Question 14

Primeiros mil dias

Answer 14

Gestação a termo + primeiros 2 anos de vida

Question 15

A implementação dos PRIMEIROS MIL DIAS favorece?

Answer 15

Melhora a estatura final, reduz doenças crônicas degenerativas (DM, obesidade, HAS), DNPM adequado