Padrões Kabat Flashcards

1
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva.

A
  • flexão, abdução e rotação externa de ombro;
  • cotovelo extendido;
  • supinação de antebraço;
  • extensão radial do punho;
  • extensão com abdução de polegar e dedos.
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2
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?

A
  • Ombro: deltóide anterior, bíceps (porção longa), coracobraquial, supraespinhoso, infraespinhoso, redondo menor;
  • Cotovelo: tríceps, anconeu;
  • Antebraço: supinador, bíceps, braquiorradial;
  • Punho: extensor radial do carpo (longo e curto);
  • Dedos: extensor longo dos dedos, interósseos dorsais;
  • Polegar: extensor curto e longo do polegar, abdutor longo do polegar;
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3
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?

A

“Levante os dedos e a mão, vire o polegar para trás, leve o braço perto da cabeça.”

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4
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva.

A
  • extensão, adução e rotação interna de ombro;
  • cotovelo extendido;
  • pronação de antebraço;
  • flexão ulnar do punho;
  • flexão com adução de polegar e dedos.
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5
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?

A
  • Ombro: peitoral maior, subescapular, redondo maior;
  • Cotovelo: tríceps, anconeu;
  • Antebraço: pronador quadrado, braquiorradial;
  • Punho: flexor ulnar do carpo;
  • Dedos: flexor superficial e profundo dos dedos, interósseos palmares, lumbricais;
  • Polegar: flexor longo e curto do polegar, oponente do polegar, adutor do polegar;
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6
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?

A

“Aperte minha mão, dobre o punho, leve ao quadril aposto.”

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7
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva.

A

Extensão, adução e rotação interna.

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8
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?

A
  • peitoral maior e menor;
  • rombóides;
  • serrátil anterior.
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9
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?

A

“Leva seu ombro pra frente e pra baixo.”

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10
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva.

A

Flexão, abdução e rotação externa.

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11
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?

A
  • trapézio;

- elevador da escápula.

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12
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?

A

“Leva seu ombro pra cima e pra trás.”

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13
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional.

A
  • flexão, adução e rotação externa de ombro;
  • cotovelo estendido;
  • supinação do antebraço;
  • flexão radial de punho;
  • flexão com adução de polegar e dedos.
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14
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional?

A
  • Ombro: deltoide anterior, peitoral maior fibras superiores, coracobraquial, bíceps;
  • Cotovelo: tríceps, anconeu;
  • Antebraço: supinador, braquiorradial;
    Punho: flexor radial do carpo;
  • Dedos: flexor superficial e profundo dos dedos, interósseos palmares, lumbricais;
  • Polegar: flexor longo e curto do polegar, adutor do polegar;
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15
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional?

A

“Aperta minha mão, dobre o punho, puxe para cima através do rosto”

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16
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional.

A
  • extensão, abdução e rotação interna de ombro;
  • cotovelo estendido;
  • pronação do antebraço;
  • extensão ulnar do punho;
  • extensão com abdução do polegar e dedos.
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17
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional?

A
  • Ombro: grande dorsal, redoro maior, deltoide médio e posterior, tríceps, subescapular;
  • Cotovelo: tríceps e anconeu;
  • Antebraço: pronador redondo e quadrado, braquiorradial;
  • Punho: extensor ulnar do carpo;
  • Dedos: extensor longo dos dedos, interósseos dorsais, lumbricais;
  • Polegar: abdutor curto do polegar;
18
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional?

A

“Levante os dedos e a mão, empurra para baixo e para fora.”

19
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional.

A

Flexão, adução e rotação externa.

20
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?

A
  • serrátil anterior;
  • elevador da escápula;
  • rombóides.
21
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?

A

“Leve seu ombro pra cime e pra frente em direção ao nariz.”

22
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional.

A

Extensão, abdução e rotação interna.

23
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?

A
  • rombóides;
  • grande dorsal;
  • serrátil anterior (porção inferior).
24
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?

A

“Leve seu ombro pra baixo e pra trás.

25
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva.

A
  • flexão, abdução e rotação interna de CF;
  • joelho estendido;
  • dorsiflexão com eversão do tornozelo;
  • extensão com abdução dos dedos;
26
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva?

A
  • Quadril: tensor da fáscia lata, reto femoral, glúteo médio, glúteo mínimo;
  • Joelho: quadríceps;
  • Tornozelo e dedos: terceiro fibular, extensor do hálux e extensor dos dedos.
27
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva?

A

“Levanta os dedos e o pé, vira o calcanhar para mim, levanta a perna para cima e para fora.”

28
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Primitiva?

A
  • Quadril: glúteo máximo, adutor magno, semitendinoso, semimembranoso, rotadores laterais;
  • Joelho: quadríceps;
  • Tornozelo e dedos: solear, gastrocnêmios, tibial posterior, flexor dos dedos, flexor do hálux.
29
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Primitiva?

A

“Para baixo dedos e pé, calcanhar longe de mim, empurra para baixo e para dentro.”

30
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional.

A
  • flexão, adução e rotação externa da CF;
  • joelho estendido;
  • dorsiflexão com inversão do tornozelo;
  • extensão com abdução dos dedos;
31
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional?

A
  • Quadril: pectíneo, reto femoral, adutores, sartório, Iliopsoas;
  • Joelho: quadríceps
  • Tornozelo e dedos: tibial anterior, extensor dos dedos, extensor do hálux
32
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional?

A

“Levanta os dedos e o pé, vira o calcanhar para longe de mim, puxa o pé para cima e para o ombro aposto”

33
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional.

A
  • extensão, abdução e rotação interna da CF;
  • joelho estendido;
  • flexão plantar com eversão do tornozelo;
  • flexão com adução dos dedos.
34
Q

Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional?

A
  • Quadril: glúteo médio, glúteo máximo, isquiotibiais;
  • Joelho: quadríceps;
  • Tornozelo e dedos: gastrocnêmios, sóleo, fibular longo e curto, flexor dos dedos, flexor do hálux.
35
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional?

A

“Para baixo dedos e pé, virar o calcanhar para mim e empurra a perna para baixo.”

** Fazer maior resistência proximal **

36
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional.

A

flexão, adução e rotação externa.

37
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional?

A

oblíquos interno e externo do abdômen.

38
Q

Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional?

A

“Puxe sua pelve pra cima e pra frente.”

39
Q

Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional.

A

extensão, abdução e rotação interna;

40
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional?

A

Quadrado lombar contralateral, iliocostal lombar, grande dorsal.

41
Q

Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional?

A
  • quadrado lombar contralateral;
  • iliocostal lombar;
  • grande dorsal.