Padrões Kabat Flashcards
Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva.
- flexão, abdução e rotação externa de ombro;
- cotovelo extendido;
- supinação de antebraço;
- extensão radial do punho;
- extensão com abdução de polegar e dedos.
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?
- Ombro: deltóide anterior, bíceps (porção longa), coracobraquial, supraespinhoso, infraespinhoso, redondo menor;
- Cotovelo: tríceps, anconeu;
- Antebraço: supinador, bíceps, braquiorradial;
- Punho: extensor radial do carpo (longo e curto);
- Dedos: extensor longo dos dedos, interósseos dorsais;
- Polegar: extensor curto e longo do polegar, abdutor longo do polegar;
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?
“Levante os dedos e a mão, vire o polegar para trás, leve o braço perto da cabeça.”
Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva.
- extensão, adução e rotação interna de ombro;
- cotovelo extendido;
- pronação de antebraço;
- flexão ulnar do punho;
- flexão com adução de polegar e dedos.
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?
- Ombro: peitoral maior, subescapular, redondo maior;
- Cotovelo: tríceps, anconeu;
- Antebraço: pronador quadrado, braquiorradial;
- Punho: flexor ulnar do carpo;
- Dedos: flexor superficial e profundo dos dedos, interósseos palmares, lumbricais;
- Polegar: flexor longo e curto do polegar, oponente do polegar, adutor do polegar;
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Primitiva?
“Aperte minha mão, dobre o punho, leve ao quadril aposto.”
Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva.
Extensão, adução e rotação interna.
Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?
- peitoral maior e menor;
- rombóides;
- serrátil anterior.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?
“Leva seu ombro pra frente e pra baixo.”
Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva.
Flexão, abdução e rotação externa.
Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?
- trapézio;
- elevador da escápula.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de PÓSTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Primitiva?
“Leva seu ombro pra cima e pra trás.”
Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional.
- flexão, adução e rotação externa de ombro;
- cotovelo estendido;
- supinação do antebraço;
- flexão radial de punho;
- flexão com adução de polegar e dedos.
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional?
- Ombro: deltoide anterior, peitoral maior fibras superiores, coracobraquial, bíceps;
- Cotovelo: tríceps, anconeu;
- Antebraço: supinador, braquiorradial;
Punho: flexor radial do carpo; - Dedos: flexor superficial e profundo dos dedos, interósseos palmares, lumbricais;
- Polegar: flexor longo e curto do polegar, adutor do polegar;
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMSS da Diagonal Funcional?
“Aperta minha mão, dobre o punho, puxe para cima através do rosto”
Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional.
- extensão, abdução e rotação interna de ombro;
- cotovelo estendido;
- pronação do antebraço;
- extensão ulnar do punho;
- extensão com abdução do polegar e dedos.
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional?
- Ombro: grande dorsal, redoro maior, deltoide médio e posterior, tríceps, subescapular;
- Cotovelo: tríceps e anconeu;
- Antebraço: pronador redondo e quadrado, braquiorradial;
- Punho: extensor ulnar do carpo;
- Dedos: extensor longo dos dedos, interósseos dorsais, lumbricais;
- Polegar: abdutor curto do polegar;
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMSS da Diagonal Funcional?
“Levante os dedos e a mão, empurra para baixo e para fora.”
Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional.
Flexão, adução e rotação externa.
Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?
- serrátil anterior;
- elevador da escápula;
- rombóides.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?
“Leve seu ombro pra cime e pra frente em direção ao nariz.”
Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional.
Extensão, abdução e rotação interna.
Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?
- rombóides;
- grande dorsal;
- serrátil anterior (porção inferior).
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da ESCÁPULA da Diagonal Funcional?
“Leve seu ombro pra baixo e pra trás.
Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva.
- flexão, abdução e rotação interna de CF;
- joelho estendido;
- dorsiflexão com eversão do tornozelo;
- extensão com abdução dos dedos;
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva?
- Quadril: tensor da fáscia lata, reto femoral, glúteo médio, glúteo mínimo;
- Joelho: quadríceps;
- Tornozelo e dedos: terceiro fibular, extensor do hálux e extensor dos dedos.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Primitiva?
“Levanta os dedos e o pé, vira o calcanhar para mim, levanta a perna para cima e para fora.”
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Primitiva?
- Quadril: glúteo máximo, adutor magno, semitendinoso, semimembranoso, rotadores laterais;
- Joelho: quadríceps;
- Tornozelo e dedos: solear, gastrocnêmios, tibial posterior, flexor dos dedos, flexor do hálux.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Primitiva?
“Para baixo dedos e pé, calcanhar longe de mim, empurra para baixo e para dentro.”
Cite os movimentos realizados no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional.
- flexão, adução e rotação externa da CF;
- joelho estendido;
- dorsiflexão com inversão do tornozelo;
- extensão com abdução dos dedos;
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional?
- Quadril: pectíneo, reto femoral, adutores, sartório, Iliopsoas;
- Joelho: quadríceps
- Tornozelo e dedos: tibial anterior, extensor dos dedos, extensor do hálux
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de FLEXÃO de MMII da Diagonal Funcional?
“Levanta os dedos e o pé, vira o calcanhar para longe de mim, puxa o pé para cima e para o ombro aposto”
Cite os movimentos realizados no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional.
- extensão, abdução e rotação interna da CF;
- joelho estendido;
- flexão plantar com eversão do tornozelo;
- flexão com adução dos dedos.
Quais os músculos recrutados para cada umas das articulações envolvidas no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional?
- Quadril: glúteo médio, glúteo máximo, isquiotibiais;
- Joelho: quadríceps;
- Tornozelo e dedos: gastrocnêmios, sóleo, fibular longo e curto, flexor dos dedos, flexor do hálux.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de EXTENSÃO de MMII da Diagonal Funcional?
“Para baixo dedos e pé, virar o calcanhar para mim e empurra a perna para baixo.”
** Fazer maior resistência proximal **
Cite os movimentos realizados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional.
flexão, adução e rotação externa.
Quais os músculos recrutados no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional?
oblíquos interno e externo do abdômen.
Qual o comando verbal para a realização do no padrão de ÂNTERO-ELEVAÇÃO da PELVE da Diagonal Funcional?
“Puxe sua pelve pra cima e pra frente.”
Cite os movimentos realizados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional.
extensão, abdução e rotação interna;
Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional?
Quadrado lombar contralateral, iliocostal lombar, grande dorsal.
Quais os músculos recrutados no padrão de PÓSTERO-DEPRESSÃO da PELVE da Diagonal Funcional?
- quadrado lombar contralateral;
- iliocostal lombar;
- grande dorsal.
