osebnostna čvrstost Flashcards
1
Q
kaj je to
A
je lastnost, od katere je odvisno, koliko stresa lahko oseba prenese brez večjih negativnih posledic
2
Q
katere so sestavine osebnostne čvrstosti
A
izzvanost, angažiranost, nadzor
3
Q
kaj je izzvanost
A
obremenitev jemljemo kot nekaj normalnega, vsakdanji pojav, priložnost, da se izkažemo, da za sebe potegnemo nekaj dobrega
nečvrsti: grožnja, gotov slab konec
4
Q
kaj je angažiranost
A
zavzeto se lotimo reševanja obremenitve, različne možnosti za rešitev situacije, v kar vložimo veliko energije in doživljamo zadovoljstvo
nečvrst: pasiven, ne ukrene nič, čaka da se samo reši
